Vaikystės nerimo simptomai ir ką daryti kovojant su ja

Vaikų pasaulį reglamentuoja jų pačios normos, o tam tikrais aspektais suaugusiems yra sunkumų juos interpretuoti. Vaikystėje gyvenimas yra patyręs kitaip, o mažųjų psichologinis aspektas neturi būti lengva globėjams suprasti, ar jie būtų tėvai, motinos ar globėjai..

Tai turi būti atsižvelgta, ypač vertinant ES svarbą laiku atpažinti vaikų nerimo požymius, sugebėti juos stabdyti. Šiame straipsnyje kalbėsime apie šį reiškinį, dažniau nei atrodo.

• Susijęs straipsnis: "7 nerimo tipai (priežastys ir simptomai)"

Kas yra vaiko nerimas?

Vaiko nerimas pasireiškia tada, kai vaikystėje vaikai jaučia, kad patirtis, kurią jie gyvena tam tikru laiku ar ilgesniame etape, viršija juos, nesant aiškaus ar palyginti paprasto sprendimo.

Nors nerimo sutrikimai vaikystėje yra kažkas gana specifinio pobūdžio, bet ne visais atvejais, kai vaikas jaučia nerimą, pastarasis reiškinys yra dažnesnis nei manoma.. Situacijos, sustiprinančios jo išvaizdą tai, pavyzdžiui, yra švietimas, grindžiamas bausme, netinkamo elgesio ar patyčių egzistavimu, pareiga dalyvauti daugelyje neprofesionalių užsiėmimų ir pan..

Taigi, galima sakyti, kad yra vaikystės nerimas psichologinis ir fiziologinis reiškinys, kuriuo asmuo nuolat įsijungia į įspėjimo būseną, pasireiškia požymių, susijusių su atrajotojimu (obsesinis mąstymas ir po „kilpa“), ir autonominės nervų sistemos, kuri neigiamai paveikia vieną ar kelias vaiko gyvenimo sritis, pavyzdžiui, šeimos gyvenimą, mokymąsi, hiperaktyvacija mokymo centras, kuriame jis dalyvauja, ir kt.

• Galbūt jus domina: "6 vaikystės etapai (fizinis ir psichinis vystymasis)"

Berniukų ir mergaičių nerimo simptomai

Žinoma, vaikystės nerimas turi bendrą pagrindą būdui, kuriuo visi žmonės, nepaisant jų amžiaus, patiria nerimą. Tačiau simptomai išreiškiami skirtingai, nes gyvybiškai svarbus momentas, kai jauniausi vaikai atsiduria, yra, žinoma,, kiti būdai bendrauti su aplinka ir bandyti prisitaikyti prie jos.

Taigi, nors praktikoje kiekvienas atvejis yra unikalus, apskritai vaikystės nerimas pasireiškia šiais simptomais. Kiekvienas iš jų neturi nurodyti ilgalaikio nerimo buvimo, tačiau kai kurie tuo pačiu metu atsiranda.

• Baimė būti vieni.
• Tikai ir pusiau automatiniai stereotipiniai elgesiai (plaukų tempimas, nagų kramtymas ir kt.).
• Verkimas.
• Nuolat reikia turėti fizinį ryšį su slaugytoju.
• Kankinimo krizė, atskirta nuo globėjų.

Kita vertus, nerimo sutrikimų atveju gali pasireikšti kiti konkretesni simptomai priklausomai nuo problemos. Pavyzdžiui, fobijų atveju krizės atsiranda, kai yra specifinių stimulų.

Kaip padėti vaikams su nerimu

Tai yra keletas patarimų, kurių reikia laikytis, kad padėtų mažiems žmonėms įveikti ir sušvelninti jų nerimo būseną.

1. Pateikite aiškius elgesio modelius

Daug kartų nerimas pasireiškia kaip reakcija į chaotišką aplinką, kuri nėra suprantama. Pavyzdžiui, nėra neįprasta, kad vaikystės nerimas kyla patirtimi, kai yra pastebimas prieštaravimas elgesio taisyklėse, kurių reikia laikytis namuose..

Štai kodėl svarbu atitikti šiuos standartus, nepriversti vaikus paklusti savavališkoms ir keičiančioms taisyklėms, visų pirma įsitikinkite, kad jie juos supranta ir supranta, kodėl jie turi prasmę, net jei labai supaprastinti paaiškinimai apie jų naudingumą.

2. Bendraukite daugiau ir geriau

Tam tikru amžiumi vaikai jau yra jie gali išreikšti žodžiais, kas tai yra, kad jie jaustųsi blogai. Tai, kad jūsų pažinimo įgūdžiai dar nėra visiškai išvystyti, nereiškia, kad jūsų požiūris neturėtų būti skaičiuojamas; šiais atvejais, priešingai.

3. Rodyti palaikymą

Tai, kad berniukas ar mergaitė jaučiasi saugomi suaugusiųjų, jį baiminasi, nes jis mano, kad net jei jis suklydo ir daro kažką negerai, globėjų buvimas bus kaip pagalvėlė ar pagalvėlė.

4. Susiję su jais

Ne visi stimulai turi būti pagrįsti informacija, išreikšta žodžiais. Labai svarbūs yra meilės požymiai už tinkamą vystymąsi vaikystėje, ir iš tikrųjų reikia pasikliauti jais, kad vaikai sukurtų adaptyvius prisirišimo stilius.

5. Paaiškinkite, kad jie neturėtų jaustis blogai

Kai patiriate nerimą, lengva patekti į kaltinimo spąstus. Taip atsitinka ir vaikų atveju, todėl reikia paaiškinti, kad tai yra reiškinys, kuriame sąmoningai galime daryti tik netiesioginį poveikį.