5 priežastys, kodėl psichoterapija gali būti neveiksminga

Aš jaučiuosi, kaip aš nesiruošiu, kodėl? Tai klausimas, kurį pacientai kartais klausia psichoterapeutų. Žinoma, mes visi esame skirtingi ir tai daro kiekvieną sesiją iššūkiu. Kai pacientas jaučia, kad jis nėra pažengęs tačiau, kiek jūs lankotės intervencinėse sesijose, turite žinoti, kaip atkreipti dėmesį į požymius, rodančius šio reiškinio priežastis. Toliau ištirsime šią temą.

• Susijęs straipsnis: "Psichologinės terapijos rūšys"

Kodėl psichoterapija gali neveikti?

Pirmiausia svarbu suprasti, kad psichoterapijos procesas yra du: psichoterapeutas - pacientas. Visi psichoterapeutai dirba skirtingai, jie turi savo gydymo stilių, įvairias žinias ir pan., o svarbiausia yra žmonės, turintys privatų gyvenimą, su problemomis, emocijomis, savo idėja ir kokia laimė yra ir tt.

Tačiau, nesvarbu, kiek yra kintamumas, yra tam tikrų bendrų veiksnių, kurie turi įtakos psichoterapijai. Jei jų nėra, avansai nebus tokie, kokie tikėtasi, arba įsikišimas bus visiškai nesėkmingas, sukeldamas nusivylimą, nusivylimą, pyktį ir, svarbiausia, mąstymą, kuris yra labai dažnas žmonėms, dalyvavusiems terapijoje, ir tai nebuvo veiksminga: psichologija tarnauja, yra sukčiai arba psichologas neveikia, tai blogai.

Psichoterapija gali nepavykti, nes ...

Paminėsiu kai kuriuos priežastys, kodėl gydymo procesas gali nepavykti, o ne būti naudingas ir sėkmingai, arba sukurti per lėtą pažangą.

1. Link terapeutas - pacientas / klientas

Norint pradėti gydymą dešinėje kojoje, būtina sukurti gerus santykius su pacientu / klientu. Šis santykis turi būti stiprus, teigiamas ir pagrįstas sveiką empatiją. Visų pirma tai svarbu Sutelkti dėmesį į viską, kas susijusi su paciento problema ir jo gyvenimas apskritai. Kita vertus, pacientas turi jaustis suprantamas, patogus ir priimtas gydytojo.

Kai šis ryšys nebuvo gerai suklastotas ir gydymas yra priverstas veikti, tai gali būti priežastis, dėl kurios nėra pažangos. Tai yra apie dažniau susiduria su priklausomybėmis sergančių paauglių ir suaugusiųjų priežiūra ar kitų panašių sutrikimų.

2. Darbo metodika

Kaip jau minėta, visi terapeutai turi savo gydymo stilių. Kai kurie dirba su požiūriais, pagrįsti besikeičiančia mintimi ir elgesiu, kiti turi labiau humanistinį požiūrį, orientuotą į asmenį ... Todėl jų terapijos struktūra skiriasi.

Kai kurie pradės sesiją ilgą pokalbį, klausdami, kokių minčių dažnai pasitaiko, kai vyksta probleminis elgesys, o kiti - dėmesingas ir įdomus klausymasis, nepamirštant užrašų ir pan. Kita vertus, yra labiau organizuotų terapeutų, jie seka paskyrimus kartu su planuojama sesija ir medžiaga, kuria pasiruošę dirbti, kiti gali būti labiau improvizuoti ar leisti pacientui nustatyti gydymo tempą.

Jei gydymas nevyksta, tai gali būti dėl gydymo metodas nėra tinkamas paciento problemai, nepadeda jam jaustis patogiai, yra labai pasyvus ar labai aktyvus, sutelktas į užduotis ir pacientas nemėgsta jų atlikti, pacientas nemėgsta terapeuto sutrikimo ir pan..

Aš rekomenduoju, kad gydytojas žinotų, ar yra kažkas apie jūsų terapijos stilių, kuris neleidžia jaustis patogiai. Kita vertus, jei esate terapeutas, pacientui gerai paaiškinti, kokį gydymo metodą naudojate.

3. Terapeuto atkaklumas

Kartais pacientai ar klientai, turintys asmenybę ar požiūrį, kad gydytojas negali virškinti ar toleruoti, ateina į konsultacijas. Tai normalu, ar žmogus taip pat jaučiasi ir turi teisę visiškai nesutikti su pacientu. Kai taip atsitinka, geras pasirinkimas nukreipti pacientą / klientą į kolega.

4. Paciento atkaklumas

Panašiai kaip ir terapeutas, pacientai gali būti nenoriai profesionalūs, būti neigiamas, įžeidžiantis, erzinantis, nepatogus, nemalonus, nebendradarbiaujantis, beviltiškas ir pan..

Jei pacientas nebendradarbiauja su gydymo procesu, jis nepradės. Tai yra dažna terapijoje; todėl svarbu informuoti pacientą, kad būtina bendradarbiauti visuose, kurių reikalaujama, nuo užduočių iki kiekvienos sesijos metu atliekamų metodų iki bendro pobūdžio, kad būtų pasiekta didelė pažanga.

5. Kai kurie terapeuto aspektai

Kartais, kai gydymas nevyksta, tai gali būti dėl to, kad gydytojas nėra visiškai pasirengęs dalyvauti dėl baimės, pasitikėjimo savo sugebėjimais, nesugebėjimo atnaujinti, neveiksmingų gydymo būdų ir trūkumo. įrodymai, nes jam nepatinka jo darbas, bet jam reikia pinigų ir pan..

Todėl, pacientams gerai ieškoti nuorodų, kreipkitės į gydytoją, jei turite savo licenciją, pavadinimus ir kolekcionierius ir pan..

• Galbūt jus domina: "10 patarimų, kaip pasirinkti gerą psichologą"

Atminkite, kad ...

Jei esate terapeutas ir manote, kad jūsų pacientai nepasiekia didelės pažangos, atlikite išsamią sesijų apžvalgą, analizuokite, ar jūsų gydymo metodas yra tinkamiausias tiems gyventojų tipams, kuriems jūs tarnaujate, pasitikite jais, nekreipkite dėmesio į save ir visų pirma nuolat atnaujinti, nes klinikinės psichologijos sritis yra labai plati.

Jei esate kantrus, nebijokite sukurti terapinį ryšį, pasitikėkite savo terapeutu ir, jei jums nepatinka, praneškite jam. Terapeutai turi palaikyti visus, kurie mus prašo, todėl prisiminkite bendradarbiauti su savo gydymo procesu kiek įmanoma.