5 geriausios psichologinės terapijos programos

Naujos technologijos pakeitė mūsų santykį ir šiuo metu mes gyvename informaciniame amžiuje, kur praėjusio šimtmečio technologinė pažanga leido mums užmegzti ryšius su bet kuriuo asmeniu ir gauti įvairių tipų informacijos iš mūsų kompiuterio ar mobiliojo telefono.

Net ir psichologijos pasaulį paveikė technologinė revoliucija: be žinomos internetinės terapijos per kompiuterį, dabar taip pat galima atlikti terapinius užsiėmimus per išmaniuosius telefonus.

Rekomenduojami straipsniai:

• „15 programų, skirtų gydyti nerimą“
• „11 geriausių depresijos gydymo programų“
• „10 geriausių„ Mindfulness “programų

Psichologinės terapijos programos: žymiausi

Šiuo metu su telefonija susijusi technologija leidžia atlikti psichologiškai naudingas priemones, ir pastaraisiais metais atsirado įvairių programų, kuriomis siekiama pasiūlyti psichoterapiją ir prisidėti prie gerovės, gerinti gyvenimo kokybę ir atsigauti tų, kurie kenčia kokių nors sutrikimų.

Šiame straipsnyje mes parengėme paraiškas mobiliesiems telefonams, kurie siūlo tokio tipo paslaugas, tokiu būdu mes analizavome ir pasirinkome tuos, kurie yra naudingiausi. Pradėkime.

1. PsicoReg

PsicoReg yra labai naudinga psichologų pacientų valdymo platforma, kuri turi sąsają su psichikos sveikatos priežiūros specialistais ir kita jų pacientams. Tai leidžia, be kita ko, atlikti paskyrimų ir mokėjimų valdymą, atlikti pacientų stebėseną, bendrauti su jais ir palikti jiems medžiagą užsiimti sesijomis (savęs instrukcija, atsipalaidavimo garsai ir pan.).

Be to, „PsicoReg“ pagerina pacientų psichoterapijos laikymąsi, be kita ko, dėl savo priminimų ir pranešimų, kurie pasirodo pasibaigus užduoties pabaigos datai, sistemos ir laukiančių dalykų, kuriuos reikia padaryti, arba kai yra susitikimas su psichologas.

Daugiau informacijos apie šią platformą rasite čia.

2. Neramūs

Phobious yra veiksmingas taikymas gydant fobijas, nors jis gali būti vartojamas kartu su kitais nerimo sutrikimais, tokiais kaip OCD (obsesinis kompulsinis sutrikimas). Technologiškai kalbant, tai yra labai pažangi programa, kuri naudoja virtualią realybę, kad palaipsniui atskleistų pacientą į fobinius stimulus. Todėl tai yra idealus įrankis, naudojamas kaip ekspozicijos technika (kognityvinė elgesio terapija), kartu su gydomosiomis sesijomis su interneto psichologu, pvz., Ankstesne programa.

„Phobious“ kūrėjai turi susitarimus su įvairiomis ligoninių įstaigomis, tokiomis kaip ligoninės klinika, Sant Pau arba Johns Hopkins. Jis galimas tiek „iOS“, tiek „Android“ ir gali būti naudojamas atskirai arba su 3D akiniais.

3. „Appsy mHealth“

„mHealth“ yra programų rinkinys, kuriuo siekiama užtikrinti, kad išmanieji telefonai būtų aprūpinti sveikata, kad pacientas galėtų prisijungti iš bet kurios vietos, 24 valandas per parą Šioje paraiškų serijoje galima rasti „Psychology“ orientuotą „Appsy“. Tačiau šiuo metu „Appsy“ turi tik „Appsy Unemployment“ versiją, kuri remiasi psichologine parama kognityvinės elgsenos terapijos būdu ir yra skirta visiems tiems žmonėms, kurie nori teigiamai išspręsti nedarbą, kad būtų užkirstas kelias ar užkirstas kelias simptomai kaip nerimas ar diskomfortas.

Tai yra beasmenis taikymas, bet paprasta operacija: jis pateikia pacientui keletą klausimų, kad įvertintų jų gebėjimą susidoroti su nedarbo padėtimi. Priklausomai nuo rezultatų, taikomas gydymas, kuriame nurodomi pratimai, kuriuos reikia atlikti norint gauti teigiamą patirtį. Baigus gydymą, programa atlieka kitą klausimyną, kad sužinotų minėto gydymo veiksmingumą.

4. „ChatPsi“

Kita programa yra „ChatPsi“. Ši galimybė, kaip ir ankstesnės, suteikia psichologinę pagalbą per mobilųjį telefoną. Tačiau, nepaisant to, kad pirmasis kontaktas vyksta per programą (nes vartotojas turi galimybę konsultuotis pokalbio metu), psichologinį gydymą atlieka „Skype“.

Tai reiškia, kad pirmasis kontaktas yra „App“, tačiau jei pacientas nori tęsti psichologinį gydymą, sesijas vykdo „Skype“, kurio trukmė - 50 minučių. Tam reikia sudaryti sutartį su išankstiniu apmokėjimu „PayPal“, o pacientas turi užsisakyti terapinę sesiją prieš 24 valandas.

5. AirPersons

„AirPersons“ yra programa, kurioje galima atlikti užklausas pokalbiuose su skirtingais profesionalais: teisininkai, gydytojai ir psichologai ir kt. Tai labiau programa, kurioje psichologai gali žinoti savo paslaugas, nes specialistai gali užsiregistruoti ir pasiūlyti įvairias paslaugas: privačias klases, perkant ir parduodant internetines paslaugas (pavyzdžiui, vadovus) ir taip pat terapija.

„AirPersons“ leidžia jums ieškoti psichologų ir kitų specialistų ir turėti erdvę, kurioje profesionalai gali reklamuoti. Vartotojai turi paskyrą, kuri leidžia jiems pamatyti AirPersons balansą ir deponuoti pinigus pirkti paslaugas. Kita vertus, psichologai gauna mokėjimą už savo paslaugas „PayPal“. Galima naudoti tik „Android“ 4.1 ar naujesnėje versijoje.