Modeliavimas Apibrėžimas, pagrindiniai veiksniai ir taikymo sritys psichoterapijoje

Modeliavimas, taip pat vadinamas imitacija, stebėjimo mokymasis arba mokymasis už mokslą, yra pagrindinė intervencijos strategija, viena arba kartu su kitais metodais, psichoterapeutui, kuris kaip pažinimo modelis naudoja pažinimo-elgesio paradigmą. Dabartinis „PsicologíaOnline“ straipsnis skirtas analizuoti temą Formuoti: apibrėžimas, pagrindiniai veiksniai ir taikymo sritys psichoterapijoje. Taigi vizualizavimas - trigubas požiūris.

1. Straipsnio santrauka
2. Teorinė struktūra
3. Modeliavimas: teorinis pagrindas
4. Pagrindiniai modeliavimo procesai
5. Bendra modeliavimo taikymo tvarka
6. Modeliavimo metodų klasifikavimas
7. Pagrindiniai modeliavimo efektyvumo veiksniai
8. Pagrindiniai efektyvaus modeliavimo principai
9. Modeliavimo taikymo sritys

Straipsnio santrauka

Pirma, kaip įvadinė teorinė sistema, jie trumpai aprašomi pagrindinius principus, kuriais grindžiamas modeliavimas taip pat su ja susiję procesai.

Toliau siūlome bendra jos taikymo tvarka ,pagrindiniai techniniai variantai, priklausomai nuo svarbiausius veiksnius ir pagrindinius principus dalyvauja veiksmingai naudojant modeliavimą psichoterapijoje. Apibendrinant galima pasakyti, kad kai kurie iš šių pavyzdžių yra išvardyti. svarbiausių programų pastaraisiais metais buvo atliktas sveikatos ir psichoterapijos psichologijos modeliavimas.

Teorinė struktūra

Psichologijos imitacijos tyrimas jis buvo beveik visiškai praleistas, kol pasirodys Miller ir Dollard (1941) novatoriškas darbas. Šie autoriai apžvelgė tuo metu egzistavusias teorijas ir suformulavo savo imitacijos sąvoką naudodami a iš esmės elgsenos kontekste. Dvidešimt metų turėjo praeiti prieš imitacijos mokymosi svarbą asmenybė ir socialinis mokymasis tai buvo aiškiai parodyta Banduros ir Walterso knygoje (1963 m.) Nuo to laiko „Bandura“ pavadinimas tapo beveik sinonimu stebėjimo mokymosi tyrimui ir jo poveikiui socialiniam elgesiui. imitacija kaip bendroji išraiška, apimanti įvairius stebėjimo mokymosi procesus.

Nors egzistuoja įvairios teorijos apie modeliavimą vykstantį pobūdį ir procesus, atrodo, kad „Bandura“ ginama pozicija šiuo metu yra didesnė (Kanfer ir Goldstein, 1987). 1969 m., Paskelbus Albert Bandura knygą „Elgesio modifikacijos principai“, buvo nustatyti pagrindai: modeliavimo metodus taikyti socialinio mokymosi teorijoje (Olivares ir Méndez, 1998).

Modeliavimas: teorinis pagrindas

Cormier ir Cormier (1994) modeliavimą apibrėžia kaip „stebėjimo mokymosi procesą, kai asmens ar grupės elgesys - modelis - skatina kito asmens ar grupės mintis, požiūrį ar elgesį, stebintį modelio vykdymą“.

Oligaresas ir Méndezas (1998) glaustai ir konkrečiai nurodo pagrindinius Bandūros pasiūlytus teorinio modeliavimo pagrindo bruožus:

Pagrindinė prielaida

Dauguma žmogaus elgesio mokosi stebint per modeliavimą.

Pagrindinė prielaida

Bet koks elgesys, kurį galima įgyti ar modifikuoti tiesiogine patirtimi, iš principo gali būti mokomas arba modifikuojamas stebint kitų elgesį ir pasekmes, kurios atsiranda.

Simboliniai tarpininkavimo procesai

Dalykas įgauna simbolinius modeliuojamo elgesio vaizdus, ​​o ne tik konkrečias asociacijas.

Bendra modeliavimo taikymo ir poveikio tvarka

Objektas stebi modelio elgesį ir imituoja jį, siekdamas:

• Įsigykite naujus atsakymo modelius

Įsigijimo efektas: Naujo elgesio ar elgesio modelių, kurie iš pradžių nebuvo įtraukti į asmens elgesio repertuarą, mokymasis.

