Dalintis:
Savigarba paauglystėje ar psichologijai
Savigarba yra elementas autoconceito kuri yra apibrėžiama kaip arba vertė, kurią mes suteikiame kiekvienam mėnesiui. Yra keletas skirtingų strategijų, kaip sukurti vieną ir tą patį, ir esminį elementą, turintį teigiamų ir koreguotų konotacijų..
Svarbu dirbti savigarbos pagrindais ir skatinti savigynos siurblį, kad paauglystėje būtų išvystyta savigarba dviem mūsų gyvenimo etapais. Nesse artigo de Psicologia-Online você rasite tudo arba apie tai, ką reikia žinoti į savigarbą paauglystėje, jos raidą ir poveikį. Além disso, mes taip pat suteiksime jums būdų, kaip melorizuoti savigarbą ar būti psichologiniais.
„Também lhe pode interessar“: tėvų alienação sindromas: simptomai, požymiai ir indeksai- Arba, kad savigarba
- Savigarba
- Savęs pagarba
- Autoconceito ir savigarba
- Baixa savigarba paauglystėje
- Tapatybė ir savigarba
- Kaip melorizuoti savigarbą
Arba, kad savigarba
Akivaizdu, kad arba arti, ar subjekto, kad mesmo não é yra tik vienas traços ou charakteristikų rinkinys. Daugiau ar daugiau savęs?
Arba, kad savigarba psichologijai
Mes galime apibrėžti savigarbą kaip žodžių rinkinį, su kuriuo mes galime susieti. Esses julgamentos yra susieti su daugeliu emoções e sentimentos. „Dizeres“ kaip „sou desajeitado em situações sociais“ suprae uma análise em vários níveis:
- Uma compação em relação a outras pessoas, kurie yra daugiau ar daugiau protingi ar pajėgūs.
- Podem trazer à tona pensamentos o o quo difícil (ou eat impsível) ir šių situacijų įveikimas, nes daugeliu atvejų tai yra gebėjimai, kurie laikomi fiksuotomis temos savybėmis.
- Šios mintys ir sprendimai taip pat susiję su nekompetencijos, nerimo ir pan.
- Arba pavieniai viešosios žiniasklaidos atstovai vos susitinka, kad akredituotų e.
Daugiau, lyginant ką? Arba amerikiečių psichologas Williamas Jamesas tvirtina, kad ar fondas suteikia savigarbą, skirtą tarp arba eu real e arba eu ideal, ou seja, tarp arba iš tiesų ar iš tikrųjų jam priskiria tai, ką jis mano. Já arba profesorius Edward Higgins vai mais além e sukuria naują šio skirtumo elementą: o eu deveria.
- O eu real, u pateikti, atsiųsti informaciją apie tai, kad jūs sužinosite apie tai, kad jums būdingi atributai.
- O eu idealas e composto pelas representações do atributų rinkinys, kurį asmenys gauna.
- O eu deveria ir composto plaukų rinkinys reprezentacinių, kad indivíduos laikė, kad deveriam ter. Antra arba autorė dessa teoria, šis eu lygis reikštų lūkesčius ir suvokimą apie direitos, obrigações ir pareigas, kurios akredituoja tą elgesio bosą elesui mesmosui.
Akivaizdu, kad mes neturime lyginti mūsų atstovavimo sistemos dėl to, ką tikėtume. „Essas comparaçes“ mums parodo neatitikimų tarp abiejų sistemų.
Tradiciškai buvo pasakyta, kad šie nesutapimai gali būti netiesioginių nesutapimų generatoriai. Šiuo metu manoma, kad jūs nesutinkate, nes jūs, natūraliai ir skirtingais dydžiais, keliate nesutarimus, ao longo do nosso desenvolvimento.
Savigarba
Prieš falarmos suteikiant paauglystei savigarbą ir svarbu paaiškinti, kaip jis vystosi pirmaisiais kiekvieno pessoa gyvenimo metais..
Gebėjimas palyginkite arba eu real e arba eu idealus Jis kilęs iš cedo. Prieš dvejus septynerius metus, kaip crianças já são sugebėjo išvardyti, kad kaip caracterizam e coisas, kaip fazem jaučiasi.
