Depresija yra liga, kuri paveikia daugelį

Žmogui reikia „priežasčių“ kovoti, daryti, norus, iliuzijas, tikslus, projektus, kurie suteikia prasmės jo gyvenimui. Pasiekta depresija, o kartą atvykus, mes išliksime per apatiją, nenorą, nusivylimą ir prasmės trūkumą mūsų gyvenime, kurie tampa įprasti ir jaučiasi, absurdiška.

Jei nemanome, kad esame motyvuoti „daryti dalykus“, o atsisakome nieko nedaryti neaktyviems, o mes laukiame motyvacijos ir noro kažką daryti, kasdienybė ir neveiklumas paverčiami neviltimi kaip kad mes pavargome laukti.

Šiame straipsnyje apie psichologijąOnline aptarsime Depresija yra liga, kuri paveikia daugelį.

Kaip mes elgiamės, kai esame depresija

Motyvacija, naujos iliuzijos, ¿Kaip jie gali pasirodyti mums? Tai, kad gerai atrodo, kad egzistuoja spontaniškai, skatina mus tikėti, kad tai yra kažkas „natūralus“, kažkas, kas-jei mes gerai funkcionuojame - turėtų būti ten kaip kvėpavimo ritmas ar širdies pulsas. Tačiau, kita vertus, tai nėra saugi, ir bet kuris normalus žmogus eina per tuštumą ir nenorą atsiradusių etapų, pageidavimai daromi ir nesėkmės gausu.

Tai yra galimybė perskaičiuoti, dirbti naujomis kryptimis, ištirti naujus kelius, ieškoti naujų galimybių. Šie pajėgumai yra būtini kovojant su nuovargiu, pamiršimu, abejonėmis ir atsirandančiomis kliūtimis, atsirandančiomis dėl kylančių kliūčių..

Depresija daug kartų susilieja į „aš neturiu jėgos tęsti“ Depresinis žmogus kartais jaučia pasipiktinimą ir pasipiktinimą už kažką, kas suklydo. Tiesą sakant, tai yra labai neigiama ir viską mato ta perspektyva.

Kalbama ne apie ūminį skausmą ar depresiją visiškai negalios ieškoti išvykų -nes net ir labiausiai neįgalus asmuo gali ieškoti pagalbos iš išorės, jei mato, kad ji negali rasti išeitį iš tiek daug skausmo ir kančių.

Svarbu turėti įsitikinimas, kad norime į priekį ir išdrįstų ieškoti naujų būdų, yra geras sau ir savo šeimai, kuri kenčia tiek, kiek jūs.

Klinikiniai simptomai

Reakcija, kad patirtis diktuoja mums prieš nuovargio, silpnumo, energijos trūkumo jausmus, yra pailsėti, kol vėl atsidursime. Žinoma, šis principas galioja daugeliu „normalių“ fizinių priežasčių išnaudojimo atvejų (darbas, pratimas, valandų skaičius, kurį mes dirbome). Efektyviai, tinkama poilsis papildo raumenų įtampą, reguliuoja organizmo metabolizmą ir leidžia mums pasiruošti naujiems poreikiams.

Tuo atveju, kai silpnumą sukelia liga (pvz., Gripas), o ne papildyti nuovargio perteklių, mes užkariautame normalumą, prarastą dėl išskirtinio patogeninio proceso.

Depresijos atveju „silpnumo“ būklė, raumenų atonija ir kartais ryškus sulėtėjimas tai yra „neveiklumo“ būsena, nei nuovargio rezultatas . Tai valstybė, kuri gali apibūdinti kaip „energijos trūkumą“ ir kuri labai neigiamai veikia fizines pastangas, pvz., Išeiti iš lovos, dušo, persirengimo, judėjimo ir kt. Ir daug kartų sulaikymas, „jų vienintelis ir tamsus“, tarsi ši padėtis juos palengvintų ir apsaugotų nuo išorinių agresijų, kai didžiausia agresija yra pačioje depresijoje. daug kartų jis tampa negaliojančiu.

Kitas simptomas, pasireiškiantis depresijoje, yra a viskas, ką norime padaryti ir (arba) projektai yra „palikti vėliau“ ir pan. Kitas pastebimas elgesys asmeniui, kenčiančiam nuo depresijos jų cirkadinio ritmo pažeidimai (Tai yra tie mūsų biologinio kūno ritmai, kurie rodo, kada miegoti, kada valgyti, mūsų seksualiniai apetitai, mūsų pagrindiniai pragyvenimo poreikiai) depresijos metu pastebimai pasikeitė, gali būti su perdėta nemiga arba, priešingai, daug miegoti, „pabėgti „šios situacijos, atsikratykite, nevalgykite ir nevalgykite per daug kai depresija taip pat siejama su nerimo sutrikimu, išlaisvinti save, atsisakyti žmogaus, nesivalyti, nesiruošia, nesiruošia, kad ne daugiau, nenorėdamas, didžiausia depresijos problema yra noro stoka.

Ir daug kartų tai vyksta kartu su Savo asmeninė agresija ir devalvacija („Nieko nieko verta, aš darau viską neteisingai, tai nėra verta pabandyti, nes ji nebus gera, niekas mane myli, nesupranta, jie neklauso manęs ir tt]

Tai labai svarbu paprašykite pagalbos laiku, depresija yra liga, kuri didėja ir labai kenkia labai dideliam asmeniui, ji yra negaliojanti, nuo asmeninio iki socialinio, jie izoliuoja save ir nepriima partijų, susitikimų, nepriima, kad būtų mylimi, nes jie nenori, tai veda dėl to labai sumažėjo savigarba.

Profesionali pagalba galite palikti depresiją, nepamirškite, kad kenčia ne tik pacientas, bet ir jo šeima.

¡Klauskite pagalbos!

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Depresija yra liga, kuri paveikia daugelį, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.