• Stiprinti arba susilpninti atsakymus

Slopinamasis poveikis: Stebėtojas pažymi, kad po to, kai modelis elgiasi pagal elgesį, trūksta teigiamų pasekmių ar neigiamų pasekmių.

Slopinantis poveikis: Stebėtojo elgsenos uždraudimas patikrinus, ar modelis veikia be neigiamų pasekmių.

• Palengvinti esamų atsakymų vykdymą subjekto repertuare

Palengvinimo efektas: Palengvina elgesio modelių, anksčiau išmoktų stebint modelį, vykdymą.

Pagrindiniai modeliavimo procesai

Bandura ir Jeffery (1973) išskiria keturis pagrindinius procesus, susijusius su bet kuriuo modeliavimo procesu:

• Dėmesio

Stebėtojo veikla - sutelkti dėmesį į modeliavimą.

• Išlaikymas

Nurodo simbolinį ar kalbinį kodavimą, pažintinę organizaciją ir paslėptą pateikto modelio testavimą.

• Dauginti

Stebėtojo gebėjimas atgaminti, repetuoti ar praktikuoti elgesį, kurio modelis buvo pastebėtas.

• Motyvacija

Palankus stebėtojo polinkis prisiimti siūlomus tikslus, naudojant modeliavimo metodus.

Kiekvienas iš šių pagrindinių procesų, visose modeliavimo procedūrose, jos yra labai tarpusavyje susijusios ir yra esminiai veiksniai (prielaidos) bet kokio terapinio proceso, kuris naudoja modeliavimą kaip pagrindinę intervencijos strategiją, sėkmei.

Bendra modeliavimo taikymo tvarka

Nors modeliavimas gali būti naudojamas naudojant kelis techninius variantus, kaip aš vėliau išvardysiu, iš įvairių autorių darbo galima pasiūlyti (Cruzado, 1995, Olivares ir Méndez, 1998) pagrindinę jos taikymo seką, kuri apimtų Šie devyni elementarieji veiksmai:

1. Terapinių tikslų nustatymas trumpuoju, vidutinės trukmės ir ilguoju laikotarpiu.
2. Hierarchija (progresyvi problema), jei reikia, modeliuojamo elgesio.
3. Terapeutas pateikia klientui konkrečius nurodymus apie pagrindinius aspektus, kurie turi būti sprendžiami atliekant modeliavimo procesą:

3.1. Stimuliai Esama situacija.

3.2.Matmenys susiję su modelio elgesiu.
3.3. Pasekmės kurie yra gauti po elgesio.

• Modelis atlieka anksčiau nustatytą elgesį ir žodžiu apibūdina tai, ką daro, ir numatomas jo elgesio pasekmes.
• Terapija prašo kliento apibūdinti modelio, jo fono ir jo pasekmių elgesį.
• Nurodykite klientui atlikti tai, kas buvo pastebėta sesijoje.
• Palaikykite klientą realizavimo metu (žodiniai signalai ar fiziniai vadovai) ir pateikite teigiamą atsiliepimą.
• Atlikite reikiamus elgsenos testus iki elgesio įtvirtinimo.
• Terapinių užduočių planavimas tarp sesijų.

Modeliavimo metodų klasifikavimas

Modeliavimas pateikia daug techninių variantų, klasifikuojamų pagal keletą pagrindinių matmenų (Labrador ir kt., 1993, Olivares ir Méndez, 1998):

1. Stebėtojo elgesys:

   1.1.Patūrinis modeliavimas: subjektas stebi tik modelio elgesį, neperžiūrėdamas jo treniruotės metu.

   1.2. Aktyvus modeliavimas: subjektas stebi modelio vykdymą ir po to pakartoja tą pačią gydymo sesiją modeliuotą elgesį.

2. Modelio pristatymas:

   2.1. Simbolinis modeliavimas: modeliavimas atliekamas naudojant vaizdo įrašą, filmą, kasetę ar kitą garso ir vaizdo įrašų palaikymą.

   2.2.Vivos modeliavimas: Modelis elgiasi stebėtojo akivaizdoje

   2.3 Poveikio modeliavimas: subjektas turi įsivaizduoti modelio elgesį.

3. Modelio elgesio pritaikymas:

   3.1. Teigiamas modeliavimas: tinkamo elgesio ar elgesio modeliavimas.

   3.2. Neigiamas modeliavimas: nepageidaujamo elgesio modeliavimas.

   3.3. Mišrus modeliavimas: naudojant neigiamą modeliavimą, po kurio seka teigiamas modeliavimas.

4. Laipsnis Modeliavimo elgsenos sunkumas:

   4.1. Vidutinio elgesio modeliavimas: terminalo elgesys suskaidomas į tarpinį elgesį, kuris yra modeliuojamas ir prilyginamas subjektui palaipsniui.

