Depresijos simptomai ir gydymas

¿Ar žinote, kad už šypsenos gali paslėpti didžiulį liūdesį ir netgi depresijos kančias? Dauguma žmonių, kurie vadinami „šypsosi depresija“, yra depresija, kuri yra būdinga, nes nukentėjęs asmuo slepia savo tikrą emocinį diskomfortą ir depresinius simptomus, kurie, matyt, veda į normalų gyvenimą ir netgi rodo didelę laimę prieš kitus , Gyventi depresija viduje ir dėti daug pastangų savo dieną, kad paslėpti savo realią situaciją, gali būti parodyta kaip kažkas labai draugiškas ir draugiškas. Todėl tokio tipo depresija yra sunkiau aptikti ir išspręsti.

Šiame straipsnyje „Psichologija-Online“ išsamiai paaiškinsime Kokie yra šypsenos depresijos simptomai ir gydymas, taip pat jos priežastis ir pasekmes.

1. Depresijos priežastys
2. Depresija: simptomai
3. Tie, kurie labiau linkę slėpti depresiją
4. Smūgio depresijos pasekmės
5. Šypsenos depresijos gydymas

Depresijos priežastys

The šypsosi depresija tai natūra paslėpta arba paslėpta depresija nukentėjęs asmuo, nes jis bando apsimesti „normalumą“ ir net laimės būseną prieš kitus žmones, bet priešingai - gyvena ir patiria depresijos simptomus viduje. Jis jokiu būdu neparodo savo diskomforto ar šio psichologinio sutrikimo simptomų, bet jis stengiasi paslėpti juos visada. Tai gali sukelti artimus žmones tikėti, kad ji yra laimingas žmogus, be emocinių problemų ir netgi, kad ji turi puikų gyvenimą.

Žmonės, kurie slepia didžiulį liūdesį už šypsenos, kasdien gali būti funkcionalūs ir laimingi, arba pranksteriai. Jie veda kančias viduje, vengia jo išreikšti, ir tai yra kažkas, kas juos suvartoja palaipsniui, kol pasiekia tašką, kur jie nebegali priimti šio vidinio skausmo ir visiškai žlugti.

Toliau paaiškinsime, kokios gali būti galimos šypsenos depresijos priežastys veiksnius, kurie gali paskatinti asmenį slėpti depresiją už nuolatinės šypsenos:

• Jausitės sumišę dėl depresijos: net ir šiandien yra daug socialinių stigmų, susijusių su depresija, ir dėl to daugelis nusprendžia neatskleisti jų kančių dėl gėdos ar baimės, kad kiti gali manyti, kad jie yra silpni ar mažai. Taip pat įmanoma, kad žmogus bijo prarasti darbą ar draugystę dėl to.
• Jis nenori, kad žmonės aplink jį nerimautų: Įsišakniję ir rezervuoti žmonės paprastai nesuteikia problemų kitiems ir nesirūpindami savo artimaisiais, jie gali paslėpti depresiją.
• Nepripažįsta depresijos kančių: Kai žmogus nepriima savo depresijos būsenos, jis gali pasirodyti normalus ir naudoti šypseną, kad patvirtintų save ir įtikintų save, kad tai, kas vyksta, nėra tokia rimta. Kartais jie gali manyti, kad ši būsena išnyks savaime.
• Jis yra labai susirūpinęs dėl jo įvaizdžio: žmonės, kurie daug dėmesio skiria tai, ką kiti galvoja apie juos, gali paslėpti savo depresiją ir apsimesti, kad viskas yra gerai, tikrai slepiasi jų „aš“..

Depresija: simptomai

Kai depresija patiria viduje ir priima „melagingą“ laimės išvaizdą prieš gyvenimą ir kitus, sutrikimas yra daug sunkiau aptikti, nes nukentėjęs asmuo nepriima jo būklės ir išmoksta paslėpti visas savo emocijas. Toliau parodysime kai kuriuos depresijos simptomai ir kokios yra žmonių, slėpiančių savo liūdesį už šypsenos ir nuolatinės laimės, požiūris:

