Jono kompleksas - įdomi sėkmės baimė

Didžioji dauguma psichologų supras savirealizacija nuo Abraham Maslow. Mes visi žinome, kad turime valgyti, gerti ar miegoti, tačiau, kai tenkinami šie fiziologiniai poreikiai, mes siekiame kitų aukštesnio lygio poreikių pagal Maslow piramidės teoriją.

Aukščiausioje šios piramidės dalyje yra savirealizacijos poreikiai: psichologiniai ir dvasiniai poreikiai, kurie verčia mus jaustis įvykdyti. Maslowas buvo humanistinės psichologijos tėvas, psichologinė srovė, teigianti, kad egzistuoja pagrindinė žmogaus tendencija (savirealizacija) psichikos sveikatai ir gerovei.

Jonos kompleksas

Tačiau Maslow, priešingai savęs suvokimui, sukūrė terminą „Jonos kompleksas„Atskleisti savo didybės baimę, išvengti likimo ar mūsų geriausių talentų skrydžio.

Nagrinėdamas jo savirealizacijos sąvoką, humanistinis psichologas paklausė savęs: „Jei mes gimėme su neribotu potencialu savarankiškai vystytis“,Kodėl ne kiekvienas gauna savirealizacijos tikslą?„Viena iš priežasčių, dėl kurių Maslow iškėlė savo knygoje„ Tolimesni žmogaus gamtos pasiekimai “, paskelbta 1971 m., Yra Jonos kompleksas.

Kas yra Jona?

Jonos kompleksą įkvėpė Biblijos figūra Jonas, žmogus, kuris buvo prekybininkas ir bandė atsispirti Dievo raginimui įvykdyti svarbią misiją. Jo likimas buvo tapti pranašu, bet jo pirmoji reakcija buvo skrydis, bijodama nesilaikyti užduoties.

Maslow'o paaiškinimas apie Jonos kompleksą yra tas, kad, kaip mes bijome pačių blogiausių, mes taip pat bijome geriausių, mes bijome didžiausių mūsų galimybių. Jis bijo mums tapti tuo, ką mes įsivaizduojame savo geriausiomis akimirkomis - idealiomis sąlygomis. Džiaugiamės ir net džiaugiamės prieš dieviškąsias galimybes, kurias mes atrandame savo piko akimirkose, bet tuo pačiu būdu, mes taip pat susijaudiname prieš tų pačių galimybių baimę ar silpnumą, galbūt nenorėdami palikti komforto zona.

Palikite komforto zoną

Daug kartų baimė palikti komforto zoną tai, kas riboja mus toliau augti arba kas mums kelia nerimą. Tiesą sakant, daugeliu atvejų mes netgi linkstame blogiau, o ne rizikuojame siekti savo savęs, mūsų gerovės. Nuolat tvirtai laikydamiesi komforto zonos, vengiant savęs apmąstymų, kad galėtume augti, mes galime likti tvirtai prie mūsų baimės, nesukeldami sunkumų dėl netikrumo.

Jau komentavome straipsnyje „Asmeninis vystymasis: 5 savirefleksijos priežastys“, kad nuolatiniai mūsų troškimai ir mūsų neįvykdyti troškimai, be jų lažybų, sukuria mažą savigarbą, nepakankamumo jausmus, socialinį pasitraukimą, mažą pasitikėjimą, stresą ir nerimą nuolatinės, psichosomatinės problemos ir prasta emocinė gerovė.

Atrakinti, kad galėtumėte pereiti prie sėkmės

Nors apmąstymai apie asmeninį vystymąsi gali atrodyti lengvai plika akimi, daugelis žmonių kreipiasi į profesionalą instruktavimas kad galėtumėte atrakinti. Treneris, kaip asmeninio tobulėjimo palengvintojas, gauna klientui galimybę apsvarstyti socráctikos klausimus, leidžiant jam toliau augti kaip asmeniui. Treneris padeda susieti su troškimais ir emocijomis, skatindamas savirealizaciją ir leidžiant pasiekti tą vietą, kurioje nori būti.

Apibendrinant, gyvenimas skatina mus sekti kelią į savirealizaciją. Per visą mūsų patirtį mes susiduriame su įvairiais sunkumais, kurie neleidžia mums aiškiai pažvelgti į ateitį ir sukelia baimę, nesaugumą ir verčia mus jaustis prarasti. Kai kurie laukia ir laukia, kol viskas atsitiks ir tik bus pritaikyta, kiti tęsia vėl ir vėl, kas daro juos jaustis gyvais, kas daro juos jaustis gerai. Tai geriausias būdas atsisakyti pesimizmo ar blogų įpročių, kurie verčia mus nepasiekti mūsų siūlomų tikslų.