Dalintis:
Kaip sukurti psichoterapinius scenarijus
Nesvarbu, ar naudojate psichodramos metodus, ar vadovaujamą fantaziją ar tą pačią sociodramą, jie yra scenarijaus, kur konsultantas yra pagrindinis veikėjas, generatoriai. Vis dėlto manau, kad kartais jūs ne tik turite būti aktoriumi, bet ir dizaineriu, scenos režisieriu, rašytoju ir kt. Visa tai sukuria tai, kas gali būti vadinama a Psichoterapinis scenarijus. Šiame psichologijos-Online straipsnyje aptiksime kaip sukurti psichoterapinius scenarijus taip pat pasiūlyti šios psichologinės technikos apibrėžimą, kuris gali padėti gydyti kai kurias ligas ar sutrikimus.
Galbūt jus taip pat domina: Stresas ir nerimas: Simptomai ir psichoterapinės alternatyvos Indeksas- Kas yra psichoterapiniai scenarijai - pavyzdys
- Istorijos lenta
- Smėlio dėžė
Kas yra psichoterapiniai scenarijai - pavyzdys
Kai aš dirbau įstaigoje žmonės, turintys priklausomybę (kokainas, marihuana, cementas, alkoholis ir tt), viena iš mano funkcijų buvo suteikti psichoterapiją. Vieną dieną 15 metų berniukas atėjo pas mane ir aš jį pavadinsiu Luisu. Luisas sunaudojo pasipriešinimą, jis gyveno su savo mama ir vyresniu broliu, kuris taip pat vartojo dažnai, daug kartų jie darė kartu.
Vienoje iš sesijų Luisas sakė: aš jaučiuosi kaip labirintas. Tai jau buvo pasakyta man iki sesijos pabaigos, todėl dirbau su šiuo skaičiumi ir apsvarstiau galimybę skirti daugiau dėmesio kitoje sesijoje. Taigi turėjau idėją. Pasinaudojant tuo, kad dauguma instituto darbuotojų turėjo atostogas, tai įvyko man stalo salėje sukurti labirintą taigi aš, su kėdėmis, stalais, šluota, mopais ir visa, ką galėjau panaudoti pratimui atlikti. Tiesiai labirinto centre aš įdėjau dvi kėdes, kurias dažnai naudoju, kad sėdėtų taip, kad tai būtų vieta, kur atlikti gydomąjį darbą..
Luisas atvyko pasikonsultuoti ir, eidami į posėdžių salę, paaiškinau pratimą, kurį sudarė patekimas į valdybą ir per labirintą, jis turėjo patekti į savo kėdę. Luisas įžengė, visą akimirką ieškojo ir pradėjo keliauti. Aš vaikščiojau į savo vietą ir laukiau jo sėdint, kol jis pasiekė savo kėdę. Ten perskaičiau Jorge Bucay istoriją, kuri nukrito kaip pirštinė šiam pratimui.
Visa tai padėjo Luisui tai suprasti jis pats sukūrė šį scenarijų (jo paties labirintas) ir savo ruožtu atrado, kad jis gali pasiekti kitą scenarijų ir nukreipti į jį. Kitas scenarijus buvo sustabdyti rezistorių įkvėpimą, tęsti studijas ir pabandyti grįžti su drauge. Kad sustiprintumėte šį scenarijų, kurį Luisas sukūrė, paaiškinau, kad paprasčiausias būdas buvo žingsnis, tarsi jis būtų pasakojimo lenta (Tai yra filmo ar komercinės reklamos scenarijus, sukurtas pagal paveikslėlį su scenoje, kuri bus daroma.) Tai leidžia direktoriui būti labai aišku, ką jis ketina daryti tą dieną. mes statome Luisą ir I a Istorijos valdyba jūsų scenarijus.
Galiausiai tai leido jam žingsnis po žingsnio eiti kurti naujas alternatyvas eiti savo gyvenimo plano sudarymu, nes vietoj to, kad visi kartu matytų savo problemas, jis galėtų nugriauti ir sukurti naujus scenarijus, kurie leistų jam augti kaip individas.
Istorijos lenta
Istorijos valdyba yra a scenarijus, išreikštas ne tik žodžiais, bet ir vaizdais ir, kitaip tariant, sceną pagal scenarijų, sudarantį scenarijų. Tada visa tai padalijama dėl jos supratimo ir vykdymo, o tada visos sumos.
- Visų pirma, atliekant pagrindinį figūrą, atliekamas pilnas tikrinimas, kad būtų suteikta galimybė pradėti scenarijaus scenarijaus rašymą.
- Kai figūrą turėsite, vienas pradeda dirbti su atblokuotomis patirties ciklo vietomis. Tai, norint suteikti asmeniui jėgą ir sanglaudą, ir pradėti jam suteikti įrankių, leidžiančių jam sukurti scenarijų.
- Tada esate kviečiami sukurti alternatyvų jūsų problemos scenarijų, kuris leidžia jums kitaip pamatyti dalykus.
- Psichoterapeutas šiame etape palengvina asmenį viską, kas pasiekiama (biure), pradėti kurti scenarijų. Čia labai svarbu, kad psichoterapeutas vairuotų visą žmogaus kūrybiškumą.
- Tuo pačiu metu asmeniui prašoma parašyti scenarijų, kas atsitiks šiame scenarijuje. (Viskas turi būti labai aiški apie simbolius, veiksmus, kuriuos kiekvienas atliks ir pan.).
- Turint rašytinę informaciją ir sceną, žmogus paprašomas piešti sceną pagal sceną, įdėti tekstą, kuris eina šalia kiekvienos scenos, ir įdėti jį priešais jį.
- Pirmiau minėtą kartą prašoma pradėti nukreipti sceną (psichoterapeutas veikia prieštaringą dalį, o visa konstruktyvi scenos dalis suteikiama asmeniui, kad jis galėtų veikti. asmenį, sukurti savo scenarijų iš kito kampo, kurį jis visada gyveno).
Pasibaigus šiai scenai, jis išeina iš biuro, kad užbaigtų šią pirmąją dalį, o nebuvimas nieko nekalba, matote tik tai, ką asmuo daro, ir į tai atsižvelgiama uždarymo momentu. Tai kartojama tol, kol bus baigtas visas scenarijus. (Kartais šis pratimas baigiasi sesijoje, o kartais jis vyksta keliose sesijose.
Tokiu atveju leiskite asmeniui pereiti prie tos scenos pabaigos, kad pasikeitimo procesas būtų pateiktas su to paties konsultanto įrankiais, Perlsas pasakytų:”Organinio savireguliacijos procesas”) Atlikę aukščiau minėtus veiksmus, sudaroma kiekvienos scenos sąjunga. Tai daroma paprašius asmenį trumpai apibūdinti, ką jie išmoko kiekvienoje scenoje. Tada siūloma, kad viskas, ką išmoko, gali paversti jį gyvenimo projektu. Tokiu atveju jūsų prašoma ją sukurti, labai aiškiai, trumpais ir ilgalaikiais tikslais.
Tai, ką mes pasiekiame, yra tas, kad asmuo ne tik likti su tuo, ką jau sužinojote, bet tas pats procesas dar kartą tai daroma. Tai leis smegenų sinapsėms būti stipresnėmis ir stipresnėmis. Ir taip pat, kad jo pastatytas scenarijus į jį įtraukia ir įtraukia jį, kad jį ne tik į psichinę plokštę, bet ir į gyvenimo projektą.
Vaizdas: Tomlinson-Design Smėlio dėžė
Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.
Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip sukurti psichoterapinius scenarijus, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.