   4.2. Elgesio objekto modeliavimas: tais atvejais, kai tikslinis elgesys nėra pernelyg sudėtingas, jis yra tiesiogiai modeliuojamas.

5. Stebėtojų skaičius:

   5.1. Individualus modeliavimas: modeliavimas atliekamas prieš vieną stebėtoją, paprastai gydymo kontekste.

   5.2. Grupės modeliavimas: modeliavimas vyksta prieš grupę, paprastai švietimo kontekste.

6. Modelių skaičius:

   6.1. Paprastas modeliavimas: vieno modelio pristatymas

   6.2. Kelių modeliavimas: naudojami įvairūs modeliai, skirtingi ir panašūs į stebėtoją.

7. Modelio tapatybė:

   7.1. Automodelado: Modelis yra pats stebėtojas, garso ir vaizdo žiniasklaidos naudojimas.

   7.2. Modeliavimas: modelis ir stebėtojas yra skirtingi žmonės.

8. Modelio pobūdis:

   8.1. Žmogaus modeliavimas: modelis yra asmuo, kuris turi turėti stebėtojo panašumo ir (arba) prestižo savybes.

   8.2. Ne žmogaus modeliavimas: kaip modeliai, pageidautina (nors ir ne tik) su vaikais naudojami animaciniai filmai, lėlės, lėlės ar fantastinės būtybės.

9. Konkursas rodomas pagal modelį:

   9.1. Meistriškumo modeliavimas: modelis turi reikiamų įgūdžių ir išteklių, kad būtų galima veiksmingai valdyti situaciją nuo pat pradžių.

   9.2. Sprendimo modeliavimas: Iš pradžių modelis rodo įgūdžius, panašius į stebėtoją, ir palaipsniui parodo įgūdžius, reikalingus padėčiai tinkamai išspręsti..

Pagrindiniai modeliavimo efektyvumo veiksniai

Paprastas trečiosios šalies elgesio stebėjimas nebūtinai garantuoja reikšmingų psichoterapinių rezultatų pasiekimą, yra daug veiksnių ir pagrindinių kintamųjų, į kuriuos reikia atsižvelgti planuojant psichoterapeuto modeliavimo procedūrą su tam tikromis Sėkmės garantijos (Kanfer ir Goldstein, 1987):

A) Įgijimą gerinantys veiksniai (dėmesys ir išlaikymas)

Modelio charakteristikos:

• Panašumas (lytis, amžius, rasė ir požiūris).
• Konkurencija.
• Cordiality.
• Prestige.

Stebėtojo charakteristikos:

• Perdirbimo pajėgumai ir informacijos saugojimas.
• Netikrumas.
• Nerimo lygis.
• Asmenybės veiksniai.

Modelio pateikimo būdai:

• Tikras arba simbolinis modelis.
• Įvairūs modeliai.
• Pažangių įgūdžių modelis (susidorojimas)
• Baigtos procedūros.
• Instrukcijos.
• Komentuoti savybes ir taisykles.
• Stebėtojo pateikta santrauka.
• Bandymas.
• Trikdančių dirgiklių mažinimas.

B) Veiksniai, didinantys našumą (dauginimąsi ir motyvaciją)

Veiksniai, galintys paskatinti:

• Įvairūs sutvirtinimai.
• Atsakingas baimės atsakyti išnykimas.
• Tiesioginis sutvirtinimas.
• Imitacija.

Veiksniai, turintys įtakos elgesio kokybės kokybei:

• Elgesio bandymas.
• Dalyvavimas.

Veiksniai, turintys įtakos rezultatų perdavimui ir apibendrinimui:

• Panašumo mokymo situacija - natūrali aplinka.
• Atsakymų praktika.
• Paskatos gamtinėje aplinkoje.
• Mokymosi principai.
• Mokymo situacijos pokyčiai.

