Emocinis mutizmas, kas tai yra ir kokie jo simptomai

Emocijos yra būtinos žmonėms. Štai kodėl tai visada domisi psichologija, tai, kaip jie daro įtaką mūsų mąstymui, elgesiui, santykiams ir net mūsų psichinei sveikatai.

Pastaraisiais dešimtmečiais emocinio intelekto samprata vis labiau įgyja elgsenos mokslo pasaulį, nes moksliniai tyrimai dar kartą patvirtina, kad teisinga emocijų išraiška ir reguliavimas skatina žmonių psichinę gerovę. Tačiau kai kurie asmenys gali turėti sunkumų dėl savo emocijų. Tai yra žinomas kaip emocinis mutizmas.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra emocinis intelektas? Emocijų svarbos atradimas “

Kas yra emocinis mutizmas?

Emocinis mutizmas yra samprata, kuria dažnai kalbama apie Alexithymia, kuri yra nesugebėjimas išreikšti savo emocijų ir kurios gali būti neurologinio sutrikimo arba kai kurios patologijos, pavyzdžiui, disocialinio sutrikimo ar postrauminio streso sutrikimo rezultatas..

Tačiau emocinis mutizmas vienodai nedaro įtakos visiems žmonėms, nes yra dviejų tipų mutizmas: pirminis ir antrinis. Pirminis mutizmas yra rimčiausias ir sukelia smegenų sužalojimą. Pavyzdžiui, dėl insulto ar išsėtinės sklerozės. Be to, emocinio mutizmo simptomai gali atsirasti asmenims, sergantiems autizmu ar Parkinsono liga (pirmuoju vystymosi etapu). Pacientams, sergantiems ADHD, taip pat gali pasireikšti šis sutrikimas.

Antrinis emocinis mutizmas yra kilęs iš blogo mokymosi arba kai kurių sutrikimų pasekmė kad neįmanoma teisingai atpažinti ir emocinė išraiška. Pavyzdžiui. po trauminio streso, kuris pasireiškia po seksualinės prievartos. Tyrimai rodo, kad 30 proc. Psichologinių sutrikimų kenčiančių asmenų gali patirti emocinį mutizmą.

Šio sutrikimo simptomai

Nors emocinis mutizmas gali pasireikšti kaip emocinės raiškos stoka, problema yra daug gilesnė, nes išraiškos stoka taip pat susijusi su emocijų nustatymo problemomis ir kitų proto protas (proto teorija), ty jų mintys ar jų emocinės būsenos.

Apibendrinant, emocinio mutizmo simptomai yra:

• Sunku nustatyti ir interpretuoti kitų žmonių mintis, emocijas ir jausmus
• Ribotas supratimas apie jausmus
• Sunku išreikšti jausmus ir emocijas, juos atpažinti ir naudoti kaip vidinius signalus
• Sunku atpažinti veido signalus kitose
• Problemos savo kūno pojūčių vietoje
• Tendencija imtis veiksmų kaip įveikimo strategiją konfliktinėse situacijose
• Kognityvinis standumas
• Betono mąstymas, be simbolių ir abstrakcijų

Nors emocinis mutizmas DSM (psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove) nerodo, šie simptomai būdingi daugeliui psichologinių sutrikimų.. Emocinis mutizmas nebūtinai yra patologija, bet gali pasireikšti kaip sutrikimo dalis arba dėl smegenų sužalojimo.

Emocinio mutizmo tipai

Kaip minėjau ankstesnėse eilutėse, emocinis mutizmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių.

Šios priežastys padeda klasifikuoti skirtingus emocinio mutizmo tipus. Yra pirminis ir antrinis emocinis mutizmas.

Pirminis emocinis mutizmas

Pirminės emocinės mutizmo priežastys yra biologinės, ty yra neurologinis deficitas, kuris turi įtakos ryšiui tarp limbinės sistemos ir neokortex. Limbinė sistema valdo emocijas ir gali būti sakoma, kad neocortex yra mūsų emocinė smegenys. Tačiau pirminis emocinis mutizmas taip pat gali atsirasti dėl ryšio problemos tarp dešiniojo pusrutulio ir kairiojo pusrutulio. Labai apytiksliai galėtume pasakyti, kad pirmoji reguliuoja emocijas ir antrąją kalbą.

Šių reiškinių kilmė gali būti paveldima arba dėl neurologinės ligos, pvz., Parkinsono ligos.

Antrinis emocinis mutizmas

Toks emocinis mutizmas paprastai atsiranda dėl trauminės patirties asmuo, kuriam buvo padaryta tokia didelė žala, kad jis gali būti paveiktas. Pvz., Dėl postrauminio streso, kurį sukelia išprievartavimas ar karo patirtis ir pan.

Tačiau emocinis mutizmas taip pat pasireiškia kaip kitų psichopatologijų ar nepakankamo mokymosi simptomas, pvz., Depresijos sutrikimo, prasto emocinio ugdymo ar skirtingų mitybos sutrikimų atveju..

Gydymas ir intervencija

Emocinio mutizmo gydymas gali būti sudėtingas, daugiausia dėl to, kad pacientas retai ieškos pagalbos, tačiau tai bus šeimos narys arba draugas, kuris dalyvaus prašyme suteikti pagalbą. Priežastys, dėl kurių nukentėjo asmuo, nesiruošiantis padėti, yra dėl to, kad trūksta supratimo apie problemą. Todėl šiais atvejais šeima tampa būtina. Tik bendradarbiaujant ir palaikant juos gali atsirasti gydymo efektas.

Kadangi priežastys gali būti įvairios, gydymas taip pat gali būti. Tačiau intervencija paprastai vykdoma trimis būdais: narkotikų vartojimas (kai asmuo kenčia nuo pirminio emocinio mutizmo), psichoterapija ir planuojama gyvenimo strategija (todėl šeimos parama yra tokia svarbi)..

Psichologinė terapija gali skirtis priklausomai nuo emocinio mutizmo tipo, Toms gydymo strategijoms, kurios orientuotos į emocinio intelekto gerinimą, jos gali būti veiksmingos tik antriniam emociniam mutizmui.

Įrodyta, kad empatijos raida yra veiksminga pacientams, sergantiems ADHD. Tokiais atvejais kai kurios vykdomos veiklos rūšys yra:

• Savęs pažinimo ir emocijų stebėjimo tobulinimas.
• Kitų žmonių emocijų stebėjimas.
• Gebėjimas suprasti, ženklinti ir reguliuoti savo emocijas.
• Sužinokite, kaip išreikšti emocijas.
• Laisvai kalbėkite apie emocijas ir neslėpkite emocinių sunkumų.
• Sužinokite, kaip išspręsti problemas ir dirbti sprendžiant stilių ir sprendimų priėmimą.
• Dirbti savęs motyvacija ir išmokti atkakliai siekti tikslų ir uždavinių.