Perinatalinė psichologija, kas tai yra ir kokios funkcijos veikia?

Būti motina yra viena iš neįtikėtinų ir naudingiausių gyvenimo patirties, kurią galite patirti. Tačiau šis kulminacinis momentas gyvenime taip pat kelia daug iššūkių, nes motinos figūra yra labai svarbi vaiko augimui ir lemiamai įtakoja tai, kaip ji vystosi įvairiose gyvenimo srityse: asmeninė gerovė, akademinė aplinka, darbas, tarpasmeniniai santykiai ir tt.

Nors motinystė yra puikus momentas, o motinos jausmas lydės motiną visą savo gyvenimą, kai kurios motinos gali jaustis vienišos, patirti nerimą prieš arba po nėštumo, patirti sudėtingą pristatymą, patirti stresą tokiomis aplinkybėmis arba patirti stresą pogimdyminė depresija, tarp daugelio kitų psichologinių reiškinių.

Laimei, perinatalinės psichologijos specialistai padeda motinoms kontroliuoti šiuos susirūpinimą keliančius klausimus arba įveikti emocines problemas, kurios gali kilti pastojimo, nėštumo ir pradinio tėvystės etapo metu.

Kas yra perinatalinė psichologija?

Perinatalinė psichologija gali būti apibrėžiama kaip psichologijos specialybė, apimanti visus psichologinius aspektus, kurie yra prieš nėštumą, gimdymą, pogimdymą, tėvystę. ir ryšys su kūdikiu. Todėl ji suteikia žinių ir įrankių, padedančių motinoms ar būsimoms motinoms (taip pat tėvams) įveikti sunkumus, kurie gali pasireikšti šiuose svarbiuose jų gyvenimo etapuose, ir siekia suteikti jiems psichologinius išteklius, reikalingus jų didinimui. gerovę ir gerinti jų gyvenimo kokybę, taip pat jų kūdikio ir apskritai jų šeimos gyvenimo kokybę.

Būdama motina gali sukelti naujų iššūkių, reikliausių laikotarpių, nestabilių laikotarpių ir gali sukelti stresą, todėl visi ištekliai, kuriuos turite šiuo konkrečiu gyvenimo ciklo momentu, turės lemiamos įtakos jūsų prisitaikymui ir šio perėjimo sėkmei..

Sunkumai, su kuriais susiduria motinos ir tėvai

Visą gyvenimą žmonės turi susidurti su skirtingomis pokyčių situacijomis, kurios reikalauja būtino prisitaikymo prie jų ir vystytis. Motinystė / tėvystė yra vienas iš ryškiausių pereinamojo laikotarpio etapų ir sukelia momentus, kurie daro didelį poveikį individo gyvenime.

Atsižvelgiant į tai, Perinatalinės psichologijos taikymas yra labai svarbus, kuris, pasak Ispanijos Perinatalinės psichologijos asociacijos, įsikiša šiose srityse:

• Su gimdymu ir nėštumu susijusios baimės ir baimė.
• Sudėtingi ir trauminiai gimimai.
• Emocinis nėštumo valdymas ir atsigavimas po gimdymo.
• Kūdikiai, gimę anksčiau.
• Tėvai ankstyvame amžiuje ir ankstyvoje vaikystėje.
• Sunkumai maitinant krūtimi.
• „Puerperio“ su sunkumais susieti su kūdikiu.
• Žinojimas apie gimdymo ir cezario pojūčio patirtį.
• Pogimdyminė depresija ar kitos patologijos, susijusios su šiuo gyvenimo etapu.
• Kūdikio netekimas ir gėdinimo procesas.
• Prisitaikymo prie motinystės ar tėvystės problemos
• Saugaus ryšio su kūdikiu plėtra
• Asmeninis augimas iš sąmoningos motinystės
• Sunkumai suvokti vaiką

Kaip perinatalinė psichologija padeda šeimoms?

Viena iš pagrindinių Perinatalinės psichologijos užduočių yra tiek tėvų, tiek kūdikių psichinės sveikatos apsauga, todėl jis yra skirtas prevencijai, paramai, diagnozei ir gydymui per visą vaiko gimimo procesą. Psichoeduktacija šiuo atžvilgiu yra labai svarbi.

