Melofobija (muzikos fobija) simptomai, priežastys ir gydymas

Jie sako, kad muzika yra sielos kalba. Ne veltui, per jį žmogus sugebėjo bendrauti ir išreikšti savo emocijas ir kančias iš tolimiausios senovės.

Dauguma mano, kad ši koncepcija yra labai maloni ir maloni, naudojant ją atsipalaiduoti ar vibruoti su juo ir netgi neįsivaizduojama gyventi be muzikos. Bet nors ir retai, kai kurie žmonės jaučiasi giliai negaliojančius baimę, kai girdi bet kokį muzikos kūrinį. Tai apie melofobijos žmones, keista fobija, apie kurią kalbėsime.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra melofobija?

Melofobijos sąvoka reiškia muzikos fobijos egzistavimą, ty neracionalų labai didelio panikos, baimės ir sielvarto atsiradimą, kai susiduria su bet kokios rūšies muzika ar melodija..

Svarbu nepamiršti, kad melofobija tai ne paprasta nemėgti ar nepatinka muzikai, tačiau yra nustatyta kaip patologinė baimė, kad pats subjektas mano, kad tai nėra logiška ar pernelyg didelė dėl galimo pavojaus, kurį ji gali atstovauti iš tikrųjų. Artėjant ar net galvojant apie tai, kad atsidursite baimingoje, šiuo atveju muzikoje, atsiranda labai didelis nerimas ir kančia, kurios paprastai verčia į fiziologinį lygį. .

Simptomai

Tarp fiziologinių simptomų, kurie paprastai pasireiškia dėl šio nerimo, galima rasti tachikardijos, hiperventiliacijos, šalto prakaito, susijaudinimo ar krūtinės skausmo buvimą. Be to, paprastai atsiranda depersonalizacija arba nerealumo pojūtis, taip pat baimė prarasti kūno kontrolę ar netgi miršta, ir yra įmanoma, kad subjektas kenčia nuo nerimo krizės..

Visa tai verčia subjektą vengti baimės, kad nesijaustų šio nerimo, o tai gali sukelti pasekmes kasdienėje asmens aplinkoje. Baimė dėl muzikos, šie dalykai venkite tokių situacijų kaip koncertai, diskotekos, vakarėliai ar net šventės. Taip pat yra įprasta, kad radijas ar net televizija neįsijungia.

Bet ne tik tai, ir tai, kad ne tik erdvėse, kuriose ji ketina klausytis muzikos, mes taip pat galime rasti muziką beveik kiekviename socialiniame renginyje ar beveik bet kokiame vietiniame. Nuo prekybos centro iki darbo vietos, įskaitant viešąjį transportą, yra vietos, kur tam tikru momentu skambės tam tikra melodija.

Taip pat įmanoma, kad kitos alternatyvios priemonės būtų naudojamos siekiant pašalinti ar sumažinti garsą, pasiekiantį ausis, pvz., Ausų kištukus..

• Galbūt jus domina: „Kas atsitinka jūsų smegenyse, kai klausotės mėgstamos muzikos??

Galimos priežastys

Melofobija yra labai retas pokytis, kurio priežastys nėra visiškai žinomos ir kurios gali būti ar gali būti paveiktos labai skirtingais veiksniais. Kai kuriose fobijose kartais laikoma, kad yra tam tikras biologinis polinkis kentėti, kaip ir baimėje. Tačiau šia prasme nėra biologinio lygio situacijos, kuri galėtų palengvinti vengiamo ir fobinio elgesio atsiradimą.

Galbūt dainavimas galėtų būti laikomas paskata, naudojama nuo senovės, kad sukurtų lūkesčius arba suteiktų tam tikrą įspėjimą, kai kuriais atvejais neigiamas.

Kita teorija yra ta, kad šio ar kitų fobijų atsiradimas siejasi su gynybos mechanizmu nuo skausmingo ir emociškai stimuliuojančio stimulo, pavyzdžiui, artimo mylimojo mirties ar patirties, patiriamos kaip trauminės ar labai aversinės..

Šiuo atveju tai įmanoma jei skausminga ir trauminė patirtis siejama su muzika Tai vertinama kaip kažkas neigiamo ir nerimo, todėl išvengiama. Pvz., Tai, kad klausėte muzikos giminės mirties metu, ligos diagnozė ar tam tikros rūšies piktnaudžiavimas ar žala, yra situacijos, kai garsas yra kondicionuojamas kaip aversinis stimulas susieti su skausminga situacija.

Taip pat verta įvertinti galimybę, kad ši fobija gali atsirasti dėl bet kokių sveikatos sutrikimų, susijusių su klausa, arba kaip reakcija į pernelyg didelę diskomfortą. Aiškiausias pavyzdys yra žmonių, turinčių hiperakuziją, kurie suvokia kaip daug intensyvesnius ir erzinančius stimulus, palyginti mažesnius už vidutinius. Šiuo atveju tai nebūtų pirminė fobija, o antrinė su pasireiškusia sveikatos problema.

Gydymas

Nors melofobija yra keista ir neįprasta liga, tiesa jis gali būti gydomas siekiant pabandyti nutraukti problemą arba padidinti jausmo jausmą jausmo nerimo.

Šia prasme viena iš dažniausiai naudojamų strategijų bus naudoti ekspozicijos terapiją. Šio tipo terapijoje numatoma, kad subjektas sumažina nerimo jausmą susidurkite su situacijomis, kurias bijote ir joje pasiliekate, jų išvengiant kol nerimas bus labai sumažintas. Tikslas nėra iš tikrųjų pašalinti nerimą, bet išmokti jį valdyti ir sumažinti.

Norėdami tai padaryti, pirmiausia bus sukurta ekspozicijos hierarchija, kurioje tarp paciento ir gydytojo bus sukurta daugybė situacijų ar veiklų, kurios pasireiškia fobiniais stimulais ir kurie generuoja pacientą daugiau ar mažiau nerimą, ir tada juos užsisakyti. Vėliau subjektas bus veikiamas kiekvienam iš jų, einant į kitą vietą tik tuomet, kai bent du iš eilės išbandytų nerimo lygių iš esmės nėra..

Pavyzdžiui, muzikos atveju objektas gali būti veikiamas nedidelių minkštų melodijų, su pusiau uždaromis ausimis, ir šiek tiek pailginti muzikos kūrinio tūrį ir trukmę arba eiti į prekybos centrus, išgirsti visos dainos arba netgi baigti koncertą.

Be to, pažinimo restruktūrizavimas gali būti naudingas keisti įsitikinimus, kurie gali būti panikos pagrindu girdėti muziką. Šia prasme gali prireikti diskutuoti ir subjekto apmąstyti apie tai, ką jam reiškia muzika, ir tai, ką jam priskiria baimė. Po to galime pabandyti padėti subjektui stebėti ir išsiaiškinti galimus alternatyvius įsitikinimus, kurie galėtų būti labiau pritaikomi.

Atsipalaidavimo metodai taip pat yra esminiai, nes jie leidžia sumažinti parodos tonusą ir aktyvavimą. Tiesą sakant, jie gali būti naudojami pirmiau minėtoje hierarchijoje, kad būtų galima atlikti sistemingą desensibilizaciją (kai siekiama sumažinti nerimą, nes jame išreiškiamas nesuderinamas atsakas)..

Bibliografinės nuorodos:

• Bourne, E. J. (2005). Nerimas ir fobijos darbaknygė, 4-asis red. Nauji „Harbinger“ leidiniai.