Psichologinis depresijos gydymas

Praktiškai 95% mūsų per savo gyvenimą patiria depresijos būseną ir yra viena iš labiausiai paplitusių psichologijos konsultacijų patologijų. Yra depresija, kai patiriame dažnai pasikeitusį proto būseną, gaminame mus psichologinio skilimo būseną, paprastai susijusią su nesidomėjimu, liūdesiu, demoralizacija, savigarbos mažinimu ir tt.

Šiame straipsnyje apie psichologijąOnline paaiškiname kas yra geriausias depresijos psichologinis gydymas.

1. Depresijos simptomai
2. Psichologinis depresijos gydymas
3. Kitos rekomendacijos depresijos gydymui

Depresijos simptomai

Psichologinis depresijos gydymas

¿Kuris iš jų yra tinkamiausias? Mes ne visi lygūs ir tos pačios terapijos mums neveikia. Mano patirties gydant depresiją, turime dirbti su įvairiais būdais ir procedūromis, kurias pritaikome prie asmens ir jų konkrečios padėties, atsižvelgiant į jų elgesį, asmeninius santykius ir gyvenimo istoriją. Terapija skirta pacientui mokytis išspręsti dabartines ir (arba) praeities problemas ir konfliktus, savęs supratimo ir emocinių reakcijų metu, taip pat didinant pasitikėjimą savimi ir mokymosi strategijas. susidoroti su sunkiomis situacijomis. Tikslas yra toks asmuo tampa savarankiškas, padidinti savo savigarbą ir žinoti, kaip savarankiškai susidurti su situacijomis, kurios anksčiau jums trukdė.

Nors aš tvirtai tikiu, kad turime pritaikyti terapiją prie paciento, naudodamiesi jam tinkamiausiu, galime įvardinti psichologinę terapiją, kuri yra labiausiai naudojama jų specifiniam depresijai: Kognityvinės elgsenos terapija (CBT) ir tarpasmeninė psichoterapija (IPT).

Kognityvinės elgsenos terapija buvo tokia pat veiksminga kaip tarpasmeninė psichoterapija (lėtesnė siekiant CBT ir farmakoterapijos) ir farmakologinė terapija, kuri tapo psichoterapine terapija, pasirinkta taikant depresiją. vidutinio sunkumo, sunkus ar atsparus.

Gydymo trukmė skirsis priklausomai nuo diagnozuotos depresijos tipo, paciento asmeninės padėties ir jos raidos. Pacientams, sergantiems sunkia ar lėtine depresija, jei psichoterapinė terapija yra susijusi su farmakologiniu gydymu, veiksmingumas visada bus pranašesnis už bet kurį iš šių gydymo būdų..

Kognityvinės elgsenos terapija, susijusi su palaikomuoju gydymu, padeda padidinti jo veiksmingumą, kad būtų išvengta pasikartojimo. Tai ypač naudinga tiems pacientams, kurių anamnezėje yra recidyvas arba kurie turi likusių simptomų, nes jie vėl rizikuoja nuo depresinių epizodų..

Kitos rekomendacijos depresijos gydymui

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Psichologinis depresijos gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų klinikinės psichologijos kategoriją.