Po trauminio sutrikimo dėl kartumo

Bitterness atsiranda, kai mūsų gyvybiškai tonas yra sujaudintas pesimizmas, nuolatinė bloga nuotaika ir džiaugsmo stoka. Taigi, prisiimdamas neteisingumą, būdingą žmogaus egzistencijai, išsigandęs žmogus prieglobstį užima griežta moralė ir nustumia save iš nepaprasto noro keršyti, tampa toksiška sau ir tiems, kurie gyvena su juo. Šiame straipsnyje apie internetinę psichologiją mes atrasime jus Kas yra po trauminis sutrikimas dėl kartumo kad geriau žinotumėte šio jausmo pobūdį.

1. Kas yra kartumo sutrikimas
2. Gyvenamosios patirties svarba
3. Pažeidžiamumas ir atsparumas
4. Diagnostiniai kriterijai po trauminio sutrikimo dėl kartumo

Kas yra kartumo sutrikimas

Kartumas yra a Mišrus pykčio ir nusivylimo jausmas tai kyla, kai kas nors patiria nesąžiningą situaciją ar veiksmus. Tie, kurie kenčia nuo kartumo sutrikimo, iš pradžių reaguoja su protesto ar agresijos požiūriu, tačiau jie atsitraukia nuo laiko praeities ir galiausiai atsitraukia.

Jausmas elgiamasi neteisingai, jie užsikabina ir yra apsirengę pasikartojančiu liūdesiu. Tam tikra prasme, labiausiai šviečianti pamoka, kurią kartūs žmonės gali mums pasiūlyti, yra tai, kad beprotybė priešingai yra džiaugsmas, o ne sveikumas..

Gyvenamosios patirties svarba

Kiekvienas iš mūsų turi susidurti su savo pažinimo ir emociniais ištekliais, savo patirtimi. Akivaizdu, kad egzistuoja tam tikra patirtis, kuri mus sužlugdo, o tai gali mus nusileisti į neviltį ar bejėgiškumą.

Kita vertus, patirtis mums primygtinai rodo, kad prieš tą patį įvykį kai kurie žmonės patiria nuolatinį kartumą, o kiti, anksčiau ar vėliau, įveikia patirtį arba netgi laiko jį augimo šaltiniu. Tai atrodo akivaizdu kartumas ar džiaugsmas priklauso nuo patirties ir asmenines vertybes daugiau nei pats įvykis.

Mūsų pagrindinė laisvė yra pagrįsta mūsų kelias “žiūrėti” pasaulyje: jei priimsime neišvengiamą ramybę ir nenustosime pastangų nuolat siekti geresnio pasaulio, mes galėsime suprasti ir jausti, kad pasaulis nėra sąmokslas, kad taptų kartingas. Kai tik galėsime atsiskleisti nuo aukų vaidmens ir manome, kad mūsų veiksmai gali sumažinti pasaulio neteisybę - nesvarbu, koks mažas - džiaugsmas išsiplės.

Pažeidžiamumas ir atsparumas

Pažeidžiamumas (jautrumas naštai) ir atsparumas (psichinis gebėjimas įveikti nepalankias situacijas) yra dvi savybės, kurios turi įtakos vertinant ir sprendžiant stresą (patirtis, kuri sukrėtė, skyrybų, šeimos mirties, atleidimo iš darbo ...).

Mes visi turime tokį pažeidžiamumo lygį, kuris apibrėžia mūsų gebėjimą išlaikyti save tam tikroje psichologinėje pusiausvyroje: kai tik sukaupiama našta (reikalingas darbas, pažeista meilė, mirtis, nelaimingas atsitikimas ...), reikia daugiau išteklių..

Yra tai, ką mes galime vadinti a “virimo lygis” -labai trauminga patirtis, nedidelių traumų kaupimas arba laikino neatsargumo situacija, kuri mus disbalansuoja. Gebėjimas grįžti į mūsų pusiausvyrą (bazinį lygį) yra atsparumas. Tai gebėjimas vėl gyventi su džiaugsmu - išmokęs ir metabolizavęs išgyvenusias traumines patirtis - be pasipiktinimo ar kartumo.

Diagnostiniai kriterijai po trauminio sutrikimo dėl kartumo

Posttertrinio sutrikimo, atsirandančio dėl kartumo, sąvoka priklauso nuo po trauminio streso sutrikimo (PTSD). Pagrindinis skirtumas yra tas, kad PTSD, kaip teigia PSO, yra pasekmė “nepaprastai grėsmingas įvykis arba katastrofiški aspektai, dėl kurių beveik visiems būtų padaryta didelė neviltis”(karas, kankinimas, smurtas ar gamtos katastrofa), o kartumas gali atsirasti dėl palyginti triviškų įvykių.

Tokiu būdu turi būti ieškoma po trauminio sutrikimo etiologija, atsiradusi dėl kartumo darbo aplinkoje arba šeimoje. Kitas sutrikimų skirtumas yra simptomologija. Po trauminio sutrikimo, atsiradusio dėl kartumo, yra savitas dalykas, nes jis turi specifinę simptomiką: jis dalijasi simptomais, turinčiais PTSD ir depresiją (apsunkinantys prisiminimai, anhedonija, energijos praradimas, somatiniai simptomai ...), tačiau jų trūkumas, pyktis ir nusivylimas vyrauja.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Po trauminio sutrikimo dėl kartumo, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.