Hiperizomija vaikams, kas yra šio vaikystės miego sutrikimas

Vaikų hipertomija yra miego sutrikimas tai gali atsirasti ankstyvosiose vystymosi stadijose. Kaip rodo pavadinimas, tai sudaro miego perteklius, kuris gali žymiai paveikti asmens kasdienę veiklą. Tai miego pasikeitimas prieš nemiga.

Nors tai gali būti laikinas, hipersomija paprastai sukelia daugybę nepatogumų ir gali būti ir ilgalaikio miego sutrikimų vystymosi indikatorius arba pirmtakas, kuris yra svarbus, kad šis pakeitimas būtų atliekamas laiku..

Šiame straipsnyje mes pamatysime, kas yra hipersomija vaikams, kokios yra jų charakteristikos ir priežastys, ir galiausiai kai kurie iš labiausiai rekomenduojamų gydymo būdų.

Susijęs straipsnis: „Hiperizomija: tipai, simptomai, priežastys ir gydymas“

Kas yra hipersomija vaikams?

Hiperizomija (arba pirminė hipersomnia) yra neekologinis miego sutrikimas, taip pat žinomas kaip neorganinė hipersomija pagal Tarptautinę ligų klasifikaciją (PSO)..

Šis miego sutrikimas gali išsivystyti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Apskritai, kūdikių hipersomnijai būdingas buvimas Pernelyg didelis mieguistumas, ty vaikų nesugebėjimas likti budrus.

Kai kurie rodikliai gali būti, pavyzdžiui, jei vaikas užmigsta mokykloje, atrodo, yra mieguistas, arba sunkiai atkreipia dėmesį į kasdienę veiklą, kuriai reikalingas tinkamas jų amžiaus ritmas.

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, kai kurie sunkumai, susiję su hipersomnija vaikams, yra žemas mokyklos pasirodymas, nuotaikos sutrikimų buvimas ir imuninės sistemos, endokrininės sistemos ar medžiagų apykaitos sistemos pokyčiai..

Kai hipersomnija atsiranda paauglystėje, netgi gali sukelti stimuliatorių vartojimą (pvz., kofeinas) arba depresantai (pvz., alkoholis), nes jie naudojami kaip įrankiai, skirti išlaikyti prabudimo būseną arba skatinti mieguistumą.

• Galbūt jus domina: "6 vaikystės etapai (fizinis ir psichinis vystymasis)"

PSO simptomai ir diagnostiniai kriterijai

Apskaičiuota, kad vidutiniškai naujagimiui yra 16 valandų. Kūdikis miegoja 12–14 valandų; 3–5 metų vaikas gali miegoti 11 valandų; nuo 9 iki 10 metų, vaikas gali miegoti apie 10 valandų.

Nuo paauglystės iki pilnametystės apskaičiuota, kad asmuo gali miegoti nuo 7 iki 8 valandų per dieną. Dėl to palaipsniui mažėja poilsio valandos, Vėlyvoji vaikystė laikoma etapu, kuriame mūsų svajonė turi geriausią kokybę.

Tačiau gali atsitikti, kad miego valandos, kurių vaikas atrodo nepakankamas, kad jam būtų suteikta pakankama poilsis, ir išlaikyti atitinkamą veiklą budriai.

Jei taip atsitinka ir ilgą laiką, galime įtarti, kad tai yra hipersomija. Siekdama diagnozuoti PSO atsižvelgia į šiuos kriterijus:

• Pernelyg didelis mieguistumas arba dienos miego priepuoliai, atsirandantys po tinkamo miego.
• Perėjimo iš miego į labai ilgą prabudimą laikotarpis, tai yra ryškūs ir ilgalaikiai sunkumai pabusti.
• Jis pasireiškia kasdien per mėnesį ar ilgiau ir sukelia sunkų diskomfortą arba labai trukdo vaiko kasdieninei veiklai.
• Nėra jokių kitų simptomų, kurie kartu gali būti diagnozuojami kaip narkolepsija ar miego apnėja.
• Nėra neurologinių ar medicininių sutrikimų tai paaiškina mieguistumą.

Nesant organinių veiksnių ar medicininių ligų, paaiškinančių mieguistumą, hipersomnijos buvimas gali reikšti, kad yra visuotinis psichologinis pakeitimas. Pavyzdžiui, hipersomija dažnai yra susijusi su afektinių ar depresinių sutrikimų raida.