• Gali būti parodyta kaip draugiškas ir draugiškas žmogus, kuris neturi problemų, susijusių su kitais, ir linksmai išsiskiria savo kasdienybe.
• Ji perteikia idėją, kad viskas vyksta gerai ir nerodo silpnumo požymių.
• Jis deda daug pastangų, kad visada pasirodytų pasiruošęs viską, vykdo savo kasdienes pareigas ir palaiko kontroliuojamą požiūrį.
• Kai užduodami klausimai kaip „¿ar gerai? "arba"¿Ar kažkas negerai su jumis? “, Jie tvirtai tvirtina, kad jiems nieko nėra ir kad jie neturi jokių problemų.
• Vidaus kančios sukelia jam visuomet aktyvų gyvenimą ir visą laiką praleidžia, darydama sunkius darbus, dirbdama su žmonėmis aplink jį ir pan. Tai būdas pabėgti nuo jūsų problemų ir jūsų vidinių kančių.
• Jis nerimauja dėl savo socialinio įvaizdžio ir jo fizinės išvaizdos.
• Tai žymi daugiau reikalavimų, nei tikras.
• Jis yra labai tobulas viskas.
• Jis kenčia nuo miego sutrikimų, jis gali per daug miegoti arba, priešingai, labai mažai.
• Nuolatinis ir pernelyg didelis naujų tikslų ar tikros laimės ieškojimas.
• Pernelyg didelė ar pernelyg didelė meilės ir pritarimo paieška.
• Turėkite nenormalius valgymo įpročius. Daugelis specialistų nurodo, kad gali būti svarbus ryšys tarp šypsenos depresijos ir valgymo sutrikimų ir gali sukelti vieną ligą.
• Entuziazmo trūkumas tuose dalykuose, kurie anksčiau buvote susijaudinę ar patiko.
• Jis gali keistis ir turi sprogstamą pykčio ar dirglumo epizodą.

Tie, kurie labiau linkę slėpti depresiją

Paslėpta ar paslėpta depresija po šypsenos dažniausiai matoma:

• Žmonės rezervuotas ir įsišaknijęs tiems, kurie turi problemų kalbėdami apie savo problemas arba perduodami savo emocijas ir rūpesčius.
• Žmonės su vienu puikus atsakomybė kurie linkę rūpintis viskuo ir neleidžia bet kokio silpnumo ar silpnumo momento.
• Žmonės labai perfekcionistai aukštas savigarbos lygis ir kad jie neleidžia patirti jokio savo gyvenimo aspekto.

Smūgio depresijos pasekmės

Ši nuolatinė pastanga paslėpti tikrąjį diskomfortą ir stengtis gyventi taip, tarsi niekas nebūtų įvykęs ilgainiui, ir tai turi neigiamų pasekmių, į kurias svarbu atsižvelgti..

Skirtingai nei žmonės, turintys šypseną depresiją, mano, kad šis sutrikimas slepiasi, o simptomai ir kančios neišnyks, o priešingai, kas bus pasiekta papildomai apsunkina problemą. Ilgalaikė vidinė kančia, pridėta prie freninio gyvenimo ritmo, gali baigtis rimtu emociniu ir fiziniu nusidėvėjimu, ir labai tikėtina, kad ateis diena, kai situacija pasieks aukščiausią lygį ir emocinis suskirstymas.

Šiuo metu žmogus žlugsta, negali pernelyg intensyviai ir netikrinti daugiau ir visi depresiniai simptomai (liūdesys, įtampa, dirglumas, nerimas, galvos skausmas ar pilvo skausmas ir tt), galiausiai pasirodo , Tuomet, kai paveiktas žmogus atsiduria akis į akį su savo autentišku realybe ir gali jausti, kad jo problemų nėra, ir kad jis yra įstrigęs ir be išėjimo.

Šypsenos depresijos gydymas

Pirma, už gydyti depresiją, Svarbu, kad jei atsidurtumėte šioje situacijoje, žinokite, kad vidinės kančios ir neigiamos emocijos neišnyks savaime, bet jas įveikti reikia spręsti ir tai padaryti kuo greičiau. Pasikalbėkite su netoliese esančiais žmonėmis ir išreikšti mūsų diskomfortą gali padėti mums susidoroti su situacija ir į priekį.

Kita vertus, patartina kreiptis į šio tipo psichologinių sutrikimų specialistą ir pradėti psichologinė terapija tinkamas Šypsenos depresijos atvejais bus svarbu suteikti pacientui atitinkamus metodus Priimkite savo problemą ir atpažinkite emocijas ką jis turi Tai turėtų padėti suprasti, kad tai, ką mes jaučiame, ir emocinis diskomfortas mums nepadaro pažeidžiami ar silpnesni už kitus. Kai tai bus įveikta, šį depresinį sutrikimą gydysime kaip ir kitus.

Tuo atveju, jei esate tokioje situacijoje, kad kažkas artimas prie jūsų, kenčiantis nuo šypsenos depresijos arba įtariate, kad bandote paslėpti savo emocinį diskomfortą po nuolatinės šypsenos, geriausia, kad jūs pasikalbėkite su tuo asmeniu, parodyti jums supratimą ir perduoti, kad turite visą savo paramą sprendžiant jų problemas. Norėdami su ja susieti emociškai, galite pirmiausia pasakykite jums savo problemas, kadangi tokiu būdu ji gali jaustis atpažįstama su kai kuriomis savo problemomis, ir, galiausiai, pasitikėkite savimi ir pasisakykite, kas atsitinka su juo.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Šypsena depresija: simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.