Savigarba paauglystės raidoje ir poveikis

Savigarba yra elementas savarankiškai kuri apibrėžiama kaip vertė, kurią duodame sau. Jei vienas iš vystymosi uždavinių yra savarankiškos koncepcijos kūrimas, būtina, kad ši savęs samprata būtų teigiamas konotacijas prisitaikyti prie realybės. Labai svarbu dirbti savigarbos pagrindu ir puoselėti gerą savimonę, kad paauglystėje būtų išvystyta savigarba ir šie mūsų gyvenimo etapai..

Šiame psichologijos-Online straipsnyje rasite viską, ką reikia žinoti apie savigarba paauglystėje: evoliucija ir poveikis. Be to, mes siūlome seminarus ir savigarbos metodus psichologinei gerovei pagerinti.

Galbūt jus taip pat domina: savęs sąvokos apibrėžimas paauglystės ir vaikystės rodyklėje

Kas yra savigarba pagal psichologiją
Vaikų savigarbos raida
Vaikų savigarba per mokyklos metus
Savigarba ir savęs samprata vaikystėje ir paauglystėje
Savigarba ir paauglystė: kaip pasiekti tapatybę
Savigarba paaugliams pagal psichologiją
Seminarai ir metodai savigarbai kelti

Kas yra savigarba pagal psichologiją

¿Ar manoma, kad galime kažką daryti, kai turime idėją apie save kaip nekvalifikuotus lauke, jaučiasi tokie patys? Akivaizdu, kad žinios, kad kiekvienas objektas konstruoja save, yra ne tik savybių rinkinys funkcijos kitose srityse.

Savigarbos apibrėžimas psichologijoje

Mes kalbame apie savigarba. Mes galime apibrėžti savigarbą kaip sprendimų, kuriuos mes darome apie tai, kaip mes esame, rinkinį. Šie sprendimai yra susiję su emocijų ir jausmų rinkiniu. Išraiškos, kurių tipai yra „Aš esu neveiksmingas prieš socialines situacijas“, reiškia, kad subjekto analizė atliekama keliais lygiais:

Palyginimas su kitais, kurie yra kvalifikuoti ar laikomi protingais ar sugebėjimais.
Jie gali duoti susijusių minčių apie sunkumus (jei ne neįmanoma) atsekti šias situacijas, nes daugeliu atvejų šios galimybės ar gebėjimai yra suprantami kaip dalykų charakteristikos ir negali būti keičiamos.
Šias mintis ir sprendimus prideda nekompetencijos, nerimo ir pan..
Asmuo vertina, lygindamas, ką jis tiki.

Bet, ¿palyginti su tuo, kas? William James atkreipia dėmesį į savigarbos pagrindą skiriant ir palyginant tikrąjį I ir idealą I, ty tarp dalyko, kurį jis galvoja ar mano, kad jis turėtų būti. Pastaraisiais metais, Higgins Jame nustatomas skirtumas, pagal kurį nustatomas naujas itin svarbus elementas:

Aš esu ar tikras. Jie reprezentuoja asmenis apie tai, ką jie yra, jiems būdingus požymius.
Aš idealus. Jį sudaro atributų, kuriuos asmuo norėtų turėti, rinkinio reprezentacijos.
Aš turėčiau. Tai būtų suderinta su reprezentacijų rinkiniu, kurį subjektas mano, kad jis turėtų turėti. Anot autoriaus, tokį savęs lygį reikštų lūkesčiai ir suvokimas apie tas teises, pareigas ir atsakomybę, kuriuos asmenys mano, kad jie yra.

Akivaizdu, kad mūsų tikėjimo sistema apie save yra lyginama su kita atstovavimo ir įsitikinimų sistema apie tai, ko norėtume ar turėtų būti. Šie palyginimai leis mums patekti į abiejų sistemų neatitikimų buvimas. Tradiciškai buvo primygtinai reikalaujama, kad neatitikimai gali būti individo disbalanso generatoriai. Šiuo metu manoma, kad vystymosi metu šie neatitikimai atsiranda natūraliai ir skirtingu mastu..

Vaikų savigarbos raida

Prieš kalbant apie savigarbą paauglystės metu, svarbu žinoti, kaip jis vystosi pirmaisiais gyvenimo metais.

