Technoadiction kas tai yra ir kokios yra jos priežastys ir simptomai

Keletą dešimtmečių, naujos technologijos yra mūsų gyvenimo dalis ir sukėlė svarbių pokyčių, susijusių su aplinka ir su kitais. Dėl technologijų pažangos, socialinių tinklų ir interneto buvimo mes praleidžiame daug valandų, susijusių su technologiniais įrenginiais, ar tai būtų mūsų kompiuteris ir mūsų mobilusis telefonas..

Tokį poveikį turėjo kai kurie žmonės, kurie gali jaustis prarasti šiame pasaulyje, priklausomai nuo naujų technologijų, jei jie neturi prieigos prie šių dalykėlių. Ekspertai teigia, kad jei naujos technologijos nebus tinkamai naudojamos, gali atsirasti tokių reiškinių kaip interneto priklausomybė, nomofobija arba FOMO sindromas..

Kas yra technoadikacija

Technoadikcija - tai nekontroliuojamas noras visą laiką būti prijungtas prie IRT ir elgesys, kuris gali sukelti diskomfortą ir žmogaus gyvenimo pablogėjimą. Tai gana naujas reiškinys, dažnai apibūdinamas kaip nesugebėjimas kontroliuoti įvairių technologijų, ypač interneto, išmaniųjų telefonų, tablečių ir socialinių tinklų, tokių kaip „Facebook“, „Twitter“ ir „Instagram“, naudojimas..

Šį reiškinį dar labiau pablogino išmaniųjų telefonų naudojimas, nes prieiga prie interneto ir socialinius tinklus dabar galima padaryti beveik bet kur bet kuriuo metu. Daugelis iš mūsų yra prijungti prie technologinių įrenginių praktiškai visą dieną, nuo to laiko, kai mes atsikeliame, kol nueisime miegoti. Vien tik technologijų naudojimas nėra blogas, tačiau jei jis naudojamas netinkamai, jis gali sukelti rimtų problemų asmens gerovei.

Didžioji problema slypi individų švietime, kad, būdamas toks dabartinis reiškinys, patys patys patys patys patys patiria šią problemą ir negali tinkamai mokyti savo vaikų..

Ar tai sutrikimas?

Kai kurie ekspertai šią problemą katalizavo kaip sutrikimą dėl neigiamų pasekmių ir žmogaus gyvenimo poveikio. Technoadikacija yra ne DSM pripažintas sutrikimas, bet tai daroma problema, kuri nuo 1990 m. sukėlė daug sveikatos priežiūros specialistų.

1995 m. Amerikiečių psichologas Kimberly Young sukūrė Interneto priklausomybės centrą ir pirmąjį gydymo planą, skirtą priklausomybei nuo technologijos, pagrįstą pažintinės elgesio terapijos metodais. Tais pačiais metais terminą „interneto priklausomybės sutrikimas“ sukūrė psichiatras dr. Ivanas Goldbergas.

Tačiau technoadikacijos sąvoka apima įvairius reiškinius, tarp kurių išsiskiria nomofobija ir FOMO sindromas..

Ką sako tyrimai

Moksliniai tyrimai rodo, kad interneto priklausomybės atveju Jungtinėse Valstijose ir Europoje 8,2% gyventojų kenčia nuo interneto priklausomybės. 2006 m. Stanfordo universiteto Medicinos mokyklos mokslininkai atliko telefoninį tyrimą, kuriame nustatyta, kad vienas iš aštuonių amerikiečių jaučiasi priklausomas nuo naujos technologijos.

Kitose šalyse, pavyzdžiui, Australijoje, Kinijoje, Japonijoje, Indijoje, Italijoje, Japonijoje, Korėjoje ir Taivane, priklausomybė nuo technologijos pripažįstama plačiai paplitusia sveikatos problema, kurios sukūrė specialias klinikas šiai didėjančiai problemai spręsti..

Kaip ir kitų tipų priklausomybė, priklausomybė nuo technologijos gali skirtis nuo vidutinio iki sunkaus, o kai kurie mokslininkai teigia, kad priklausomybė yra psichologinė, o ne fizinė. Žinoma, be interneto prieigos arba be galimybės naudotis telefonu gali kilti rimtų problemų, tokių kaip nerimas ar diskomfortas. Priklausomybė nuo naujos technologijos yra tokia didelė, kad žmonės, turintys techninę priklausomybę, jaučiasi prarasti fiziniame pasaulyje. Naujos technologijos daro įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui, tarpasmeniniams santykiams, akademiniam ar darbui ...

Dažni simptomai

Priklausomybės technologija yra nevienalytė reiškinys, apimantis ir priklausomybę nuo technologinių įrenginių, ir poreikį palaikyti ryšį su virtualiu pasauliu; vis dėlto abi susijusios. Apskritai, Technoadikcija pasireiškia taip:

• Priverstinis tekstinių pranešimų ir pokalbių tikrinimas
• Dažnas „Facebook“ statuso pakeitimas ir „selfies“ perviršis įkeliant į tinklą
• Nerimas ir stresas, nesuteikiant prieigos prie interneto ar technologinių įrenginių
• Socialinė izoliacija
• Reikia pirkti naujausius technologinius pokyčius rinkoje, net jei jie nėra būtini
• Susidomėjimo veikla, susijusi su kompiuteriu, telefonu ar kitomis technologinėmis programomis
• Susirūpinimo jausmai, kai negalite prisijungti prie interneto
• Kartais žmonės gali sukelti miego sutrikimus ir depresiją

Problema yra ne technologija, bet jos netinkamas naudojimas

Šio reiškinio atsiradimas neturi įtakos pačios technologijos naudojimui, nes, kaip ir bet koks priklausomumas, jo kilmė gali būti asmens socialinių įgūdžių trūkumas arba mažas savigarba. Naujos technologijos suteikia mums daug naudos, nes jos leidžia mums būti prijungtoms prie bet kurios pasaulio vietos ir gauti informaciją beveik akimirksniu.

Psichologas Jonathan García-Allen teigia, kad švietimas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią šiam reiškiniui, nes jis paaiškina, kad „pagrindinė problema yra ne naujos technologijos, bet jų patologinis panaudojimas, kuris gali atsirasti tiek priklausomybėje, tiek naudojant tokius naudojimo būdus, kurie gali sukelti psichologinės problemos “.

Šiuo požiūriu atsakymas į šią problemą yra ne uždrausti naudotis internetu ar išimti išmaniųjų telefonų iš vaikų ar paauglių gyvenimo, tačiau svarbu tai, kad jie suprastų, jog jų piktnaudžiavimas turi žalingų pasekmių jų emocinei sveikatai. Visų pedagogų ir tėvų užduotis - nuo ankstyvo amžiaus ugdyti juos, kad būtų išvengta netinkamo ir patologinio naujų technologijų naudojimo..

Nomofobija ir FOMO sindromas

Dviejų reiškinių, susijusių su naujomis technologijomis, kurios pastaraisiais metais turėjo didžiausią poveikį žiniasklaidai, yra fomo sindromas ir nomofobija. Pirmasis yra susijęs su tapatybės formavimu ir socialinių tinklų poveikiu kitiems. Lnomofobijai yra priklausomybė nuo išmaniųjų telefonų ar išmaniųjų telefonų.

Jūs galite įsilieti į abu reiškinius mūsų straipsniuose:

• „FOMO sindromas: jausmas, kad kitų gyvenimas yra įdomesnis“
• "Nomofobija: auganti priklausomybė nuo mobiliojo telefono"