Priklausomybė nuo darbo, susijusi su psichikos sutrikimais

Priklausomybės paprastai yra kultūriškai siejamos su mažais gyvenimo malonumais, kurių dauguma gyventojų pripažįsta tokiais: saldaus ar angliavandenių maisto, interneto naudojimas, tabakas (rūkantiems) ir kt.. 

Tačiau priklausomybę sukeliantis elgesys taip pat gali būti susijęs su užduotimis, kurių ne visi gali įvertinti. Darbo pavyzdys - tai darbo pavyzdys.

Priklausomybė nuo darbo ir kitų susijusių psichopatologijų

Darbo priklausomybė, arba workaholism anglų kalba, jis gali atrodyti teigiamas trumpalaikio produktyvumo požiūriu, tačiau tai turi labai neigiamų pasekmių sveikatai. Tai, kad daugiau laiko reikia skirti darbui, daro maisto ir miego ritmus, o tvarkaraščiuose atrodo daug labiau suspaustas, kad poilsio valandos yra ribotos, be to, įsižiebia streso lygis be skurdo gyvenimo. žmonių socialinius aspektus.

Tačiau neseniai PLoS ONE paskelbtas tyrimas susieja darbo priklausomybę ne tik su sveikatos problemomis, bet ir į nuovargį bei prastą mitybą,taip pat rizikuoja atsirasti simptomų, susijusių su psichikos sutrikimais.

OCD, depresija ADHD ...

Rezultatai rodo ryšį tarp darbo priklausomybės ir panašumų su sutrikimų simptomais, tokiais kaip obsesinis kompulsinis sutrikimas, depresija arba dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Taigi, darboholikai arba darboholikai turi tendenciją pateikti psichikos sutrikimus didesne proporcija nei gyventojų, kurie nepatiria tokio tipo papildymo..

Šis tyrimas grindžiamas 1300 Norvegijoje gyvenančių žmonių, užpildžiusių klausimyno puslapių, tyrimą. Kiekvienas iš šių savanorių gavo skalę pagal darbo poligoną, remdamasis tokiomis galimybėmis, kaip „kaip per pastaruosius metus taip sunkiai dirbote, kad jūsų sveikata patyrė tai?“. Be to, klausimyno metu buvo pateikti klausimai apie tam tikrų psichikos sutrikimų rodiklius.

Ryšys arba reikšmingas ryšys tarp darbo priklausomybės ir su psichikos sutrikimais susijusių simptomų atsirado, kai šie duomenys buvo peržengę vienas kitą. Konkrečiai, apie 8 proc, ir tarp šių žmonių sutrikimų turinčių žmonių dalis buvo daug didesnė.

Visų pirma, 32,7% žmonių, kurių charakteristikos sutapo su darbohololio savybėmis, turėjo simptomų, susijusių su ADHD, likusiems savanoriams šis procentas buvo 12,7%. 25% jų gali turėti OCD, o 33% - streso sutrikimai. Kalbant apie žmonių, kurių aprašymas atitiko depresijos diagnostinius kriterijus, santykį tarp darboholikų, jis buvo 9%, o 2,6% - tarp kitų savanorių grupės.

Išvados ir apmąstymai

Šie rezultatai nenuostabu, jei svarstome, kokiu mastu priklausomybės poveikis darbui šiuolaikiniame gyvenime gali būti išplėstas. Apskritai naudojant nešiojamus kompiuterius, planšetinius kompiuterius ir išmaniuosius telefonus su prieiga prie interneto, darbo valandos vis dažniau tampa valandomis, kurios anksčiau buvo skirtos laisvalaikiui ir yra sumaišytos su namų darbais ir asmeniniu gyvenimu ne biure.

Naujas darbo cholikai neturi aiškios nuorodos žinoti, kada baigiasi profesionalus aspektas ir kai prasideda laisvalaikiui, poilsiui ar šeimos suderinimui skirtos valandos. Štai kodėl, jei iki priklausomybės nuo darbo buvo apribotos pastato, kuriame dirbate, sienos, dabar šios sienos nukrito ir išplėtė galimybes pridėti valandų dirbti (ir atkurti juos į privatų gyvenimą). daug daugiau nei tai, kas kartais yra sveika.

Atsižvelgdami į tokius tyrimus, galime padaryti aiškią išvadą. Priemonės ir strategijos, kuriomis siekiama užkirsti kelią darbo atsiradimui, turi būti ne tik atsakingos už tai, kad ilgainiui taptų veiksmingais darbuotojais, bet ir toli nuo perdegimo sindromo, dėl kurio mūsų produktyvumas gali sumažėti, bet iš esmės jie turi išsaugoti mūsų sveikatos ir gerovės lygį.