Ką reikėtų daryti, kad sumažėtų savižudybių rodiklis?

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pateiktų duomenų, kiekvienais metais savižudybių miršta daugiau nei 800 000 žmonių, o daugelis kitų bando be sėkmės. 2001 m. Visame pasaulyje užregistruoti savižudžiai viršijo mirčių, susijusių su žmogžudyste (500 000) ir karų (230 000), skaičių, o daugumoje šalių tai yra pagrindinė nenatūralios mirties priežastis prieš nelaimingus atsitikimus. apyvartą ar nužudymą.

Akivaizdu, kad kalbame apie labai rimtą visuomenės sveikatos problemą, kuri, net ir šiandien, išlieka tabu daugeliui vyriausybių ir visuomenių, kurios kenčia nuo jos, taip pat susijusiose šeimose. Ką daroma siekiant užkirsti kelią tam, kad dalis gyventojų būtų nutraukę savo gyvenimą? Toliau pamatysime, kas yra žinomas priemones, skirtas savižudybių skaičiui sumažinti.

• Galbūt jus domina: „9 mitai ir klaidingos temos apie savižudybę“

Stigma ir savižudybės tabu

Visų pirma, žinoti, kaip įsikišti į bandymus su savižudybe, būtina atsižvelgti į tai tai sudėtinga atlikti tyrimus šia tema, kadangi tai yra tabu ir stigma. Iš matytų duomenų matyti, kad daug daugiau atvejų yra tie, kurie oficialiai pranešti, nes mirtis dėl savižudybės yra labai jautrus klausimas, net kai kuriose šalyse netgi neteisėta, ir gali būti prastai klasifikuojama pagal mirties atvejus dėl „vairavimo avarijų“ arba „širdies sustojimas“.

Šio aspekto tyrimai, kaip ir psichologo Thomaso staliaus, rodo, kad daugiau kaip 40% žmonių, praradusių mylimąjį asmenį dėl savižudybės Norėčiau meluoti apie tai, kad paslėpčiau tiesą.

Savižudybės bylos registravimas yra sudėtinga procedūra, apimanti kelias skirtingas institucijas tarp policijos, sveikatos priežiūros darbuotojų, giminių ir žiniasklaidos, kurios ne visada susiduria su faktais skaidrumo ir informacijos, reikalingos jų prevencijai koordinuoti, atžvilgiu..

„Werther“ efektas ir informacijos apribojimas

Svarbiausia šių sunkumų dalis yra psichikos sutrikimų ir savižudiško elgesio stigma, kurią daugiausia skatina baimė ir nežinojimas. Vienas iš pagrindinių dezinformacijos ramsčių priklauso gerai žinomam Werther efektui.

Romos „Werther“ efektas (arba jo variantai „copycat“, „domino“, „call“, be kita ko) versa Jauno Wertherio sielvartas 1774 m. parašė Johann Wolfgang Von Goethe, kur pagrindinis veikėjas kenčia dėl meilės, kad nusprendžia nutraukti savo gyvenimą. Šį elgesį daugeliui jaunų žmonių imitavo tuo metu, kai romaną uždraudė valdžios institucijos..

Vėliau sociologas Davidas Phillipsas 1947–1968 m. Parengė analogišką tyrimą, rodantį, kad kai „New York Times“ paskelbė naujieną, susijusią su savižudybe, tai buvo padidinta visoje šalyje kitą mėnesį.

Tiesą sakant, idėja, kad savižudybė yra „užkrečiama“, tai yra, jei garsus žmogus patenka į savo gyvenimą ar panašios naujienos atneš šviesą, kiti paskatins savižudybę vertinti kaip pageidaujamą variantą, labai sunku įrodyti, o tyrimai, dėl kurių žinoma, yra prieštaringi. Savižudybių rodikliai laikui bėgant išlieka stabilūs, o tai patvirtina statistiniai duomenys, su kuriais galima susipažinti po XIX a., Todėl visi specialistai susitarė dėl dažniausių priežasčių..

• Galbūt jus domina: „mintys apie savižudybę: priežastys, simptomai ir terapija“

Pagrindinės savižudybės priežastys

Tarp pagrindinių rizikos veiksnių yra: psichinė liga, depresijos sutrikimai ir psichozė, taip pat: narkotikų vartojimą ir priklausomybę, lėtinės medicininės ligos, turinčios skausmą, ir, svarbiausia, didelės gyvybės krizės, dažniausiai pasitaikančios 60 proc. ekonomines problemas.

Taip pat būtina paminėti socialinę izoliaciją, iškraipymą ir emocinių obligacijų trūkumą su panašiais.

