Hypersomnia senyvo amžiaus priežasčių, simptomų ir gydymo metu

Tai nėra keista, kad daugelis vyresnio amžiaus žmonių paminėjo, kad didžiąją dienos dalį jie praleidžia miegoti. Tai labai dažna realybė šioje gyventojų grupėje, ir tai yra reiškinys, kuris neturi būti susijęs su jokia patologija, o su miego ritmų normatyviniais pokyčiais, kaip ir praėjus metams..

Šiame straipsnyje mes renkame ir trumpai paaiškiname hipersomnijos reiškinį senatvėje.

Hipersomnijos sąvoka

Hipertermija laikoma pernelyg mieguistą ne mažiau kaip vieną mėnesį. Šis mieguistumas gali būti matomas tiek ilgą miego periodą (kaip ir Kleine-Levino sindromo), tiek ir miego metu, dėl kurio asmuo veikia funkcionaliai įvairiose srityse. mažesnis intelektualinis veikimas ir koncentracijos, atminties ir dirglumo problemos.

Šis apibrėžimas iš esmės sutampa su tuo, kas vyksta vyresnio amžiaus asmenims, kurie dažnai užmiega per dieną. Todėl galima teigti, kad daugelis senyvo amžiaus žmonių senatvėje turi hipersomniją. Tačiau turime nepamiršti, kad daugeliu atvejų šis faktas paaiškina miego ciklo pokyčius, kurie vyksta visą gyvenimą.

Miego ciklai

Miegamasis ne kaip jungiklio išjungimas. Žingsnis nuo miego iki budrumo neįvyksta staiga, kai staiga mūsų smegenų veikla pasikeičia į remonto ir apdorojimo informaciją. Iš tiesų, kaip jau žino daugelis skaitytojų, iš viso yra penki etapai, per kuriuos nuolat praleidžiame visą miego periodą, kartojant ciklą, kuris trunka apie 110 minučių.

Keturios iš šių fazių atitinka lėtą arba ne REM miego režimą, tai yra pirmosios dvi fazės, kuriose miega ir atjungta nuo aplinkos ir dvi sekundės (kurios dažnai susitinka vienoje fazėje, vadinamoje Delta faze), lėtai ir ramiai , Paskutinis etapas atitinka paradoksalią svajonę ar REM fazę, kurioje apdorojama stebėjimo metu gauta informacija ir reiškiniai, pavyzdžiui, sapnai..

Šie ciklai skiriasi kiekiu ir kokybe visą gyvenimą, tiek bendra laiko, skirto miegui, tiek ir kasdienių valandų, kuriomis kiekviena fazė vyksta, skaičiumi. Pavyzdžiui, kūdikiai praleidžia didelę dienos dalį miegoti ir tuo metu išsiskiria didelė REM miego trukmė..

Senėjimas ir miegas

Augdami miego pokyčiai keičiasi. Nors REM miegas išlieka pastovus (šiek tiek sumažėjęs) nuo dvidešimties metų amžiaus, likusi miego fazė per visą gyvenimą.

Pastebėta, kad, pasiekus senatvę, yra ryškus polinkis miegoti, yra įprasta, kad yra kelios naktinės prabudimai. Be to, lėtos bangos miegas yra labai sumažintas, miego, kuris yra labiausiai atkuriantis organizmui. Miego, kuris užima daugiau laiko, etapas yra antrosios fazės etapas, lengvas miegas ir ne visiškas remontas, kurį subjektas gali pabusti.

Laikui bėgant cirkadinis ritmas yra sutrumpintas natūraliai, todėl subjektas pabudo kiekvieną kartą (nors jie taip pat linkę greitai miegoti).

Apibendrinant, lPagyvenusių žmonių miego kiekis ir kokybė yra mažesnė nei kitose gyvenimo stadijose. Štai kodėl per normatyvinius miego laikotarpius jie tinkamai neveikia, o tai sukelia nuovargio ir dienos mieguistumo padidėjimą. Tokiu būdu hipersomija atsiranda senatvėje kaip norminis procesas ir nereikia kreiptis į kitų pokyčių buvimą.

Problemos, susijusios su dienos miego išvaizda

Padidėjęs nuovargis ir nedidelis dienos miego padidėjimas gali būti norminio senėjimo dalis. Tačiau tai taip pat gali rodyti fizinio ar psichinio sutrikimo egzistavimą, kuris yra būtinas, kad būtų atsižvelgta į kitų simptomų, kurie yra ne mieguistumo, buvimą ar ne..

1. Depresija

Pavyzdžiui, dažniausiai depresija sergantiems žmonėms kenčia nuo nemigos ar hipersomijos. Ir dažniausiai žmonės, turintys depresiją, ilgą laiką pasireiškia teigiamo stiprinimo, anhedonijos, atjungimo nuo aplinkos, pasyvumo ir mažo energijos bei motyvacijos praradimu. Tai yra būklė, kuri gali būti bet kokio amžiaus, tačiau ji yra ypač dažna tarp pagyvenusių žmonių dėl didelio nuostolių ir amžiaus sumažėjimo..

Fizinių ir psichinių gebėjimų, vaidmenų (pvz., Darbo) praradimas, priklausomybės nuo pagalbos atsiradimas kai kuriais atvejais, socialinės aplinkos dalies mirtis arba didėjanti vyresnio amžiaus žmonių vienatvė yra priežastys dažnai, kad tie, kurie pasiekia senatvę, kenčia nuo tam tikro depresijos sindromo.

2. Vaistų vartojimas

Įprasta, kad su amžiumi dažnai reikia įvairių vaistų skirtingoms sveikatos problemoms gydyti. Ir šis vartojimas yra dar viena iš pagrindinių senatvės hipersomijos priežasčių. Kai kurie vaistai yra antihistamininiai vaistai, raminamieji preparatai, analgetikai, antiemetikai ir antidepresantai gali sukelti mieguistumą.

3. Demencijos

Pacientai, turintys skirtingų tipų demenciją ir neurodegeneracines ligas, taip pat linkę matyti savo miego modelius, kaip Alzheimerio liga.

4. Smegenų navikai arba vėžio gydymas

Kita priežastis, dėl kurios senatvėje gali padidėti nuovargis ir hipersomija, yra tam tikros rūšies naviko kančia, kuri veikia arba suspausto smegenų sritis, susijusias su miego valdymu. Taip pat, vėžio gydymas pats per chemoterapiją gali sukelti pernelyg didelio padidėjimo.

5. Anemija

Esminių maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti anemiją, kurioje kūnas yra ribotas, neturint pakankamai elementų, kad galėtų veiksmingai veikti. Tai gali sukelti pagyvenusių žmonių silpnumą ir mieguistumą, sukeldamas hipersomniją.

Bibliografinės nuorodos:

• Echávarri, C.; Erro, M.E. (2007). Miego sutrikimai pagyvenusiems žmonėms ir demencijoms. „Navarro“ sveikatos sistemos anotacijos, 30, suppl.1. Pamplona.
• Phillip, B. & Ancoli, S. (2000) Miego sutrikimai vyresnio amžiaus žmonėms. Sleep Med .; 2: 99-114.
• Reséndiz, M .; Valensija, M .; Santiago, M.V .; Castaño, V.A .; Montes, J.; Hernández, J. & García, G. (2004). Pernelyg didelis mieguistumas dienos metu: priežastys ir matavimas. Mex. Neuroci.; 5 (2). Meksika.