Pagrindiniai efektyvaus modeliavimo principai

Atsižvelgiant į pirmiau minėtą ir įvairių autorių indėlį (Cormier ir Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer ir Goldstein 1987, Muñoz ir Bermejo, 2001, Olivares ir Méndez, 1998), dėl veiksmingo modeliavimo taikymo. Psichoterapiniame kontekste galima išskirti keletą pagrindinių principų, susijusių su pačiu modeliavimu ir elgsenos testavimo bei grįžtamojo ryšio procesais, reikalingais bet kokiam efektyviam modeliavimo procesui:

Modeliavimo principai

1. Procese naudojamo modelio optimizavimas, panašios į stebėtoją, prestižas, panašios kompetencijos - susidorojimo kompetencija arba dėmesys emociniams komponentams.
2. Įvairių modelių naudojimas.Mastery, Negative, Automodelado, Simple ...
3. Modeliavimo proceso gradavimas ir hierarchizavimas Sudėtingų elgesių skaidymas į paprastesnius, kurie palengvina ir užtikrina mokymąsi.
4. Asimiliacijos procesui palankių mokymosi strategijų naudojimas. Aiškinamųjų santraukų (kliento ar terapeuto) naudojimas, esminių raktų kartojimas, trukdančių dirgiklių (triukšmo, nerimo ...) pašalinimas arba konkrečių instrukcijų naudojimas prieš modeliavimą.
5. Stiprintuvų programavimas modelio elgsenai. Numatomas elgesio modelio vykdymas yra sistemingai sustiprintas.

Elgesio bandymo principai

1. Programuojamos praktikos ir kliento gamtinės aplinkos panašumas.
2. Mokymo situacijų kartojimas ir įvairovė.
3. Programuota praktika kliento gamtinėje aplinkoje
4. Indukcinių priemonių panaudojimas prieš ypatingų sunkumų elgesį, pavyzdžiui, naudojant fizinius ar žodinius vadovus, paramą ir patarimus, praktiką, kuri kartojama pagal elgesio fragmentus, laipsnišką laiko / sunkumo / praktikos ar naudojimo pavojų padidėjimą papildomų metodų, pvz., grandinės ir formavimo.
5. Efektyvių stiprintuvų programavimas gamtinėje kliento aplinkoje

Grįžtamojo ryšio principai

1. Konkretūs atsiliepimai Venkite bendrumo, dviprasmybių ir pernelyg didelio aiškumo, aiškios, trumpos, glaustos ir konkrečios grįžtamosios informacijos.
2. Elgesio grįžtamasis ryšys: sutelkti dėmesį į elgsenos testavimo elgsenos aspektus, asmeninius vertinimus..
3. Suprantamas grįžtamasis ryšys Prisitaikyti prie kliento kalbos, ribojant techninį žargoną ir nereikalingą ir nereikalingą sudėtingumą.
4. Teigiamas grįžtamasis ryšys Ribokite nereikalingą kritiką ir skatinkite nedidelę pažangą bei pastangas pakeisti.
5. Lankstus grįžtamasis ryšys Naudokite kitas grįžtamojo ryšio formas, pvz., Vaizdo įrašus, kad nebūtų pasikliaunama tik žodine grįžtamąja informacija..

Modeliavimo taikymo sritys

Kartais modeliavimas taikomas kaip vienintelė terapinė strategija, padedanti klientui įgyti atsakymus ar užgesinti baimę, kitomis aplinkybėmis modeliavimas yra pasaulinės intervencijos strategijos komponentas (Muñoz ir Bermejo, 2001, Cormier ir Cormier, 1994). )

Pastaraisiais metais buvo sėkmingai panaudotos intervencinės strategijos, pagrįstos modeliavimu sveikatos psichologijos ir psichoterapijos srityse.

