FOMO sindromas jaučia, kad kitų gyvenimas yra įdomesnis

Trūksta kažko ar FOMO sindromas (baimė praleisti) Psichologai pripažino, kad tai yra sutrikimas, kurį sukelia technologijų pažanga ir žmonių šiandien pateikiamų galimybių skaičius. Šio reiškinio priežastis turi būti nuolat prijungta prie tinklo.

Kas yra FOMO sindromas?

Ankstesniuose straipsniuose Psichologija ir protas, Mes pakartojome vis didėjantį savižudybių reiškinį ir nurodėme, kad švietimas yra svarbus siekiant užkirsti kelią galimai žalingam naudojimui, su kuriuo susiduriame, nes visada esame susiję.

Asmenų skaičius jie mano, kad jų gyvenimas yra daug mažiau įdomus nei jų pažįstamų. Noras, kad kiti būtų priimti, visada egzistavo, ir tai logiška, nes ji susijusi su socialine tapatybe. Niekas nenori jaustis palikti. Paprastai mes dirbame visuomenėje, norintiems būti pripažintiems skirtingose ​​grupėse, kurių mes esame: mūsų šeima, mūsų vaikystės draugai, universiteto draugai, darbo kolegos, be kita ko,.

Socialiniai tinklai ir FOMO

Socialiniai tinklai atskleidžia įvairias veiklas, kurias galima atlikti bet kuriuo metu, ir suteikia daugybę socialinių sąveikos galimybių. Problema yra ta, kad daug kartų pateikiamos daugiau galimybių, nei galime apimti, ir tai gali paskatinti suvokimą, kad kiti turi geresnę patirtį nei mes. Tokiais atvejais prarandamas kontaktas su tikrove, o vaizduotė, lemianti šių žiniasklaidos priemonių aiškinimą, yra vaizduotė..

24 valandas per parą prijungtas per mūsų išmanieji telefonai, Šis jausmas gali būti patyręs ne tik įvairiais dienos laikais, bet ir su skirtingomis grupėmis, kurioms mes priklausome. Tai gali paskatinti mus visada žinoti apie šią vitriną, kad galėtume išsiskirti tarp mūsų kontaktų ir parodyti didelį socialinį gyvenimą.

FOMO sindromo tyrimai

Neseniai, „Mylife.com“ paskelbė įdomų dr. Andy Przybylski tyrimą, kuriame jis ištyrė daugiau nei 2000 suaugusiųjų JAV apie savo sugebėjimą atsijungti nuo savo išmaniųjų telefonų.

Tyrime padaryta išvada, kad FOMO sindromas tarp jaunų žmonių ir ypač jaunų vyrų, ir aukštas šio sindromo lygis teigiamai koreliuoja su socialinėmis aplinkybėmis, pvz., žemu socialinio pasitenkinimo lygiu, kuris sukelia nepilnavertiškumo jausmus. Tyrimai rodo, kad FOMO gali sukelti žmonių psichikos sveikatos problemų, nes gali sukelti depresiją ar nerimą. Kiti ankstesni tyrimai parodė, kad asmenys, kurie savo socialinę plėtrą suteikia daugiau naudos socialiniams tinklams, linkę patirti daugiau FOMO.

Socialiniuose tinkluose Mes stengiamės parodyti, kaip norime būti, o ne kaip mes iš tikrųjų esame, sugebėjimas suvokti, kad kitų gyvenimas yra be problemų ir yra daug įdomesnis ir įdomesnis nei mūsų. Socialinė tapatybė, ypač jaunų žmonių, kurie yra įsišakniję į naujas technologijas, didžiąja dalimi sukuriama per „Facebook“, „Twitter“, „Instragram“ ir kt. Akivaizdu, kad šis naujas gyvenimo būdas „kelia“ nerimą keliančiu būdu, geresniam ar blogesniam, paauglių gyvenimui.

Kontekste: FOMO sindromas ir technologinė visuomenė

Ekspertai mus įspėja, kad šis sindromas yra vienos rūšies rezultatas kognityvinis iškraipymas kuris sukelia neracionalias mintis. Tiems, kurie linkę į tokias mintis, socialiniai tinklai gali tapti žalingi. Nepaisant to, jie rekomenduoja, kad visiškai atjungus socialinius tinklus problema neišsprendžiama, nes tai tik būdas vengimas. Kognityvinės elgesio terapijos ar kitos psichoterapijos formos gali padėti ištaisyti neigiamas mintis.

Kaip jau komentavome kituose straipsniuose, švietimas yra pagrindinis dalykas siekiant užkirsti kelią šios rūšies patologijoms, susijusioms su naujų technologijų naudojimu ir nuo pat ankstyvo amžiaus turi būti padedama aprūpinti nepilnamečius naudingomis priemonėmis, leidžiančiomis išlaikyti stiprią savigarbą, nepaisant išorinio poveikio.

Daugiau apie šį punktą: „Depersonalizavimas ir (in) bendravimas socialiniuose tinkluose“

Socialiniai tinklai yra patrauklūs, nes jie yra erdvė, kurioje paaugliai yra pagrindiniai veikėjai ir yra ideali vieta bendrauti su kitomis žmonių grupėmis, kurios naudojasi savo kalba ir dalijasi savo skoniu ir interesais. Bet kaip socializuojantys agentai, jie taip pat perduoda vertybes. Suaugusiųjų užduotis - užtikrinti, kad šie jauni žmonės suprastų teigiamas ir neigiamas jų naudojimo pasekmes.