Gebėjimas palyginti tikrąjį I ir idealą, kuris pasirodo gana greitai. Prieš septynerius metus vaikai gali išvardyti keletą bruožų, kurie juos apibūdina ir ką daro gerai. Tačiau jų savigarbą sudaro išsklaidytos ir nesusijusios informacijos rinkinys. Taigi vaikas gali pasakyti, kad jis yra labai drąsus arba kad jis padeda pasiimti savo kambarį, nesiejant šių įgūdžių su kitomis bendresnėmis jo veiklos sritimis ar, žinoma, jo asmenybe.

Todėl Harteris nurodo, kad ikimokyklinio amžiaus vaikai neturi pasaulinio savigarbos, o pirmojo savigarbos rinkinio. Per dvejus ar trejus metus vaikai suvokia, kad jie yra kompetentingi apskritai, ir išplėsti šį suvokimą visose srityse: fizinis ir intelektinis. Ši tendencija yra susijusi su informacija, kurią globėjai arba tėvai juos siūlo, ir kad paprastai jie yra glostantys ir teigiami, informacija, kuri yra modifikuota su tais metais, tampa vis sudėtingesnė.

Iki ikimokyklinio laikotarpio pabaigos vaikas tampa daug jautresnis vertinimams, kuriuos suaugusieji daro apie savo elgesį, mintis ir emocijas. Jūsų jausmai apie sėkmę ir nesėkmė jie yra glaudžiai susiję su suaugusiųjų reakcija į juos. Vaikas netrukus sužino, kad jo elgesį vertina kiti ir pradeda numatyti kitų reakciją į tuos elgesį. Tai yra vertinimus jie yra pagrindinis elementas, kuriuo remsisite savo vertinimą.

Todėl, nors mažas vaikas linkęs pradėti daug užduočių ir sistemingai išlieka jose, per paskutinius ikimokyklinio laikotarpio metus vaikai, priešingai, priešingai, palieka užduotį ir paaiškina, kad jie negalės to padaryti. , Tai reiškia, kad išreiškiamas didesnis jų gebėjimų suvokimas ir yra susijęs su vertinimu, kurį kiti atliks atlikdami jų rezultatus.

Tai taip pat rodo laipsnišką skirtumą tarp gebėjimus ir pastangas, kad per metus vaikai suvoktų, kad valia ir darbas ne visada yra sėkmės sinonimas. Jei toks ankstyvo ir nepagrįsto atsisakymo elgesys vyksta sistemingai, jis taip pat gali būti mažo savigarbos, nesaugumo ir gali būti požymių, kad subjektai pernelyg priklausomi nuo informacijos iš aplinkos..

Vaikų savigarba per mokyklos metus

Neatitikimai tarp tikrasis aš ir idealus aš Jie linkę didėti nuo septynerių metų ir toliau didės iki pat pradinio amžiaus. Visoje mokyklos stadijoje vaikai turi didesnę tendenciją ir gebėjimą kritikuoti save, o tai daro įtaką jų pačių sampratai ir dėl to paveikia savigarbą.

Nuo septynių iki vienuolikos metų mažėja savigarba kuri gali būti paaiškinta pagal kelis veiksnius. Viena vertus, pažintinis vystymasis leidžia subjektams naujus gebėjimus nustatyti labiau koreguotu būdu, skirtumus tarp to, ką jie norėtų sugebėti daryti ir būti, ir įgūdžių bei gebėjimų, kuriuos jie iš tikrųjų turi ir tarp faktų, įsitikinimų, troškimų ir kt..

Jie taip pat turi realesnį viziją apie savo sugebėjimus ir jų apribojimus, tai yra mažiau teigiamus, bet koreguotesnius nei ankstesniais amžiais. Tai veiksnys, turintis lemiamą įtaką šiai savianalizės peržiūrai ir jos pasekmėms savigarbai, yra ir šių amžių pažanga socialinės plėtros srityje: jų gebėjimas daryti išvadą, ką kiti galvoja, jaučia ar tikisi svarbą, kurią jie priskiria apgaulei ar šių lūkesčių tenkinimui.

Socializacijos procesas kuriame žmonės auga panardinantis, suponuoja, kad bus įgyta griežta normų ir lūkesčių, kuriuos patys prisiima subjektai, rinkinys. Iki septynerių ar aštuonerių metų vaikai jau labai nuosekliai internalizavo tai, ko kiti tikisi iš jų, ir, kita vertus, jau žino daugybę taisyklių ir taisyklių dėl labai skirtingų užsakymų..

