Rosenbergo savigarbos skalė, ką ji sudaro?

Savigarba yra konstruktas, kuris yra susijęs su subjektyvus vertinimas, kurį daro žmonės. Tai skiriasi nuo savęs sampratos, kurioje traktuojama emocinė, ne kognityvinė dimensija. Mažas savigarba yra susijęs su depresija ir rizikos elgesiu, o aukštas savigarba dažniausiai lemia didesnę psichologinę gerovę..

Rosenbergo savigarbos mastas, trumpas testas su geromis psichometrinėmis savybėmis yra labiausiai naudojamas instrumentas savigarbos įvertinimui klinikinėje praktikoje ir moksliniuose tyrimuose.

• Susijęs straipsnis: „10 raktų, kad padidintumėte savigarbą per 30 dienų“

Morris Rosenberg, skalės kūrėjas

Dr. Morris Rosenbergas įgijo sociologijos mokslų daktaro laipsnį Kolumbijos universitete 1953 m. Tada jis dirbo Kornelio universitete ir Nacionaliniame psichikos sveikatos institute JAV..

1965 m. Jis paskelbė knygą Visuomenė ir paauglio savęs atvaizdas (Paauglių visuomenė ir savigarba”), per kurį pristatė savo savigarbos skalę.

1975–1992 m. - Marylando universiteto sociologijos profesorius, jo mirties metai. Jo darbas dėl savigarbos ir savęs sampratos išliko jam ir šiandien išlieka svarbi nuoroda šiose srityse.

• Galbūt jus domina: "Psichologinių testų tipai: jų funkcijos ir savybės"

Rosenbergo savigarbos mastas

Rosenbergo savigarbos skalę sudaro dešimt daiktų; kiekvienas iš jų yra patvirtinimas apie asmeninę vertę ir pasitenkinimą savimi. Pusė sakinių yra suformuluoti teigiamai, o kiti penki - neigiami.

Kiekvienas elementas yra įvertintas nuo 0 iki 3 priklausomai nuo to, kokiu mastu atsakovas identifikuoja su ja susijusį pareiškimą. Taigi, 0 atitinka griežtai nesutinkantį ir 3 visiškai sutinka.

Rosenbergo skalę sudaro šie elementai:

• 1. Aš jaučiu, kad esu asmuo, kuris vertas, bent jau tiek pat, kiek kiti.
• 2. Manau, kad turiu teigiamų savybių.
• 3. Apskritai manau, kad esu nesėkmingas asmuo.
• 4. Aš galiu padaryti taip, kaip ir daugelis kitų.
• 5. Jaučiu, kad neturiu daug ką pasidžiaugti.
• 6. Aš teigiamai vertinu save.
• 7. Apskritai aš jaučiuosi patenkintas savimi.
• 8. Norėčiau labiau gerbti save.
• 9. Kartais jaučiuosi beprasmis.
• 10. Kartais manau, kad nieko nesu gerai.

Teigiami elementai (1, 2, 4, 6 ir 7) įvertinami nuo 0 iki 3, o 3, 5, 8, 9 ir 10 elementai vertinami priešinga kryptimi. Mažesnis nei 15 balų skaičius rodo mažą savigarbą, įprasta savigarba tarp 15 ir 25 taškų. 30 yra didžiausias rezultatas.

¿Kam jis naudojamas??

Rosenbergo savigarbos skalė yra psichologinis instrumentas, labiausiai vertinamas savigarbai. Taip yra todėl jis vartojamas labai greitai, tik 10 elementų, o jo patikimumas ir galiojimas yra aukšti.

Paaugliai buvo pradinis savigarbos skalės tikslas, nors jis buvo apibendrintas suaugusiųjų tyrimu. Jis naudojamas įvertinti bendrąsias ir klinikines populiacijas, įskaitant žmones, turinčius problemų dėl narkotikų vartojimo.

Rosenbergo skalė buvo patvirtinta visų amžiaus grupių vyrams ir moterims daugelyje šalių ir buvo naudojama tarpkultūrinėse studijose daugiau nei 50 šalių.

Kita vertus, turime nepamiršti, kad žmonių savigarbos lygio suvokimas yra būdas artėti jūsų pačių internalizuotus įsitikinimus apie save. Žmonės, turintys tam tikrų psichikos sutrikimų ar socialinių, emocinių ir savarankiškumo problemų, paprastai turi mažą savigarbą, todėl jiems sunkiau imtis ambicingų iniciatyvų jų padėčiai gerinti.

Pavyzdžiui, asmuo, turintis žemą savigarbą, linkęs priskirti savo sėkmę sėkmei ar išorinių žmonių ar subjektų, pavyzdžiui, šeimos nario, dalyvavimui; tai reiškia, kad jie nejaučia šių „gerų laikų“ kaip atlygio, kurį jie nori ateityje vėl pasiekti (arba bent jau tokiu pačiu mastu, kaip juos vertintų kaip gerą savigarbą turintis asmuo).

Rosenbergo skalės rezultatai

Tai buvo nustatyta tarpkultūrinėse studijose, atliktose su Rosenbergo savigarbos skale mes teigiamai vertiname save, nepriklausomai nuo kultūros, kuriai mes priklausome.

Tačiau savigarbos komponentai taip, jie skiriasi priklausomai nuo kultūros. Tokiu būdu žmonės iš labiau individualistinių visuomenių (pvz., JAV) linkę jaustis labiau kompetentingi, bet mažiau patenkinti save nei kolektyvistinių kultūrų, pavyzdžiui, Japonijos..

Skalė patvirtino savigarbos santykį su dviem iš penkių pagrindinių asmenybės veiksnių: ekstravercijos ir neurotizmo. Kuo labiau ekstravertiniai žmonės, turintys mažesnį neurotikos lygį (o ne emocinį stabilumą), linkę turėti didesnį savigarbą. Iš tikrųjų tai yra hipotezė, kad savigarba Gali apsaugoti nuo nerimo simptomų.

Psichometrinės savybės: patikimumas ir galiojimas

Pradiniame pavyzdyje buvo 5024 dalyviai, visi jie buvo vidurinės mokyklos mokiniai iš Niujorko; kaip sakėme, Rosenbergas iš pradžių sukūrė skalę paaugliams. Daugelis vėlesnių tyrimų patvirtino Rosenbergo savigarbos skalės patikimumą ir pagrįstumą.

Psichometrijoje terminas “patikimumą” Jis susijęs su klaidų matavime nebuvimu, o galiojimas apibrėžia, kokiu mastu priemonė vertina tai, ką ji ketina įvertinti..

Bandymo pakartotinis patikimumas yra tarp 0,82 ir 0,88, o Cronbacho alfa koeficientas, kuris matuoja vidinį nuoseklumą, yra tarp 0,76 ir 0,88. Kriterijos galiojimas yra 0,55. Taip pat skalė koreliuoja atvirkščiai su nerimu ir depresija (-0,64 ir -0,54). Šios vertės patvirtina geras psichometrines Rosenbergo savigarbos skalės savybes.

Bibliografinės nuorodos:

• Rosenbergo savigarbos skalė. callhelpline.org.uk, Betsi Cadwaladr universiteto sveikatos taryba. Gauta 2017 m. Kovo 11 d.

• Rosenberg, M. (1965). Visuomenė ir paauglių savęs įvaizdis. Prinstonas, NJ: Princeton University Press.

• Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Vienalaikis Rosenbergo savigarbos skalės administravimas 53 šalyse: visuotinio ir kultūrinio savitumo savybių tyrimas. Personalo ir socialinės psichologijos leidinys, 89, 623-42.