• Daugelis klinikinių modeliavimo principų priskiriami neigiamo poveikio kategorijai. The elgesys, kurį slopina baimė ar nerimas,kaip fobijų atveju, jie buvo sėkmingai gydomi, nes fobiniai asmenys liudija, kad modeliai vykdo šiuos baimingus elgesius ir patiria teigiamų pasekmių (Bandura, 1971).
• Klinikinėse situacijose taip pat daug dėmesio skyrė modeliavimo slopinantis poveikis. Klientai, kurie pasirodo per didelis elgesys, socialiai nepatvirtintas (pvz., alkoholikai ar nusikaltėliai, turintys sunkumų, kontroliuojantys jų elgesį) gali sustiprinti savo pačių slopinimus prieš tokį elgesį stebėdami modelį, kuris patiria neigiamų pasekmių tiems patiems veiksmams atlikti (Bandura, 1971).
• Klinikiniame kontekste modeliavimas buvo naudojamas elgesio, kurį stabdo baimė ar nerimas, gydymas. Klasikinis Bandura, Blanchard ir Ritter tyrimas apima sėkmingą modeliavimo metodų taikymą gyvatės fobijai gydyti.Šio tyrimo subjektai buvo suskirstyti į tris gydymo grupes ir vieną kontrolinę grupę. Pasirinkti gydymo būdai: Simbolinis modeliavimas, gyvas modeliavimas su nukreiptu dalyvavimu ir klasikinis gydymas, pagrįstas sisteminiu desensitizavimu Šio tyrimo rezultatai parodė, kad dvi modeliavimo grupės buvo pranašesnės už jautrinimo grupę ir kad modeliavimo dalyvis buvo dar geresnis. grupė, kurios gydymo strategija buvo pagrįsta simboliniu modeliavimu (Kanfer ir Goldstein, 1987)
• Modeliavimas yra veiksmingas būdas žmonių elgesio keitimas visų amžiaus grupių (vaikų, paauglių ir suaugusiųjų), daugelio tipų (normalus, nusikalstamas, atsilikęs, psichozinis) ir su daugybe skirtingų problemų (baimės, elgesio trūkumas, elgesio perviršis). profesionalai ir paraprofesionalai, kurie padeda kitiems keisti savo elgesį (psichoterapeutai, slaugytojai ar socialiniai darbuotojai). Šio tipo specialistų mokymas sėkmingai panaudojo norimo elgesio pavyzdžius - simbolinį modeliavimą ir elgesio demonstravimą - elgsenos modelis (Kanfer ir Goldstein, 1987).
• Modeliavimas pasirodė esąs veiksmingas įdiegiant psichoziniai suaugusieji anksčiau egzistuojančios elgsenos repertuare, pavyzdžiui, saviugdos įgūdžiai ir kalba, arba propaguojant prosocialinius ir altruistinius elgesius (Otero-Lopez ir kt., 1994).
• Dalyvių modeliavimas buvo ypač veiksmingas susidoroti su nerimo generuojančiomis situacijomis. Dalyvaujantis modeliavimas padeda nedelsiant pasiekti aukštą elgesio, požiūrio ir savarankiškumo pokyčių lygį, valdant dirgiklius, kurie sukėlė baimę, o dalyvių modeliavimas kartu su savarankiškomis (garsinėmis mintimis) reikšmingai sumažino specifines fobijas. Jis taip pat buvo taikomas sumažinti vengimo elgesį jausmus, susijusius su situacijomis ar veikla, sukeliančia baimę dalyke, naudojant dalyvių modeliavimą su fobiniais klientais, patenkinamas baimę sukeliančių veiklų ar situacijų vykdymas padeda asmeniui išmokti efektyviai valdyti tokias situacijas. Dalyvaujančios modeliavimo programos apima asmenis, turinčius elgesio trūkumų arba įgūdžių, pvz., Socialinės komunikacijos, pasitikėjimo ar fizinės gerovės trūkumą (Cormier ir Cormier, 1994).
• Kognityvinis modeliavimas kartu su savarankišku mokymu buvo sėkmingai taikomas traukiniui šizofrenikai hospitalizuota, kad pakeistų savo mintis, dėmesį ir žodinį elgesį - savarankiškumą - atliekant užduotis (Cormier ir Cormier, 1994).
• The Modeliavimas taikomas fobinėms problemoms,dėl savo neigiamo poveikio sveikatos psichologijos srityje tokiais aspektais kaip baimės chirurginėms intervencijoms arba dantų gydymui mažinimas (Ortigosa ir kt., 1996).
• Sveikatos srityje yra modeliavimas slopina nesveikus įpročius,pvz., narkomanijos prevencijos programose (Fraga ir kt., 1996), taip pat daugelyje sveikatos problemų prevencijos programų, psichologinio gydymo pacientams, sergantiems įvairiomis medicininėmis problemomis, ir pasirengimui skausmingoms medicininėms intervencijoms. (Muñoz ir Bermejo, 2001).
• Modeliavimas yra esminė strategija, kuri yra metodų, dažniausiai naudojamų modifikuojant elgesį modelyje, pakete socialinių įgūdžių ugdymas ir pasitikėjimas (Caballo, 1993, Gavino 1997), pagrindiniai metodai ar komponentai, naudojami socialiniams įgūdžiams ugdyti ir savimi; 1) Instrukcijos 2) Modeliavimas 3) Elgesio testas 4) Teigiamas sustiprinimas ir 5) Atsiliepimai (Olivares ir Méndez, 1998).
• Panašiai modeliavimas yra esminis mokymosi ryšys inokuliacija į stresą, įvairiems sutrikimams (Muñoz ir Bermejo, 2001).

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Modeliavimas: apibrėžimas, pagrindiniai veiksniai ir taikymo sritys psichoterapijoje, Rekomenduojame įvesti mūsų kognityvinės psichologijos kategoriją.