Savigarba ir savęs samprata vaikystėje ir paauglystėje

Higginsui normos ir lūkesčiai Jie tarnauja vaikui kaip galingam palyginimui su jo tikruoju Aš. Tai reiškia, kad šie internalizavimai būtų referentai, „savarankiški vadovai“, su kuriais vaikas lygina savo veiklą ir tikrą kompetenciją. Su amžiumi šie referentai gali būti keičiami tol, kol jie taip pat kuria autonomijos ir nepriklausomybės jausmą. Kitas esminis šių metų vystymosi aspektas yra visumos atstovybių, labai įtakotų socialinės aplinkos ir tėvystės modelių kintamųjų, suformavimas, apie galimybę ar ne pakeisti jų kompetenciją ir spektaklius..

Pavyzdžiui, vaikas gali manyti, kad jis yra sudėtingas matematikai ir ar jis taip pat prielaida, kad intelektas, kaip priemonė, padedanti suprasti šį dalyką, yra įgimtas arba negali būti keičiamas, ty „vienas yra sunkus“ matematikai , Šios tėvystės gairės, į kurias mes minėjome, yra viena iš geros savigarbos įgijimo nuorodų. Jaukūs tėvai, kurie domisi įvairiais vaikų ir paauglių vystymosi aspektais ir išreiškia pagrįstus lūkesčius ir prisitaiko prie savo vaikų gebėjimų, dažnai sukuria teigiamo savigarbos ir gerovės jausmą..

Šie tėvai ir akademinė sritis, Mokytojai ir mokytojai suteikia vaikams ir paaugliams savarankiškumo ir kompetencijos jausmą. Priešingai, represiniai, autoritariniai tėvai, kurie pernelyg rūpinasi palyginimu su kitais vaikais, paaugliais ar modeliais, dažnai sukelia mažą savigarbą savo vaikams, nes jie mano, kad reikia išorinių modelių, kurie kontroliuoja jų elgesį ir kad jų savybės yra nuolatinės, tai yra, mažai arba visai nesikeičiant.

Tėvai, kurie naudojasi per daug apsaugančiais tėvystės modeliais, gali sukurti tokį patį vertinimą. Tarpusavio grupė yra dar viena svarbi nuoroda šiais amžiais, nes vaikai linkę sistemingai palyginti save su kitais ir paimti savo nuomonę bei vertinimus. Jo proto teorijos įtvirtinimas ir pilnas atlikimas daro vaikus atsižvelgia į bet kokį kitų vertinimą, nes jis taip pat atlieka juos.

Sukurta savimonė šiais metais ir jo vertinimas yra labai svarbus tolesniam psichologiniam ir emociniam vystymuisi. Daugelis vizijų, kurias vaikas įgyja vaikystėje, ypač šio etapo pabaigoje, yra sunkiai modifikuojamos vėlesniame amžiuje.

Savigarba ir paauglystė: kaip pasiekti tapatybę

Predolescencijos ir pirmųjų paauglystės metų metu pacientai patiria nedidelį savigarbos sumažėjimą, kuris laipsniškai atsigaus. Kaip šio paaiškinimo paaiškinimas buvo nurodytos įvairios priežastys. Kai kuriems autoriams („Symmons“ ir „Blyth“) jie randami biologiniuose pokyčiuose ir psichologinio koregavimo poreikyje, taip pat geriau suvokiant jų įvairius asmenybės aspektus (ir jo prieštaringumą)..

Tačiau kiti nurodo, kad perėjimas nuo pradinės mokyklos į institutą reiškia pokyčius, atsiradusius daugelyje jaunų žmonių neramumo ir dezorientacijos jausmai pereinant nuo patogios, kontroliuojamos aplinkos, kurioje jie buvo žinomi ir kurioje jie turėjo tapatybę, į didesnį konkurencingumą ir daugiau suaugusiųjų santykių su mokytojais gali sukelti jų tapatybę ir savigarbą.

Kita priežastis pateikta Savigarbos mažėjimas paauglystėje tai, kad žmogus papildo savo lūkesčių spektrą ir lygina naujas sritis, pvz., meilę ar darbo ir profesinę kompetenciją. Tai lemia didelį dezorientaciją ir nesaugumą. Paauglystės metu viena iš transcendentinių ir sudėtingiausių dalykų yra „rasti save“.

