Baimė įsipareigoti žmonėms, kurie baiminasi oficialios meilės

Asmeninių santykių psichologija yra vienas iš painiausių mūsų elgesio aspektų. Pavyzdžiui, tai yra atvejis, kai žmonės, kurie išmoksta visiškai mėgautis viena kitos įmone, staiga nutolsta.

Ne todėl, kad vienos iš jų asmenybė pasikeitė per naktį, ar dėl to, ką kažkas pasakė ar padarė; paprasčiausiai dėl kažko, vadinamo baimės įsipareigoti.

Ši baimė dėl ateities yra viena iš baimės rūšių, kurios nėra sukurtos pagal gyvūnų rūšį ar situaciją, kuri kelia grėsmę fiziniam neliečiamumui, bet yra susijusi su sielvartu, dėl kurio galima tikėtis patirties nepageidaujamas.

Kas yra baimė įsipareigoti?

Atsisakymo baimė - tai daugiau ar mažiau neracionali baimė dėl situacijos, kuri neįvyko ir yra susijusi sun apribokite savo laisvę kaip auką, kurią reikia padaryti, kad sujungtumėte ryšį su kitu asmeniu.

Daug kartų susiejame įsipareigojimo baimę su santykių pasauliu, bet tai tikrai gali pasirodyti bet kokioje situacijoje, kai matome galimybę susieti formaliais ar neformaliais santykiais, kurie reikalauja per daug iš mūsų.

Pagrindinis įsitikinimas, kuriuo grindžiama ši psichinė būsena, yra gana paprasta: norint rinktis iš kelių variantų, nors tai reiškia ir nestabilumą, pageidautina sudaryti paktą arba įsipareigojimą, kuris ribotų mūsų judėjimo laisvę.

Tačiau, Kompromiso baimė gali būti suprantama sprendžiant įvairius ramsčius, kuriais ji grindžiama. Jie yra šie.

1. Pažymėtas individualizmas

Žmonių, kurie linkę bijoti kompromiso, mąstymas iš esmės yra individualistinis, neutraliausiu žodžio prasme. Jie neturi būti savanaudiški ar egocentriniai; jie paprasčiausiai vertina individualius poreikius, o ne kolektyvinius. Štai kodėl vargu ar parodys entuziazmą ir iniciatyvą bendram projektui, kuris prasideda; bet kuriuo atveju jie stebės smalsumą.

Tas pats pasakytina ir apie porų santykius; Kompromiso baimė suteikia galimybę romantiškiems santykiams aiškinti, be kita ko, kaip būdą, kaip atskleisti savo tapatybę ir paaukoti laiką bei pastangas. Pora nėra suvokiama kaip vienetas, bet kaip dviejų dalių suma.

• Susijęs straipsnis: „Narkizmo ir egocentrizmo skirtumai“

2. Pesimizmas vertinant ateitį

Žmonės, kurie rodo, kad yra nuolatinių ir sistemingų įsipareigojimų baimė, linkę manyti, kad kiekviena iš ateities galimybių, kurios sklinda prieš jų akis, turi būti bloga patirtis, kai išlaidos ir aukos, kurios turi būti padarytos, nebus kompensuojamos privalumus Problema nėra tokia, kad priimtas konkretus įsipareigojimas, bet tai iš anksto atmetamas visas įsipareigojimas, ribojantis savo laisvę ateityje.

3. Dichotominis mąstymas

Žmonės, baimę dėl kompromiso, mato sprendimus, susijusius su abipusiškumu ir sandoromis, nesvarbu, ar tai visiškai ar iš viso: arba jis tinka santykiams, kuriuos mums nustato kitas asmuo, arba jis nepriimamas. Vargu ar neužsimenama apie galimybę derėtis, kur baigsis kiekvienos pareigos ir įsipareigojimai, ir kur jie baigiasi, ir net neatrodo, kad šis įsipareigojimas gali būti pritaikytas savo poreikiams..

Štai kodėl kartais pabėgimas, kai ateityje atsiranda žvilgsnis į įsipareigojimą, sukelia painiavą ir diskomfortą, jei ne žalos savigarbai. Daug kartų suprantama, kad ne tokia fiktyvi mintis apie tai, kas prisiima įsipareigojimą, kuris sukėlė baimę kitoje, bet savyje, asmens savybėse.

Ką daryti su šios baimės tipu?

Verslo ir formalių santykių pasaulyje, kompromiso baimė gali būti pagrįstai pagrįsta, jei ji įvyksta tiksliai; Galų gale, tai gali būti ženklas, kad gydymas siūlomas, tiesiog ar buvo geras. Nerimą kelia tai, kad įsipareigojimo baimė apima visus gyvenimo aspektus, taip pat ir meilę bei emocinį gyvenimą, ir sistemingai ir nuosekliai ilgą laiką.

Tokiais atvejais porų terapija gali būti labai patartinas sprendimas, nes per tarpininkavimą galima pasiekti labai įdomių sutarčių ir tuo pačiu metu keisti asmens įsitikinimus, kad jie neturėtų tiek daug išankstinių nuostatų apie tai, kas tai reiškia, kad reikia prisiimti šį įsipareigojimą.

Kiti įdomūs variantai yra kognityvinės elgsenos terapijos, kuriomis siekiama padėti asmeniui keisti savo mąstymo būdą palankesniam prisitaikymui. Paprastai tai reiškia, be kita ko, priimti mažiau individualistinį mentalitetą, kuris gali vertinti tuos patyrimus, kurie gali būti išgyvenami tik intensyviai, jei jie suprantami kaip dviejų žmonių, kurie užmezga santykius, kurių produktas yra daugiau nei jų, suma. komponentai.