Aš jaučiu senus 3 patarimus, kaip elgtis dėl šio diskomforto

Aš jaučiu senus 3 patarimus, kaip elgtis dėl šio diskomforto / Klinikinė psichologija

Tai, kad dabartinė visuomenė mums daro didelį spaudimą duoti patrauklų ir pageidautiną įvaizdį, nėra paslaptis. Jau dešimtmečius buvo parašyta apie tai, kaip akivaizdžiai laisvose šalyse yra tendencija, kad visi piliečiai įsitvirtintų į estetinio, malonaus žvilgsnio manierą. Ir tai, kad šis spaudimas ypač nukrenta moterims, nėra kažkas, kas netikėtų.

Šis reiškinys yra susijęs su mintis apie „jaučiu seną“, labai dažna suaugusiems moterims nuo labai įvairaus amžiaus. Tačiau, priešingai nei manoma, asmeninis aspektas nėra vienintelis dalykas, kuris paaiškina šį reiškinį. Taip, tiesa, kad atsiranda raukšlių, odos, kuri praranda tvirtumą ir pilka plaukai, tačiau problema, nors ir iš dalies psichologinė ir įsivaizduojama, eina toliau. Supratimas yra labai svarbus, norint sustabdyti jausmą ir liūdesį, kad didelė dalis moterų kenčia.

Šiame straipsnyje mes sutelkiame dėmesį į tai, kas atsitinka, kai moteris jaučiasi sena, nepaisant to, kad ji nėra labai sena, nes senyvo amžiaus žmonės, kurie jaučiasi senatvę kaip kažką blogo, problema yra kitokia..

  • Susijęs straipsnis: „3 senatvės etapai ir jo fiziniai bei psichologiniai pokyčiai“

Pradinis klausimas: kodėl jaučiuosi senas?

Siekiant palengvinti tokio tipo diskomfortą, viskas vyksta suprasti, kokios yra esminės priežastys, dėl kurių mes jaučiame senas, net seniai, kol mes įeiname į gyvybiškai svarbų amžių, ir jaustis blogai. Pastarą verta paminėti, nes pats amžius neturi būti kažkas, kas sukelia liūdesį; Nors praktikoje jis vyksta kartu su tam tikrais fiziniais apribojimais, kaip mes patiriame tai pasiekus šį etapą, priklauso nuo to, kaip vertiname šiuos apribojimus, o ne nuo senatvės..

Moterims, kurios jaučiasi labai senos, nepaisant to, kad jos nepriklauso pagyvenusiems žmonėms, kas nutinka, kad senėjimas veikia kaip „tiltas“ tarp to, kaip mes įsivaizduojame, kad iš tikrųjų jaučiamas tikrasis amžius ir dabartinę padėtį. Ir kodėl taip atsitinka? Iš esmės, todėl visuomenė diktuoja, kad moteris turi būti, ne dėl to, kad įžengė į tai, kas biologiškai yra pagyvenusi.

Šimtmečius moterys buvo seksualizuotos iki galo, iki to, kad reprodukcija būtų paversta pagrindine užduotimi, kartu su namų priežiūra, kuri yra vieta, kurioje turėtų būti saugomi ir išsilavinę šio reprodukcijos vaisiai. Ir kaip reprodukcijos laikrodis veikia šiek tiek greičiau nei tikėtina gyvenimo trukmė, pirmame jaunimo etape visi socialiniai spaudimai sutelkti į vaikus, praėjus šiam gyvenimo etapui, mažesnės galimybės turėti kūdikius yra susijusios su apskritai senėjimu ir ypač nenaudingumu..

Tiek, kiek mes labai sekėme dėl seksizmo, idėja, kad pagrindinis moterų tikslas yra pritraukti gerą vyrą ir turėti vaikų, ir toliau sveria tai, kaip mes nesąmoningai vertiname moteris. Atsižvelgiant į aplinkybes, kuriose nuolat atsimenamas moterų reprodukcinis vaidmuo, mažiausi senėjimo požymiai, kurie paprastai būna maždaug 25 metų amžiaus, gali sukelti obsesines mintis.. Kartais net nebūtina matyti objektyvių senėjimo požymių: Labai dažni 19 ar 20 metų mergaičių jaučiasi seni, kai tikisi, kada jie nustos žiūrėti taip jaunas, ir apsvarstyti tai kaip kitą.

  • Galbūt jus domina: "Seksizmo rūšys: skirtingos diskriminacijos formos"

Ką daryti, kad atsikratytumėte šio diskomforto?

Kaip matėme, mąstymas „jaučiu seną“ grindžiamas paradoksu. Viena vertus, jis remiasi įsivaizduojamomis problemomis, kurios paprastai nėra grindžiamos jokia paties objekto ypatybe, kuri yra objektyviai žalinga arba daro ją mažiau funkcionalia. Kita vertus, tai ne tik problema, susijusi su moters mintimi, bet ir egzistuojančia, nes Būdama tam tikro amžiaus moteris turi tam tikrų nepageidaujamų socialinių pasekmių dėl seksizmo.

Bet kuri iniciatyva, kurią moteris nori imtis, kad nustotų jaustis blogai, nes ji būtinai turi imtis veiksmų, kad likusi visuomenė negalėtų priskirti mažesnės vertės, nes ji nėra paauglys. Taigi yra keletas naudingų pasiūlymų, kuriuos reikia laikytis.

1. Neleiskite savo kultūrai apsiriboti pagrindine

Pagrindinė kultūra yra tokia, kuri atkuria giliausiai įsišaknijusias ir plačiai paplitusias kultūrines ypatybes, ir jei moteris yra išskirtinai jai taikoma, yra labiau tikėtina, kad jaučiasi visas socialinis spaudimas, susijęs su lyčių vaidmenimis.

Todėl labai naudinga yra nuolatinė socialinė aplinka, kurioje ekstremalių jaunuolių idealizacija yra mažiau galinga ir yra apklausta, nes ji suteikia kritinę perspektyvą, kuri leidžia mums nustoti matyti, kas jaučiasi vien tik savo problema, ir pereiti prie matyti tai kaip socialinio ir istorinio reiškinio, kuris gali išnykti ateityje, pasekmė.

  • Gal jus domina: „Seksualinis darbo pasidalijimas: kas tai yra ir aiškinamosios teorijos“

2. Ieškoti moterų solidarumo tinklų

Ši priemonė yra panaši į ankstesnę ir yra susijusi su nustokite remtis tik vyrų patvirtinimu, kurių požiūris į moteris tradiciškai išskiria ekstremalius jaunuolius. Paprastas faktas, kad suprantate save su daugiau moterų, yra labai naudinga tai, kad visuomenė tikisi iš jų.

3. Demonstruojant reprodukciją

Kaip matėme, visuomenės suteiktas reprodukcinis vaidmuo yra pagrindinė problemos dalis. Jei sakoma, kad vyrai yra geresni ir lėtesni nei moterys, tai iš dalies yra dėl to, kad jiems neužima reprodukcinis spaudimas: jei jie yra tėvai arba nesvarbu, kiek daug mažiau nei moteris yra ar buvo motina..

Taigi, tada, sustabdyti gyvenimą sukasi aplink šeimos kūrimą, jei negalėtumėte būti laimingas už šios ribos (nepriklausomai nuo to, ar ši šeima egzistuoja, ar ne), yra dalis sprendimo, kad nebebūtų senas jausmas bloga prasme.