Kaip pabrėžė Stassen ir Thompson, jie turi būti pastatyti ir sukurti kaip nepriklausomos būtybės iš aplinkos, tačiau jie tai daro iš poreikio palaikyti ryšius su praeitimi. Jie ieško ir siekia būti savarankiški, bet tuo pačiu metu jie turi įtvirtinti savo priklausomybę grupei prisiimdami ir priimdami minėtos grupės vertybes, normas ir principus..

Savigarba paaugliams pagal psichologiją

Ypač aktualus brandžios tapatybės, kuri palaipsniui įgyja šiame gyvenimo etape ir kuris bus tobulinamas likusioje toje dalyje, statyba. Šis procesas ir, svarbiausia, jos rezoliucija yra: a svarbus vaidmuo paauglių savęs vertinime.

Pagal tradicines Eriksono pozicijas, sudėtingose visuomenėse paaugliai patiria labai įvairaus pobūdžio spaudimą, kuris verčia juos peržiūrėti savo tikrąjį save, savo sampratą ir skatinti jos peržiūrą bei su juo susijusį savigarbą..

Eriksono modelis yra prielaida keturi kokybės momentai skiriasi nuo kelio keliaujant, kad pasiektų griežtą tapatybę, tačiau nurodo, kad šis kelias nėra linijinis arba prielaida, kad visi asmenys pasiekia šią tapatybę, kuri laikoma optimalia. Tiesą sakant, suaugusiųjų gyvenime yra tapatybės krizės, dėl kurių asmuo gali grįžti į kai kurias neišspręstas tapatybės fazes:

Asmenys, įsikurti pirmoje ir antroje tapatybės būsenoje ar akimirkoje, pasirodys problemiški asmenys, turintys nuolatinę tapatybės krizės būseną, todėl gali jaustis netinkamai. Priešingai atsitinka su asmenimis, kurie yra Įsipareigojimo tapatybės etapas tai, be abejo, yra ketvirtoji valstybė, kuri, be abejo, numato didesnį subjekto prisitaikymą prie realybės. Šiuo metu paauglystės laikotarpis nebėra aiškinamas pagal krizę, kaip apibrėžė Eriksonas.

Seminarai ir metodai savigarbai kelti

Vienas iš iššūkių, su kuriais susiduriame iš paauglių savigarbos tyrimo, yra tai, kad jį stiprinti. Dėl to ir dabar, kai turime visą reikalingą informaciją, mes siūlome Jums keletą seminarų ir metodų, kad padidintume savigarbą.

Tiesa ta, kad šiame etape asmenys turi būti subrendę naujus iššūkius ir sritis, kurios anksčiau buvo toli arba tiesiog nėra. Tinkama psichologiškai sveika tapatybė, turinti didelį realistišką savigarbą, yra tas, kuris apibrėžia asmenį, kuris yra įsipareigojęs nenustatyti vertybėms ir tikslams, bet pats pasirinkęs ar aktyviai ieško.

Abiem atvejais jie yra asmenys, kurie klausia tikrovės ir patys. Tėvai, teikiantys paramą ir psichologiškai draugišką šeimos aplinką, vieta, kurioje galima išreikšti emocijas, idėjas ir tikrovės viziją, motyvuotais ir tvirtais argumentais, suteikia žmonėms malonumo ir saugumo šaltinį. jie stengiasi tyrinėti aplinką ir jaustis labiau kompetentingi, bendrai valdydami savo gyvenimą.

Veikla, kuria siekiama padidinti paauglių savigarbą

Ar vidaus dialogas vyksta: rūpinimasis tuo, ką sakome sau ir bandome siųsti teigiamus pranešimus, yra labai svarbus būdas išlaikyti gerą savigarbą.
Paversti kaltę į atsakomybę: Nors tiesa, kad mes darome klaidas per visą savo gyvenimą, tačiau kaltės našta nėra teigiamas dalykas. Todėl ji tampa kaltės patobulinimu.
Savęs priežiūra: daug kartų pamiršome suteikti reikiamą priežiūrą ir dėmesį, o tai neigiamai veikia mūsų savigarbą. Atsisakyti šiek tiek laiko sau ir rūpintis savimi.
Jei norite sužinoti daugiau seminarų savigarbai skatinti, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį apie suaugusiųjų savigarbos dinamiką.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Savigarba paauglystėje: evoliucija ir poveikis, Rekomenduojame įvesti mūsų Evoliucinės psichologijos kategoriją.

« Savigarba paauglystėje ar psichologijai Savigarba paauglystės raidoje ir poveikis »