Galimos priežastys

Miego sutrikimų priežastys skiriasi priklausomai nuo asmens amžiaus. Kai kurie gali būti fiziologiniai, kitos priežastys gali būti psichologinės ir kiti gali būti susiję su paties vaiko ir jo šeimos įpročiais.

1. Smegenų veiklos pokyčiai

Smegenys veikia trimis pagrindiniais laikotarpiais: budrumas, REM miegas (greitas akių judėjimas) ir ne REM miegas. Kiekvienu laikotarpiu smegenys išlieka aktyvios ir reaguoja į išorinius dirgiklius įvairiais būdais.

Miego metu reguliuojantys veiksmai yra REM miegas ir ne REM miegas, kurie kas 80-100 minučių keičiasi įvairiais etapais. REM miegas, kurį reguliuoja noradrenerginės sistemos aktyvavimas, ir jo fazės trukmė didėja kaip aušros metodai.

Viena iš hipersomnijos ir kitų miego sutrikimų priežasčių gali būti natūralūs smegenų fiziologijos pokyčiai. Pavyzdžiui, didėjant vystymuisi ir chronologiniam amžiui, miego gylis ir tęstinumas yra žymiai pakeistas; pabudimo būsenos yra didesnės, ir kai kurie REM miego ir ne REM miego faziai mažėja.

2. Psichologiniai ir socialiniai veiksniai

Daug kartų vaikų miego sutrikimai yra susiję su stresiniais įvykiais, kurie nebuvo tinkamai tvarkomi, bet taip pat turi būti susiję su konkrečiais klausimais, pavyzdžiui, kaip globėjai tiesiogiai vykdo veiklą prieš ir po miego.

Pavyzdžiui, miego sutrikimai vaikams iki 2 metų amžiaus gali būti susiję su tėvystės stiliais ir su tėvų reakcija į vaikų elgesį, susijusį su miegu. Dar konkretesnis pavyzdys yra tai, kaip tėvai dalyvauja vaiko miego ir budrumo (prieš miegą)..

Mokyklinio amžiaus, kuris paprastai yra nuo 3 metų, miego sutrikimai dažnai susiję su tuo, kaip nustatyti ribas prieš miegą. Jie taip pat yra susiję su ankstesniais įpročiais ir skatina vaikus įvairiais būdais, pavyzdžiui, žiūrint televizorių, planšetinį kompiuterį ar skaitymo istorijas poilsio pasekmės gali būti skirtingos.

Panašiai, hipersomija ir kiti miego sutrikimai gali būti susiję su emociniu išsekimu ir lėtinėmis ligomis kas sukelia naktį.

Kaip įvertinti ir kas yra gydymas?

Dėl hipersomnijos įvertinimo vaikystėje būtina žinoti vaiko miego istoriją, ty turėti galimybę susipažinti su išsamiu dažnio, ciklų ir aplinkybių ar įpročių, susijusių su poilsiu, apibūdinimu, veiklos laikotarpiais ir neveiklumu..

Taip pat būtina žinoti galimas medicinines ligas, traumas ar infekcijas; ir per dieną vykdoma veikla (pavyzdžiui, jų maitinimo laikas).

Tai svarbu, nes tai leidžia nustatyti, ar svajonė pasikeitė nuo ankstyvo amžiaus, ar yra susijusi su konkrečiu įvykiu. Efektyviausias būdas žinoti tai yra interviu su globėjais ir pedagogais, ir net į tą patį vaiką, priklausomai nuo amžiaus.

Gydymui svarbu atsižvelgti į tai, kad miegą reguliuoja vidiniai sinchronizatoriai (pvz., Melatoninas, kūno temperatūra arba kortizolis) ir išoriniai sinchronizatoriai (pvz., Šviesa ir tamsi, garsai, įpročiai ar įtempti įvykiai)..

Pastarieji yra tie, kurie didžia dalimi lemia pirmosios veikimą ir yra taip pat lengviausiai keisti. Todėl vienas iš būdų gydyti hipersomiją vaikams yra keisti išorinius sinchronizatorius, kas galiausiai paveiks vidinius sinchronizatorius.

Bibliografinės nuorodos

• Pérez, H. (2016). Svajonė visą gyvenimą. Martínez, J. ir Lozano, J. (Coords). Nemiga Veiksmų ir stebėsenos gairės. IMC: Madridas
• Amaro, F. (2007). Miego sutrikimai vaikystėje ir paauglystėje. Gauta 2018 m. Gegužės 9 d. Galima rasti adresu http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. ir Taracena, L. (2003). Nemiga ir hipersomija. Medicina, 8 (102): 5488-5496.