Klinikinė hipnozė, kas tai yra ir kaip ji veikia?

Dabar, kai jie yra visų televizijos programų, atliekančių „hipnozę“, lūpose, laikas psichologams kelti savo balsus. Šiame straipsnyje bandysiu išardyti mitus ir klaidingus įsitikinimus, kurie sukuria tokio tipo programas. Be to, pamatysime, kokiose klinikinėse srityse jo naudojimas yra naudingas.

Hipnozė, kurią psichologai atlieka konsultuodamiesi, vadinama klinikine hipnoze. Naudojant jį kaip emocinį disinhibitorių, jis apibrėžiamas kaip pasiūlymas naudoti kognityvinių, fiziologinių, emocinių ir elgesio procesų pokyčius pacientui. Klinikinė hipnozė yra terapinių pokyčių palengvėja; visada visada lydės kitų gydymo būdų, bus įtrauktas į terapinį paketą, skirtą įvertinti pacientą ir jų problemą.

Mitai ir klaidingi įsitikinimai

Eikime per keletą klaidingų įsitikinimų apie klinikinę hipnozę.

1. „Su hipnoze aš neteksiu sąmonės“

Jūs niekada neprarasite sąmonės. Hipnotizuotas pacientas aktyviai dalyvauja šiame procese. Turi sutelkti dėmesį į pasiūlymus, kuriuos terapeutas jam pasakoja, įsivaizduoja ir įsitraukia į juos. Jei bet kuriuo metu pacientas praranda sąmonę, tiesiog jis užmigo.

2. "Jei manęs hipnotizuosite, aš jums pasakysiu viską, aš negaliu meluoti jums"

False Kaip ir bet kurioje kitoje psichologinėje technikoje, pacientas gali meluoti, tai nėra gera iš tiesų gauti tiesą. Su hipnoze skatinamas pažinimo lankstumas, tol, kol pacientas pats išeis, viskas atsitiks, jei jis negrįš, nieko neįvyks. Svarbus dalykas, kad pacientas ne meluotų mums ir pasakytų mums tiesą, kaip ir bet kokiame gydyme, bus pasitikėjimas ir terapiniai santykiai, kuriuos sukūrėme su pacientu.

3. „Hipnotistai turi specialius įgaliojimus“

Absoliučiai ne, ekspertų hipnozės terapeutai nėra gimę su ypatinga galia po pilnaties. Geras hipnotizuotojas, kaip ir geras terapeutas, tinkamu laiku taiko tinkamus metodus, viską pritaikydamas prie paciento realybės. Kaip ir bet kokioje atsipalaidavimo technikoje, svarbiausia bus balsas.

4. „Kai aš pats hipnotizuosiu, padarysiu viską, ką manęs paklausiate, ar noriu, ar ne, aš neteksiu kontroliuoti to, ką darau“

Žinoma, tai yra klaidinga, Kaip jau sakėme, hipnozė yra apie leidimą išeiti, jei jūs negaunate nugaros, nėra hipnozės. Pacientui įtakos turės hipnotiniai pasiūlymai, kiek jie mano, kad jie yra tinkami. Kaip ir pradedant procesą, jei pacientas nori, jis gali jį užbaigti.

Klinikinės hipnozės taikymo sritys

Kokiais atvejais ir srityse galima taikyti šį terapinį įrankį?

1. Skausmo valdymas

Hipnozės naudojimas tiek ūminio skausmo, tiek lėtinio skausmo atveju neabejotinai yra esminis klinikinis hipnozės nustatymas.

Hipnotizuojančios analgezijos metodai teigia, kad pacientas nemoka tiek daug dėmesio, kaip jie paprastai daro, į sritį, kurioje skauda. Tai taip pat padeda implantuoti idėją, kad šio skausmo intensyvumą gali valdyti ir moduliuoti patys. Ji taip pat skatina skausmingų pojūčių pakartotinį aiškinimą, todėl jie yra labiau toleruojami ir mažiau neveiksni. Todėl hipnozė skatina idėją, kad pacientas gali kontroliuoti ir reguliuoti savo skausmą.

2. Nerimo valdymas

Be visų tipų atsipalaidavimo, valdomo nerimo, Svarbu, kad nerimo sutrikimų, pvz., Specifinių fobijų, klinikinė hipnozė būtų veiksminga (pavyzdžiui, šunų baimė arba baimė skristi), panikos sutrikimas, agorafobija ir socialinė fobija. Ryšys tarp siūlomumo laipsnio (kuo labiau tikėtina esate, tuo geriau bus hipnozė) ir nerimas yra dvikryptis, todėl šio metodo naudojimas bus labai naudingas..

3. Psichofiziologiniai sutrikimai

Į šiuos sutrikimus įtraukiame tuos fizinius pokyčius, kurie ar jų gydymas ir (arba) palaikymas priklauso nuo psichologinių veiksnių. Kalbame apie širdies ir kraujagyslių, virškinimo trakto, kvėpavimo, dermatologinius sutrikimus... ir tt Hipnozė, kaip papildoma technika, gali padėti sumažinti simptomus per rekomendaciją ir sumažinti paciento bendrą streso lygį po atsipalaidavimo. Be to, jie palankiai vertina strategijas, skirtas susidoroti su šiuo stresu.

4. Trauma

Klinikinės hipnozės atveju palengvinama prieiga prie traumatinių prisiminimų sekos, skatinant ekspoziciją ir palaipsniui susidorojant su šiomis atmintimis.

Tai yra keletas naudojimo būdų ir taikomųjų programų, kurias klinikinė hipnozė turi psichologijos srityje. Prašau, nepamirškime tokių pigių triukų kaip televizijos laidose. Hipnozę visuomet atliks psichologas arba specialistas gydytojas.