Jokia entanto, jūsų savigarba yra suderinta su išsklaidytos ir atjungtos informacijos rinkiniu. „Assim“, „criança pode dizer“, kad „é muito corajosa sem“ sujungia eses traços ar įgūdžius su kitomis sritimis..
Dėl to, psichologas Susan Harter aponta, kad „crianças de idade pré-escolar ainda não possuem“ yra savigarba. „pirmojo savigarbos“ rinkinys.
Até os trys metai, kaip „crianças se veem“ kaip kompetentingos manevro em geral e expadem essa percepção visose srityse, fizinis ir intelektinis. Ši tendencija yra susijusi su informacija, kurią šalys ir globėjai siūlo, kurie paprastai yra teigiami ir dvejus metus tampa vis griežtesni..
„Até“ arba periodo pabaiga „pré-scholar“, „criança“ tampa „muito mais sensuvel às avaliações“. Idėja, kad elas têm sobre seu propio Sėkmė arba nesėkmė yra labai susijęs su realybėmis.
Assim, jūs mažas mokytis iš cedo, kad būdas agir avaliado por ottros e ateis į antecipar kaip reações dos demais em relação certas condutas. „Essas“ avaliações Jis tampa pagrindiniu elementu, kaip kvaisas bus suformuotas kaip ideijos, kaip krikščionys..
Nes, taip pat, kaip mažas vaikas linkęs sugalvoti daugybę užduočių ir sistemingai išlieka, per paskutinius ikimokyklinio laikotarpio metus buvo būtina ar kitaip atsisakyti tam tikrų veiksmų ir užduočių, paaiškindamas, kodėl tai nebus įmanoma..
Ji taip pat nurodo, kad ji gali išreikšti savo pastangas ir yra visiškai susijusi su svarba, kuri priskiriama kitiems, kurie yra kitiems, arba dėl sua atuação rezultato.
„Além disso“, „esse processe também“ taip pat rodo laipsnišką skirtumą tarp įgūdžių ar gebėjimų, taip, kad crianças dessa idade vão supranta, kad terta vontade atlieka darbą ir tai tinkamai atlieka..
Aš esu mažas išsivystyti per anksti įgyti savarankiškumą ir nesaugumą ir tapti labai priklausomais nuo išorės komentų..
Savęs pagarba
Kaip neatitikimai tarp arba eu real e arba eu ideal Tendemas padidės nuo dviejų septynerių metų ir toliau tęsiamas su pré-adolescêcia. Tai, kad tai yra persvarstymas dėl savarankiškumo arba dėl to, kad jis persvarstomas ir trukdo,.
Já tarp sete e onze anos, laikosi pioros savigarbos, kurią galima paaiškinti įvairiais veiksniais. Viena vertus, pažintinis vystymasis leidžia nustatyti mažesnius novae pajėgumus labiau koreguotu būdu, taip pat diferencijuoti ar būti galingojo „fazer“, kuris iš tikrųjų são ou fazem..
„Mesmo assim“ šiame etape suteikia gyvenimą, kaip realus „suas“ pajėgumas ir „limitações“, ou seja, são mažiau teigiamas nei ankstesniais etapais. maior contato com realidade.
Fatoras, kuris lemia įtaką šiai savęs sampratos peržiūrai ir jos pasekmėms savigarbai ir, daugiau ar mažiau, arba progresuoja savo fakultetams, atsižvelgiant į jų socialinį vystymąsi, taip pat jų sugebėjimą daryti išvadą, kad kiti nelaukia, jie laukia. „relação à sua atuação e à importância“, kuris atitinka šių lūkesčių vykdymą arba neigimą.
O socializacijos procesas jokie „ciancas crescem“ rezultatai nesukuria taisyklių ir lūkesčių, kurie baigiasi kaip jauni plaukai, kaip jų pačių.
Ate os sete ou oito anos, kaip crianças já internalizaram nuosekliai, arba kad jūs tikitės, kad jis atitiktų normas ir regras, susijusias su įvairiais ordenais.