Tačiau šios srities ekspertai ne tik įsikiša ir veikia prieš gimimą, bet ir vėliau, siekdami skatinti sveiką ryšį tarp tėvų ir kūdikio. Intervencijos poveikis tėvams yra labai svarbus ne tik jiems, bet ir šeimos santykiams apskritai, taip pat visiems šeimos nariams. Perinatalinė psichologija skatina tėvų gebėjimus ir įgūdžius bei savigarbą ir sprendžia sunkumus, kurie gali kilti kelyje

Kada kreiptis pagalbos?

Perinataliniai psichologai teikia psichologinę pagalbą įvairiose situacijose.

1. Palaikymas prieš pastojimą

Kai kurios poros gali susidurti su sunkumais. Kitais laikais jie tiesiog nori būti pasirengę šiam svarbiam jų gyvenimo momentui: vaiko gimimui. Pavyzdžiui, perinataliniai psichologai gali dirbti su tėvais, kad galėtų pakeisti savo įsitikinimus apie tai, ką reiškia turėti vaiką, jei jie yra neracionalūs arba gali dirbti su jais, kad įveiktų praeities traumines patirtis, pavyzdžiui, kūdikio praradimą..

2. Prenatalinė ir perinatalinė parama

Perinatalinė psichologija padeda nėščioms motinoms, kurios gimdymo metu susiduria su emocinėmis ar fizinėmis problemomis, bet gali būti naudingos rengiantis gimimo procesui. Nerimas dėl nėštumo ar gimdymo baimės yra psichologiniai reiškiniai, kuriuos patiria kai kurios motinos.

3. Pogimdyminė parama

Jei pristatymas buvo pernelyg didelis ar trauminis motinos ir (arba) kūdikio iššūkis, motina (ir tėvas) gali gauti naudos iš psichologinės pagalbos, kurią teikia perinatalinės psichologijos ekspertai, kurie taip pat siūlo pagalbą, pvz. po gimdymo.

• Susijęs straipsnis: „Pogimdyminė depresija: priežastys, simptomai ir gydymas“

4. Šeimos palaikymas

Naujo vaiko (arba gimimo trauminio) atvykimas ne tik keičia motinos gyvenimą, bet ir kiti šeimos nariai taip pat gali susidurti su prisitaikymo problemomis. Perinatalinė psichologija yra labai svarbi, nes šiose situacijose tėvams ir šeimai suteikia būtinas priemones.

Kur rasti patikimą perinatalinę psichologą?

Norint pasinaudoti šia terapine praktika, būtina pasidaryti geras rankas. Ispanijoje yra gerų specialistų, kurie siūlo maksimalias psichologinės pagalbos garantijas šioje specialybėje, tačiau būtina rasti patikimą kliniką, kurioje jaučiatės patogiai atskleisdami savo problemą. Jei einate per tokią pačią situaciją, kokia buvo pateikta ankstesnėse eilutėse, nedvejokite, nes tai įmanoma įveikti.

Psichologijos centre „El Prado“ psichologai yra keletas geriausių perinatalinės psichologijos ekspertų. Jis įsikūręs Madride, jame dirba trumpi ir veiksmingi gydymo būdai nuo integruotos orientacijos, o šios autonominės bendruomenės vyriausybė yra kvalifikuota kaip sveikatos centras. „El Prado“ psichologų specialistai praktikuoja skirtingus metodus, kad galėtumėte mėgautis gražia motinos ar tėvo patirtimi ir susigrąžinti emocinę pusiausvyrą, kad galėtumėte gyventi pilnai ir patenkinamai..

Ši referencinė klinika yra psichoterapijos priešakyje ir taiko naujausius mokslo pasiekimus ir efektyviausias gydymo procedūras: klinikinę hipnozę, sąmoningumą, atsipalaidavimo metodus ir kitus metodus, pvz. Jo metodika neatmeta jokio gydomojo modelio, nes jo tikslas yra geriau prisitaikyti prie kiekvieno paciento poreikių.

Per šią nuorodą galite susisiekti su El Prado Psicólogos.