Kaip sužinoti, ar aš turiu obsesinį-kompulsinį sutrikimą?

Ar tau kada nors atsitiko, kad sugrįžėte kelis kartus, kad pamatytumėte, ar namo durys yra tinkamai uždarytos, užsakykite pagal dydį ir spalvą viską, ką rasite aplink jus, arba labai dažnai plauti rankas? Geras, tai yra galimas elgesys žmonėms, sergantiems obsesiniu kompulsiniu sutrikimu (OCD). Bet ... ne paniką! Toliau pamatysime, ką šis ypatingas sutrikimas susideda ir kai kurie iš jų apžvelgs, kad sužinotume, ar turite tai.

• Susijęs straipsnis: „Obsesinis asmenybė: 8 įpročiai, kurie veda į manija“

Pagrindiniai OCD diagnostikos kriterijai

Asmeniui diagnozuoti OCD Jūs turite atitikti kai kuriuos sveikatos priežiūros specialisto peržiūrėtus kriterijus. Pirmasis yra tas, kad jūs turite pateikti obsesiją, prievartą ar abu. Bet ... kas yra manija ir kas yra prievarta?

Obsesijos yra mintys, impulsai ar pasikartojantys vaizdai, kurie pasižymi įsikišimu ir nepageidaujamas. Tai sukelia nerimą ir diskomfortą asmeniui. Jie turi būti egodistiniai, tai yra, prieš asmenybę. Pavyzdžiui, tai atsitinka žmogui, kuriam būdingas ramus, malonus ir empatinis, turintis įsibrovančių minčių apie kažko sužalojimą. Priverstiniai veiksmai yra pasikartojantis elgesys ir (arba) psichikos veiksmai, atliekami siekiant užkirsti kelią ar sumažinti nerimą ir diskomfortą, kurį sukelia obsesijos. Kai tai padarysite, gausite reljefą, o kai to nepadarysite, nerimas padidėja.

Nutukimai ir (arba) prievartos jie reikalauja daug laiko ir gali sukelti klinikinį diskomfortą arba pablogėjimas įvairiose srityse, kuriose asmuo yra panardintas (darbas, mokymasis, šeima). Jūs turite būti labai atsargūs, kad nesupainiuotumėte savo simptomų su šalutiniais narkotikų, ligos ar kitų sutrikimų poveikiais. Šio sutrikimo atsiradimas dažniau pasireiškia suaugusiems ir dažniau pasireiškia moterims.

• Galbūt jus domina: "16 labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų"

Apklausos laipsniai

OCD yra skirtingo laipsnio introspekcija. Tai reiškia, kad laipsnis, kuriuo žmonės tiki, kad tai, kas vyksta jų įsilaužiančiose mintyse, atsitiks, jei nebus atliekamas tam tikras pasikartojantis elgesys. Asmuo tikės, kad įsibrovusios mintys gali pasireikšti (manija), jei jis nesiims iteracinio elgesio (prievartos).

Pavyzdžiui, asmuo, kuris užrakina visas duris ir langus ir daugeliu atvejų patikrins, kad yra gerai įrengtas, nes jis mano, kad jei jis to nedaro, jis gali mirti. Šie elgesys tampa nuolatiniais ritualais, turint omenyje, kad jūs jaučiatės, kad nevykdydami šių veiksmų, manija taps materialia tikrove.

Ką turėtumėte žinoti

Dabar galite lengvai kvėpuoti! Arba ne Jau turite visą pagrindinę informaciją, jei norite, kad jūsų pasikartojantis elgesys būtų arba nėra TOC.

Jei atliksite ar atlikote pakartotinį elgesį, galite tai padaryti analizuoti šių elgesio tikslą. Tai yra raktas, norint išsiaiškinti jūsų abejones, ar turite TOC. Patikrinkite duris, kad įsitikintumėte, jog jos yra uždarytos, visada važiuokite kairėje pusėje, visada sutalpinkite akinius, visuomet įkandykite lūpas, organizuokite daiktus pagal dydį ir spalvą arba dažnai plaukite rankas ... yra elgesys, kuris yra Jie nesako daug. Labai svarbu nustatyti, ar šie veiksmai siekia ar siekia panaikinti ar sumažinti bet kokią manija.

Taip pat reikia žinoti, kad nesusipainiojėte su obsesinio-kompulsinio asmenybės ypatumais ar obsesinio-kompulsinio asmenybės sutrikimo simptomais, kurie yra kito straipsnio dalykai.

Dėl veiksmingo OCD gydymo, kai tik atsiranda, svarbu, kad eitumėte į psichikos sveikatos priežiūros specialistą jei pastebite tam tikrą įsilaužimo ir (arba) elgesio ar pasikartojančio psichikos akto tipą, nes tik tokiu būdu galima atlikti galutinę diagnozę.

Bibliografinės nuorodos:

• Amerikos psichiatrijos asociacija., Et al. DSM-5: Diagnostinis ir statistinis psichikos sutrikimų vadovas. 5th ed. Madridas