Pogonofobija (barzdos baimė), simptomai ir gydymas

Viena iš ryškiausių pastarųjų laikų tendencijų yra barzda, dėl kurios daugelis vyrų paliko jį dėl estetinio komponento. Kai kurie tyrimai rodo, kad vyrai su barzda yra vertinami kaip patrauklesni, o kai kurioms moterims ji gali būti netgi fetišas. Didelį barzdos patrauklumą vadina pogonofilija.

Tačiau ne visi mano, kad barzdos yra stilingos, ir kai kurie asmenys gali net sukurti sutrikimą, vadinamą „pogonofobija“., neracionalios baimės į barzdas. Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kurias šios patologijos ypatybes ir aptarsime jo priežastis, simptomus ir pasekmes.

• Susijęs straipsnis: „15 mėgstamiausių barzdos tipų (su vaizdais)“

Kas yra barzdos baimė

Barzda buvo simbolis, apibūdinantis vyriškumą. Per šimtmečius ji atstovavo daugeliui vyriškų dorybių, įskaitant išmintį, jėgą, aukštą socialinį statusą, net seksualinį meistriškumą, ypač karių kultūroje. Tačiau jis taip pat yra fobinis objektas.

Yra daug fobijos tipų, tačiau mažai pritraukia dėmesį taip pat, kaip fobija link veido plaukų, o tai reiškia neracionalią baimę, kad kai kurie žmonės jaučiasi į barzdas.. ypač į ilgiausius ir labiausiai apgyvendintus. Ši fobija buvo aptikta 1851 m., O žodžio etimologinė kilmė randama senovės Graikijoje, nes „pogonas“ reiškia barzdą ir „fobos“ reiškia baimę. Fobijos yra nerimo sutrikimai, kurie sukelia nerimą keliančius simptomus.

Pogonofobijos priežastys

Priežastys, kodėl asmuo gali nepatikti barzdos, yra labai įvairios. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės susieja barzdą su vyrais, kurie rūpinasi mažai ir kurie taip pat gali būti nešvarūs. Kiti subjektai veido plaukus susieja su religiniu fanatizmu. Kitais atvejais barzda gali sukelti nepasitikėjimą arba gali būti laikoma pasenusi ar pasenusi.

Dabar pogonofobija yra fobinis sutrikimas, taigi ir rimta patologija, kuri paprastai yra kilusi iš klasikinio kondicionavimo. Tai reiškia, kad tai yra asociatyvus mokymasis, kuris paprastai vyksta po trauminės patirties.

Pirmieji eksperimentai su žmonėmis fobijomis buvo atlikti 1920-aisiais, kai Amerikos psichologas Johnas B. Watsonas ir jo padėjėjas Rosalie Rayner sukėlė kūdikiams baimę į baltas žiurkes, kurias jie anksčiau naudojo..

• Daugiau apie šiuos tyrimus galite sužinoti mūsų straipsnyje: „Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai“

Kitos šios fobijos priežastys

Tačiau trauminė patirtis, kurią patiria individas, nėra vienintelė šių fobijų atsiradimo priežastis; greičiau stebėjimas gali sukelti jo vystymąsi. Tai yra vadinamasis vicarinis kondicionavimas, kai asmuo stebi kito asmens reakcijas prieš tai, kas yra aktualus dalykui, kuris jį stebi. Jei norite giliau įsitraukti į šią temą, galite perskaityti mūsų straipsnį „Vicar kondicionavimas: kaip veikia šis mokymosi būdas?“ Norėdami sužinoti daugiau.

Be mokomų fobijų kilmės, kai kurie autoriai teigia, kad jie turi biologinę kilmę, ir kad žmonės yra labiau linkę plėtoti šias patologijas, nes baimė yra emocija, kuri vystosi per primityvias ir ne kognityvines asociacijas, ty primityviosios smegenys, o ne neokortex, todėl neatsako į loginius argumentus. Tai paaiškintų, kodėl fobika turi rimtų sunkumų įveikiant šią patologiją, nepaisant to, kad žino, jog jie kenčia nuo šio sutrikimo.

Barzdų fobijos simptomai

Ši fobija daro poveikį žmonių, kenčiančių nuo jo, gyvenimo kokybei. Nors kai kurie pogonopóbicos jaučia baimę tik į ūsus, kiti patiria fobiją prieš barzdas. Su šiuo fobija sergantiems pacientams pasireiškia simptomai, kurie gali būti pažinimo, elgesio ir fizinio pobūdžio.

Kognityviniai simptomai apima baimę, sielvartą, sumišimą ir koncentracijos stoką. Pogonofobija sergantiems pacientams paprastai vengiama baimės, o tai reiškia elgesio simptomus. Kai kurie fiziniai simptomai yra: hiperventiliacija, pagreitintas prakaitavimas ir drebulys, pykinimas ir vėmimas bei burnos džiūvimas.

Gydymas

Kaip ir kitų fobijų atveju, galima gydyti pogonofobiją. Psichoterapija buvo labai veiksminga, remiantis daugeliu tyrimų.

Yra skirtingi gydymo būdai, priklausomai nuo gydytojo orientacijos. Vienas iš efektyviausių yra kognityvinės elgsenos intervencija, kuri paprastai apima atsipalaidavimo metodus ir poveikio metodus.

Šio paskutinio metodo tikslas yra palaipsniui atskleisti asmenį baimėje, šiuo atveju barzdoje, kol jis nesukelia baimės ar nerimo. Tokiu būdu palaipsniui pradedamas gydymas mažiausiai trikdančiais dirgikliais, pvz., Matyti asmenį su mažais veido plaukais. Tikslas yra pasiekti labiausiai baimę, pavyzdžiui, palieskite asmens gyvenamą barzdą.

Tokiu būdu žmogus pats gali matyti, kad jis nekelia pavojaus, kai susiduria su šiomis situacijomis, o baimė išnyksta ir sužino, kad barzda nėra pavojaus sinonimas

Sisteminis desensibilizavimas

Šis metodas yra panašus į ankstesnį metodą, tačiau pacientas taip pat mokosi susidorojimo strategijų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo metodai, dėl kurių sumažėja aktyvacijos lygis. Gydymas atliekamas iki nerimo ir diskomforto laipsnio visiškai sumažėjo.

• Susijęs straipsnis: „Kas yra sisteminis desensibilizavimas ir kaip tai veikia?“