Autoconceito ir savigarba
Higginsui šios normos ir lūkesčiai tarnauja kaip galingas palyginimo šaltinis, kaip tikrasis „crianças em relação ao seu eu real“. „Com isso“ mes norime pasakyti, kad „essas internalizações seriam“ yra „auto-guias“..
„Com a idade“ gali būti modifikuojami visada arba kada ar jausmas nepriklausomybę išpakavimui.
Kitas esminis aspektas, kuris vystosi per šį laikotarpį, yra visumos atstovybių, veikiančių skirtingų socialinių aplinkų, suformavimas, galimas arba netinkamas konkurencingumas..
Pavyzdžiui, „Nesse sense uma criança“ galvoja apie tai, kad jis sugadina matematiką ir akredituoja tą inteligência kaip tokios medžiagos ir inata, ou seja, kaip ir ferramenta de compreensão, kažką, kas niekada nebus pasiekta.
„Autosonceito mais infantis são um“ dviejų referentų „Essas“ gairės, kad galėtumėte turėti labai gerą savigarbos baixa ou uma aukštą savigarbą.
Iki isso, šalies karinozos kad demonstramuotų įvairius jų filmų kūrimo aspektus, išreiškiančius pagrįstus lūkesčius ir pritaikytus prie „crianças costumam gerar nelas um“ teigiamo savęs vertinimo savybių.
Šios šalys, o ne akademinis pasaulis, mokytojai, konferencijos ir nepriklausomos institucijos..
Já hair contraário, represinės šalys, autoritarai ir pernelyg susirūpinę lyginant su „seus filhos com outras crianças tendem“ į „gerar crianças com baixa“ savigarbą, nes mažas prielaida yra tikras poreikis laikytis išorinių modelių „valdyti“ ir „melorizuoti“ savo elgesį, taip pat kredituoti, kad „esses traços“ errados „Aš esu nuolatinė ar komforto galimybė judėti.
Dar viena nuoroda yra „crianças da mesma idade“. Nessas faixas etárias, maža tendencija, kurią reikia sistemingai palyginti su kitomis, ir daug laiko praleisti savo nuomonėse ir pasakojimuose apie mesmosą.
Savigarba ir autoconceito gerados labai svarbi psichologinių ir emocinių da criança vystymuisi arba vėliau. „Muitas das ideias“, kad uma pessoa tem apie tai, ar ji įsigijo per essa idade tornam-hardly mutáveis.
Baixa savigarba paauglystėje
Per pirmuosius paauglystės metus jaunimas patiria mažą savigarbą, kuri laipsniškai atsigaus. Atualmente já contam com algumas explicações para esse fenômeno.
Kai kuriems veikėjams, tokiems kaip „Symmons“ ir „Blyth“, „essa baixa“ savigarba sukelia biologinius pokyčius, kuriuos paaugliai sofrem, psichologinio prisitaikymo poreikį ir didesnį įvairių asmenybių aspektų suvokimą..
Dėl kitų profissionais da zonos, pradinių mokyklų, dirbančių dviejose jovens sensações de fundamente, desassossego e desorientação nes tai yra patogios aplinkos, kontroliuojamo, o ne visos buvo suteiktos ir jha tinham yra tinkamas identitetas aukštesnės konkurencijos aplinkai, kaip suaugusiųjų santykiams su mokytojais, perėjimas..
Priežastis, dėl kurios taip pat gali kilti Baixa savigarba paauglystėje Tai ar jovem jungia lūkesčių ir palyginimų spektrą novas, taip pat studijų aplinkos meilę ir konkurencingumą..
„Isso traz“ su dideliu dezorientacijos ir nesaugumo pojūčiu. Paauglystės metu, kelios dienos sunkiau „susitikti“.
Kaip „Katheleen Stassen“ ir „Ross Thompson“, paaugliai bus „statomi“ kaip nepriklausomos būtybės aplinka nerasta, porem fazem yra kartu su manterio poreikiu conexões com o passado.
Jaunimas taps savarankiškai dirbančiu asmeniu, tačiau tuo pačiu metu jiems reikės užtikrinti, kad jie priklausytų grupei, prisiimant ir naftos vertes, normas ir principus..
