Baimė dėl sutrikimų (ataksofobija), simptomai ir gydymas

Psichikos sutrikimų pasaulis yra sudėtingas ir yra daug tipų. Kai kurie dažniausiai yra nerimo sutrikimai, kurie apima skirtingas klases. Tarp šių rūšių sutrikimų išsiskiria fobijos, tai yra neracionalūs ir nuolatiniai baimės, galinčios rimtai paveikti kenčiančio asmens gyvenimą.

Šiandien mes kalbėsime apie ekstremalią baimę dėl sutrikimų, vadinamų ataksofobija, ir mes paaiškinsime jo priežastis, simptomus ir gydymą.

• Susijęs straipsnis: „15 gryniausių fobijų“

Baimė sutrikimo: kas yra?

Fobijos yra neracionalios ir nuolatinės baimės vadovauti asmeniui, kad būtų išvengta baimės, kad būtų sumažintas diskomfortas kurie patiria prieš jo buvimą. Tačiau yra daug fobijų, nes žmonės gali kurti neracionalias baimes bet kokio objekto, gyvūno ar situacijos atžvilgiu. Voras, klounas, sąveikos su kitais asmenimis ir netgi į sutrikimus ar netvarkingus elementus, nesvarbu, ar jie yra fiziniai, ar ne, gali sukelti fobijas.

Fobijas galima klasifikuoti kaip sudėtingas arba paprastas. Pastaruoju atveju išsiskiria specifinės fobijos, tai įvyksta, kai asmuo susisiekia ar įsivaizduoja situaciją, gyvūnų ar konkretų objektą, pavyzdžiui, plaukimo baimę, vabzdžių baimę ir baimę dėl sutrikimų, apie kuriuos kalbėjome šiame straipsnyje. Sudėtingos fobijos yra socialinės fobijos ir agorafobija.

Galbūt jus domina: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Šios fobijos priežastys

Fobijų priežastys dažnai nepastebimos, nes šie sutrikimai jie linkę vystytis netiesioginio mokymosi būdu, žinomas kaip klasikinis kondicionavimas. Tai atsitinka, kai žmogus patiria trauminį įvykį (sąlyginį stimulą), kuris sukelia stiprią emocinę reakciją (tai vadinama besąlygine reakcija).

Tais atvejais, kai išsivysto neracionalus baimė, fobinis stimulas, kuris iš pradžių yra neutralus stimulas, yra susijęs su besąlygišku stimuliu, kuris fobinį stimulą paverčia kondicionuotu stimuliu, kuris pradeda provokuoti pradinį besąlygišką atsaką, kuris praeina būti vadinamas sąlyginiu atsaku (baimės patirtimi).

Tiesa, kad daugelis fobijų vystosi tokiu būdu, taip pat gali atsitikti taip, kad fobiją gamina kitas mokymosi būdas, vadinamas „vicar“. Šiuo atveju tai nėra tas asmuo, kuriantis šią fobiją, kuri patiria trauminį įvykį, bet fobinį stebėti, kaip kitas asmuo eina per šią trauminę situaciją. Šia prasme, vicarų kondicionavimas yra stebėjimo mokymosi tipas. Daugiau apie tai galite sužinoti mūsų straipsnyje „Vicar kondicionavimas: kaip šis mokymosi būdas veikia?“.

Kita vertus, fobijų ekspertai teigia, kad baimė yra prisitaikanti emocija, kuri buvo tikrai naudinga rūšies išlikimui. Tačiau baimė atsiranda dėl primityvių asociacijų primityvinėse smegenyse, o ne neocortex (susijusi su loginiu mąstymu). Štai kodėl fobijos nereaguoja į loginius argumentus, o gydymui būdingi ekspozicijos metodai, kuriuose pacientas turi susidurti su baimėmis..

Ataksofobijos simptomai

Fobijos gali būti daugelio tipų; Tačiau šie sutrikimai paprastai būna tokie patys, kaip ir kognityviniai, elgesio ir fiziniai. Baimės patirtis, sielvartas, kurį žmogus jaučia, sumišimas, koncentracijos ar katastrofiškų minčių stoka yra dažni bendrų kognityvinių simptomų.

Pagrindinis elgesio požymis yra bandymas išvengti baimės. Kalbant apie fizinius simptomus, galima pabrėžti: įtampa raumenyse, galvos skausmas, dusulys ir hiperventiliacija, pykinimas, be kita ko,.

Gydymas ir gydymas

Fobijos yra labai dažni sutrikimai, tačiau jie turi gerą prognozę, jei jie gauna tinkamą gydymą. Išskyrus ekstremalius atvejus, vaistų naudojimas niekada neturėtų būti pirmasis gydymo būdas. Iš tiesų, fobijos labai gerai reaguoja į psichologinę terapiją, o kognityvinė elgesio terapija, remiantis moksliniais tyrimais, paprastai yra pakankama, kad pacientas galėtų susidoroti su baimėmis..

Yra skirtingi Kognityviniai-elgsenos metodai, gerai veikiantys fobijų gydymui. Atpalaidavimo metodai ir poveikio būdai yra efektyviausi. Dabar technika, jungianti abu, yra kognityvinė desensibilizacija, kuri labai naudojama šiais atvejais.

Kognityvinis desensibilizavimas - tai laipsniškas paciento pasipriešinimas baimingam stimului, bet pirmiausia jis turi išmokti įvairių susidūrimo strategijų, tokių kaip atsipalaidavimo metodai..

Tačiau atrodo, kad kiti terapiniai metodai duoda puikių rezultatų. Tarp tų, kurie jie pabrėžia kognityvinę terapiją, pagrįstą Mindfulness ir priėmimo ir įsipareigojimo terapija. Daugiau galite sužinoti mūsų straipsniuose:

• Susijęs straipsnis: „Priėmimo ir įsipareigojimų terapija (ACT): principai ir charakteristikos“