Kodėl mes visada turėtume nustoti siekti kitų pritarimo

Žmogaus prigimtis skatina mus patenkinti norą priklausyti socialinei grupei. Nesvarbu, ar mūsų šeima, draugų grupė, darbe, mes linkę daryti dalykus pajusti, kad mes priklausome grupei ir todėl jaučiame saugumą.

Šis poreikis yra normalus. Tai, kad mes laikomės tam tikrų požiūrių ar papročių ryšiams stiprinti, yra gerai. Tačiau kartais šis požiūris tampa ekstremalus ir pradeda jausti, kad mums reikia nuolat kitų pritarimo, kad galėtume daryti dalykus, priimti sprendimus ar būti tokia ir tokia forma. Šis ekstremalus poreikis nėra sveikas ir jis mus suardo kaip individai.

Peržiūrėkime keletą priežasčių kodėl nėra gerai visada prašyti kitų pritarimo.

• Susijęs straipsnis: „10 privalumų, susijusių su draugais, pagal mokslą“

Kodėl ne visada gerai prašyti kitų pritarimo

Tai yra keletas priežasčių, kodėl visuomet yra žinoma, ką kiti galvoja apie mus.

1. Jis sukelia nerimą

Kai mes jaučiame nuolatinius sprendimus ir tai daro įtaką mums, mes siekiame, kad kiti patvirtintų šį neigiamą sprendimą; tačiau netgi tada, kai gauname patvirtinimą, mes nepaliekame nuošalyje suvokimo, kad kiti mus kritikuoja ir mes nuolat prašome patvirtinimo.

Šis užburtas ratas sukelia nerimą. Mes nuolat pastoviai patiriame, kol mes manome, kad niekada nepasitenkinome kitais, ir, toli gražu ne mesti, mes labiau rūpi siekti socialinio pritarimo.

• Galbūt jus domina: „Pirminė ir antrinė socializacija: jos agentai ir efektai“

2. Mes prarandame laisvę

Mūsų sprendimai nebėra mūsų tapti kitų žmonių sprendimu apie mus. Tai praranda laisvę, nes mes nesinaudojame savo sprendimų priėmimo gebėjimais, o tai yra vidinio balso, kuris mums pasakys, ką nori daryti ir kur eiti, rezultatas, duoti kelią išoriniam balsui, kuris mums nurodo, kur eiti.

Jei vadovaujame tik kitų žmonių nuomone apie mūsų gyvenimą, mes leisime visoms ribojančioms visuomenės kliūtims įsitraukti į mus, ir mes nustosime veikti laisvėje.

3. Mes jaučiame išnaudotą

Gyvenimas su nuolatine įtampa, kaip daryti dalykus pagal kitų norus, yra labai varginantis.

Psichiškai labai varginantis galvoti apie tai, ką kiti ketina galvoti, jei veiksime tokiu būdu, ir labai niokojantis, kai tai, ką darome, nepatvirtina kiti ir tai daro mums didelę įtaką. Tai pasireiškia fiziškai ir pradeda jausti išsekimą, o tai reiškia apgailestavimą dėl nugaros ir energijos trūkumo, kad galėtume daryti kasdienius dalykus.

4. Sumažinkite pasitikėjimą savimi

Kai priimame sprendimus ir jie yra palankūs, mes įgyjame saugumą. Jei šie sprendimai nepasirodo, kaip tikėjomės, šis saugumas sumažėja, bet priimti blogo sprendimo pasekmes leidžia mums atgauti pasitikėjimą ir bandyti dar kartą.

Tai padeda mums įgyti pasitikėjimo savimi ir savarankiškumo, leidžiančio mums saugiai gyventi per gyvenimą. Reikia, kad nuolatinis kitų pritarimas verčia mus jaustis, kad negalime nieko daryti be kitų teiginių ir kad mūsų pasiekimai nėra mūsų pastangų ar gerų veiksmų rezultatas; bet iš išorės.

5. Pamirštame savo poreikius

Kad galėtume priimti sprendimą, turime apsvarstyti, be kita ko, mūsų norus ir poreikius. Bet jei ieškome kitų pritarimo, mes tai užmirštame ir duodame kelią kitų mėgėjimams ir troškimams.

Dėl to mes susiduriame su sprendimu, kurį turime priimti, o ne galvoti apie tai, kas galėtų gerai veikti, suteiksime kitiems įgaliojimus nuspręsti ir šiuo metu mes pamiršome, kas buvo mūsų poreikiai..

6. Nustojame suprasti, kad yra skirtingi gyvenimo matymo būdai

Mes tapome tuo, kas mums nepatinka, ir mes nustojame suprasti, kad yra skirtingų nuomonių ir mes manome, kad kiti; tie, kurie priima sprendimus, išskyrus tai, ką grupė diktuoja, yra neteisingi ir mes jų nepasitikime ir juos vertiname.

Mintys, kad mes turime nuspręsti, remdamiesi kitų patvirtinimu, yra nepamirškite nuomonių ir nuomonių pločio apie įvykį ar apie gyvenimą.

7. Mes jaučiame visatos centrą

Kai siekiame kitų pritarimo, tai yra todėl, kad mes manome, kad mūsų gyvenimo sprendimai yra visų akyse ir bus vertinami bei patvirtinami ar nepatvirtinti. Taip yra todėl, kad manome, kad visi stebi mus ir peržiūri kiekvieną žingsnį.

Tokiu būdu jausmas sukelia tiek daug nerimo, kad mes norėtume nuolat paklausti kitų nuomonę prieš tai, kai vėl pajusime, kad visi aplink sprendimus priima.

8. Mes prarandame autentiškumą

Pasirodydami kitiems, kaip mes, tampa neįmanoma. Mes slėpiame savo nuomones ir jausmus. Mes netgi ruošiamės kitaip nei norėtume, arba mes sakome, kad prisitaikome, nes iš tikrųjų Mes nuolat turime kitų pritarimą. Šiuo požiūriu mes nustojame būti autentiški. Mes prarandame kitų žmonių nuomonę ir mes nežinome, kas iš tikrųjų esame.

Nustoti būti savimi yra neabejotinai viena iš galingiausių priežasčių, kodėl neturėtume nuolat ieškoti kitų pritarimo.

Kaip nustoti galvoti apie kitų nuomonę?

Norėdami žinoti, kaip praktiškai įgyvendinti įprotį nepateikti kitų nuomonei didesnės reikšmės nei jūs, galite perskaityti šį straipsnį: „Patarimai, kaip nustoti galvoti apie tai, ką kiti galvoja apie jus“

Bibliografinės nuorodos:

• Milazzo, L. (1999). Socializacija José María Várgas universitetas. Venesuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). „Socialinės žiniasklaidos įtaka paaugliams“. „Huffington Post“.