Tapatybė ir savigarba
„Nessa“ etapas suteikia gyvybei ir labai svarbi brandaus identiteto statybai, kuri bus tobulinama per ją. A resolução desse procesų supažindinimas su svarbiu dokumentu na autoavaliação du paaugliai. Asim, ar savigarbos, savigalbos ir paauglių tapatybės ugdymas yra visiškai būtinas.
Atsižvelgiant į tradicines psichologo Eriko Eriksono, sudėtingų visuomenių pozicijas, paaugliai susiduria su skirtingais spaudimais, kurie paskatino juos analizuoti savo tikrąjį gyvenimą, savarankiškai padėti ir skatinti savigarbos, su kuria jie susiję, peržiūrą..
Arba Erikson supõe modelis keturi pessoalinio vystymosi etapai kaip ar ką vaikščioti, kad pasiektumėte koreguotą tapatybę, bet ir kaip ji nėra linijinė ir kad visi pasiekia šią tapatybę kaip geriausius.
„De fato“ suaugusiųjų gyvenime taip pat nustato tapatybės krizes, galinčias parodyti, kad kai kurie tapatybės nustatymo etapai, kurių neišspręsta, momentiniai regresija..
Jūs manote, kad pirmaeilė desenvolvimento da identidade ir savigarbos išlaidų vertinimo problema yra probleminiai asmenys ir nuolatinė krikšto tapatumo būklė, taigi, pritaikius.
Arba jis taip pat yra susijęs su asmenimis, kurie vystosi arba ketvirtame etape. Eriksono raidos psichosocialinė teorija e, kad užkrečiama korekcija tarp mesmos e realidade. Dėl arba profisionalių, arba periodinių da adolescência já não é interpretuojamų krizių požiūriu.
Kaip melorizuoti savigarbą
Turime du pagrindinius iššūkius, su kuriais susidūrėme savigarbos studijoje ir kaip pagerinti savigarbą ar atgauti savigarbą. Dabar, kai mes turime visą reikalingą informaciją, mes pasiūlysime kai kuriuos kaip kelti savigarbą.
Na paauglystė, aš jovens têm būti integruotas brandus būdu novos iššūkiai ir sritys tai, kas anksčiau atrodė nutolusi arba tiesiog neegzistuoja.
Tinkamas tapatumas, psichologiškai laukinis ir prijungtas prie realistinio savigarbos, kuri apibrėžia atsidavusį asmenį, kurio vertybės ir tikslai nenustatyti, bet yra tikrinami tuo pačiu būdu.
Visais atvejais susiduriame su asmenimis, kurie tiria realybę viduryje. Šalis, palaikanti psichologiškai netinkamą šeimos aplinką, arba seja, kaip vieta, kur paaugliai gali išreikšti savo emocijas, idėjas ir viziją apie realybę, arba paauglystę susitarti su savo aplinka. Jis jaustis labiau kompetentingas valdyti savo gyvenimą.
Kaip pagerinti savigarbą paauglystėje suaugusiųjų fazėje
- Fazer exercícios apie vidinį dialogą: nerimauti, nes mes galvojame ir pasakome apie mūsų tapatybę ir stengiamės siųsti žinutes bei teigiamas savigarbos frazes į mūsų mesos ir svarbias pozityvias technikas manierui uma boa esteem.
- Pakeiskite į culpa em responseabilidade: kiekvienas įsipareigoja erroti ao longo suteikia gyvybę, bet automobilio ar svorio dėka niekas negali būti kaltas. Iki isso, transformuokite į culpa em responabilidade para melhorar.
- Rūpinkitės savimi: mes esame pasirengę suteikti mums atsargią ir reikalingą priežiūrą, arba tai gali neigiamai paveikti mūsų savigarbą. Išsaugokite tempą, kad galėtumėte pasirūpinti vokų tinkleliu.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime galimybės diagnozuoti ar nurodyti gydymo. Rekomenduojame pasikonsultuoti su psichologu, kad jis galėtų jums patarti..
Jis skirtas skaityti daugiau straipsnių, panašių į Savigarba paauglystėje: kas tai yra psichologijai?, Mes rekomenduojame, kad tarp mūsų emocinių ir elgesio sutrikimų kategorijos.