Šio metodo gydomieji gydymo būdai

Kondicionavimas buvo vienas iš svarbiausių metodų plėtojant psichoterapiją, ypač jo novatoriškam naudojimui gydant fobinį nerimą. Nors „Mary Cover Jones“ buvo pirmasis, kuris naudojosi prieškontroliu šiuo tikslu Juozapas Wolpe jį populiarino sistemingai desensibilizuojant.

Šiame straipsnyje mes aprašysime terapijos panaudojimas fobijose ir priklausomybėse; dėl to mes kalbėsime apie sistemingą desensibilizaciją ir priešišką priešiškumą. Pirmiausia trumpai aptarsime šios sąvokos apibrėžimą ir istorinę kelionę.

• Susijęs straipsnis: „5 elgesio modifikavimo metodai“

Kas yra priešingumas?

Kontrolė yra psichologinė technika, sudaryta iš elgesio gairių, susidedančių iš pašalinti nepageidaujamą atsaką ir jį pakeisti kitu labiau tinkamas naudojant malonius stimulus. Jis taikomas tam tikru dažnumu, siekiant gydyti neracionalias baimes tiek žmonėms, tiek gyvūnams, taip pat priklausomybėms.

Šioje procedūroje asmuo susiduria su paskata, kuri norima prieštarauti, ir tai sukelia netinkamą atsaką, o taip pat yra ir kitas priešingos ženklo stimulas. Taigi, norint, kad fobinis objektas mažiau bijo, gali būti susietas su atsipalaidavimo reakcija, pavyzdžiui, progresyviu Jacobsono raumenų atsipalaidavimu..

Panašiai daugeliu atvejų alkoholizmui skiriami tokie vaistai kaip disulfiramas, kurie kartu su šiuo gėrimu sukelia pykinimą, tachikardiją ir kitus nemalonius pojūčius. Dėl to alkoholis yra mažiau skanus, todėl geriamojo elgesio būklė yra priešinga, kai tai susiję su šiais fiziologiniais pokyčiais..

Panaši samprata yra išnykimas, kuris yra operanto kondicionavimo paradigmos dalis. Skirtumas yra tas, kad išnykimas - tai atsako pašalinimas pašalinant armatūrą kuris anksčiau buvo priklausomas nuo jo vykdymo, o ne pakeičiant minėtą elgesį su kitu, kaip tai atsitinka priešingos sąlygos..

Šio metodo istorinė raida

1924 m „Mary Cover Jones“ pirmą kartą naudojo priešinį kondicionavimą gydant fobiją garsaus mažo Petro, berniuko, kuris bijojo triušių, atveju. Šis tyrėjas buvo pirmas, kuris patikimomis eksperimentinėmis sąlygomis parodė technikos efektyvumą.

„Cover Jones“ naudojo Petriui puikų maistą kaip pakaitinį stimulą. Visų pirma vaikas valgė tame pačiame kambaryje, kuriame buvo triušis, nors tai buvo dideliu atstumu. Palaipsniui gyvūnas kreipėsi į mažą Petriją; galų gale vaikas galėjo jį pagarbinti, nerodydamas nerimo reakcijos.

Mažojo Petro atvejis buvo pagrindinis etapas elgsenos terapijos atsiradimui. Vėliau Joseph Wolpe, kuris sukūrė sisteminio desensibilizacijos metodą 1950-aisiais, remdamasis pagrindiniu „Mary Cover Jones“, ji nurodė „elgesio terapijos motiną“..

• Galbūt jus domina: „priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?“

Vaidmuo sistemingai desensitizuojant

Sistemingas desensibilizavimas yra metodas, kurį siekiama sumažinti arba pašalinti nerimo ir vengimo reakcijas kurie atsiranda esant fobiniam stimului. Jis grindžiamas elgesio, kuris yra nesuderinamas su nerimu, atlikimui, nes jį galima pakeisti, nes pats Wolpe žodžiai negali būti atsipalaidavę ir nervingi tuo pačiu metu..

Visų pirma, Wolpe naudojo progresyvų raumenų relaksacijos metodą, kurį Edmundas Jacobsonas sukūrė kaip nesuderinamą atsaką. Tačiau tai nėra būtinas komponentas, tačiau jį galima pakeisti kitu atsipalaidavimo būdu, pvz., Lėtai ir giliai kvėpuoti, arba bet kokiu atsakymu, kuris nesuderinamas su nerimu.

Nors Wolpe priskyrė sisteminio desensibilizacijos naudingumą prieškontroliuojant priešingi atsakymai į nerimą, vėlesni autoriai suabejojo ​​šia hipoteze. Taigi buvo pasiūlyta, kad šio metodo pagrindas gali būti priartėjimas, išnykimas, lūkesčiai ar artėjančių atsakymų sustiprinimas..

Bet kokiu atveju sisteminis desensibilizavimas pastaraisiais dešimtmečiais prarado populiarumą, nes pagerėjo gyvų ekspozicijų metodai, kurie turi didesnę empirinę paramą ir yra efektyvesni neracionalioms baimėms gydyti. mokslinius tyrimus.

Aversyvi priešingybė

Aversyvaus kondicionavimo tikslas yra kad asmuo atsitinka susieti nepageidaujamą elgesį su nemaloniu stimuliu kad jis prarastų savo vertę kaip stiprintuvą. Aversyvios priešingos būklės atveju tai pasiekiama suderinus elgesį, kuris turi būti pašalintas su stimulais, kurie sukelia priešingus atsakymus į malonumą.

Dažniausiai šis metodas taikomas atsižvelgiant į piktnaudžiavimo terapija dėl priklausomybės nuo narkotikų alkoholio, tabako, kanapių ar kokaino. Minėto vaisto vartojimas nustatomas nepageidaujamu elgesiu, o stimulai paprastai yra kitos medžiagos, kurios neigiamai reaguoja į pirmąjį vaistą..

Alkoholio atveju, kaip jau minėjome, naudojamos averacinės terapijos, kurias sudaro vaistų, kurie sąveikauja su alkoholiu organizme, vartojimas sukelia nemalonius fiziologinius atsakus, daugiausia susijusius su virškinimo sistema. Du šiuo metu dažniausiai vartojami vaistai yra naltreksonas ir disulfiramas.

Jis taip pat buvo sėkmingai naudojamas aversinis elektrinio stimuliavimo gydymas vartojimui tabako, marihuanos ir kokaino. Kita vertus, kompulsiniai įpročiai, pvz., Onikofagija (nagų kramtymas) arba trichililomanija (plaukai nuplėšę), taip pat gali būti pašalinti su aversyvia kontracondicionacija, nors yra labiau toleruojamos procedūros..

Bibliografinės nuorodos:

• Cover Jones, M. (1924). Laboratorinis baimės tyrimas: Petro atvejis. Pedagoginė seminarija, 31: 308-315.

• Rutherford, A. (2010). Mary Cover Jones profilis. A. Rutherford (red.), Psichologijos feministiniai balsai Multimedijos interneto archyvas. Atkurta iš http://www.feministvoices.com/mary-cover-jones/

• Wolpe, J. (1969), Elgesio terapijos praktika. Niujorkas: Pergamon Press.