Taigi, kokiu mastu kalbame apie savižudybę, gali padėti žmonėms, kurie yra šiuose tessituruose, ir galvoti apie tai? Žinoma, informavimas ir jautrinimas gali paskatinti asmenį, kuris buvo supratęs, kad baigtų savo gyvenimą, imtis tokių veiksmų, kurie užpildo stiklą, bet tuo pačiu metu, tai vienintelis būdas žmonėms žinoti, kad gali paprašyti pagalbos kai jis pasiekė šį tašką ir vienintelis atsakymas, kurį jis suranda, yra tyla.

Pasak psichiatro ir savižudybės eksperto Carmeno Tejedoro, atsakingo už pirmąjį Ispanijoje atliktą savižudybių prevencijos planą, užkirsti kelią žmonėms neleisti kalbėti apie savižudybę.

Bandymai nutraukti savo gyvenimą

Niekas nenori mirti; idėja, kad savižudybė yra laisvos valios aktas, suprantamas kaip asmuo, savanoriškai priėmęs sprendimą dėl savo veiksmų, kilo iš romantiško asmens laisvės sampratos. Nėra laisvės savižudybėje, tik nuolatinis ir intensyvus neviltis iki individo mano, kad jo mirtis yra vienintelis būdas išvengti kančių.

Kiekvienam užbaigtam savižudybei tenka nuo 20 iki 30 žmonių, kurie stengiasi nutraukti savo gyvenimą. Šie bandymai - tai požiūriai, kuriuos žmogus daro, bando, norėdami pamatyti, kaip susidurti su baime, fiziniais skausmais ir pertrauka su savo pačių išsaugojimo jausmu. Sąvoka yra klaidinga: „kas nesugebėjo pats nužudyti, nes jis iš tikrųjų to nedarė“. Jei asmuo bandė vieną kartą nusižudyti, labai įmanoma, kad jis bandys dar kartą, kad kitas bandymas pasirodytų gerai.

Psichologinė intervencija ir prevencija

Atsižvelgiant į daugelį bandymų ar nepavykusių bandymų, gali būti atidarytos galimybės, apimančios farmakologinius ir psichologinius gydymo būdus daugelis žmonių atranda naujų priežasčių toliau gyventi. Apskaičiuota, kad be tinkamo savižudybių prevencijos plano 30 proc. Nukentėjusiųjų pakartos šį bandymą, tačiau specializuotos intervencijos dėka tik 10 proc..

Visuomenės vaidmuo yra labai svarbus, šiuo metu kelios šalys į savo sveikatos prioritetus įtraukė savižudybių prevenciją ir tik 28 šalys pranešė apie nacionalinę savižudybių prevencijos strategiją..

Tiesioginės priemonės buvo informacijos apribojimas ir mirtinų priemonių apribojimas (pvz., informacijos apie savižudybes atskleidimas, vaistai be recepto, barbitūratų naudojimas sustabdomas ...). Įrodyta, kad jei asmuo pradeda savižudišką elgesį, bet jis yra nutrauktas ar nepasiekiamas, jis nėra linkęs paleisti į kitą svetainę, kad ją užbaigtų. Prieigos prie mirtinos aplinkos apribojimas reiškia fizinių kliūčių diegimą rizikos zonose, pvz., Tam tikrų viešbučių ir tiltų languose.

Tačiau turime eiti toliau ir statymas dėl institucijų koordinavimo. Pirma, atsakingai informuokite žiniasklaidą, kad nutrauktumėte stigmą, ypač apie psichikos sutrikimus ir savižudybę. Tokios atsakomybės stoka neleidžia žmonėms, kurie galvoja apie savo pačių gyvenimą ar bando gauti jiems reikalingą pagalbą.

Antra, atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, turėti patikimą informaciją, kurios duomenys leidžia gilinti savižudiško elgesio tyrimą, kad būtų užkirstas kelias tam (tik 60 valstybių narių turi geros kokybės civilinės registracijos duomenis, kuriuos galima naudoti tiesiogiai įvertinti savižudybių rodiklius), įskaitant savižudybių civilinius registrus, ligoninių registrus ir reprezentatyvius tyrimus nacionaliniu lygmeniu.

Galiausiai, reikia pažymėti, kad pirmasis PSO visuotinis pranešimas apie savižudybę „Savižudybių prevencija: pasaulinė imperatyva“, paskelbtas 2014 m., Skirtas didinti gyventojų informuotumą apie savižudybių ir bandymų atlikti savižudybę svarbą, taip pat poreikį. būtina skubiai parengti visapusiškas prevencijos strategijas. \ t daugiasektorinis požiūris į visuomenės sveikatą kad iki 2020 m. valstybės narės sugebėjo stabilizuoti nacionalinius savižudybių rodiklius 10%.