Kaip reaguoti į 5 patarimus

Akivaizdu, kad naujų technologijų raida sukelia mūsų pokyčių būdą ... geriau ar blogiau.

Taip, tai tiesa, kad dabar Kasdien galima kalbėti su daugeliu žmonių nepriklausomai nuo to, kur jie yra, ir taip pat tiesa, kad interneto buvimas leido mums susirasti draugų su žmonėmis, kurių gyvenamoji šalis netgi neturi kada nors žengti. Tiltų kūrimo galimybės yra daug didesnės dėl pokalbių ir vaizdo skambučių paslaugų, tačiau tai turi trūkumų. Taip pat daug lengviau nutraukti kontaktą su kuo nors iš karto ir galutinai, per kelias sekundes ar kelias minutes.

Vaiduoklis yra tik tai, kas atsitinka, kai kas nors nusprendžia nustoti kalbėti ir paprastai bendrauti su žmogumi, nepateikdamas jokio paaiškinimo, tiesiog neatsakydamas į auksą ar net užkertant kelią jam susisiekti su tuo, kas jį ignoruoja, blokuodamas jį socialiniuose tinkluose, ir tt Šiame straipsnyje matysime Keletas patarimų, kaip reaguoti į vaiduoklis ir ne padaryti, kad mums būtų pakenkta daugiau nei būtina.

• Galbūt jus domina: „10 privalumų, susijusių su draugais, pagal mokslą“

Ką daryti, jei jie mane atneš?

Norėdami žinoti, kaip valdyti emocijas, atsirandančias patiriant ghosting, atlikite šiuos patarimus. Atminkite, kad kiekvienas vaiduoklių atvejis yra skirtingas ir daug kartų labiau susiję su santykiais su asmeniu tai neleido mums kalbėti, kad tai yra faktas, kuris mus ignoruoja.

1. Įvertinkite, ar buvo reikšmingas emocinis ryšys

Gerai nepamiršti, kad, kaip ir socialinių tinklų eroje, lengva padaryti vaiduoklis, taip pat lengva supainioti dėl draugystės, kas niekada nebuvo. Žinojimas, kaip atskirti draugus ir pažįstamus, kurie orbitoje aplink socialinius sluoksnius, per kuriuos judame, ne visada yra paprasta užduotis.

Todėl pirmiausia apsvarstykite save jei yra kokių nors priežasčių, kodėl verta jaustis blogai todėl, kad tam tikras žmogus padarė jus vaiduokliu. Galbūt, paprasčiausiai, ji taip pat nematė jokios priežasties reguliariai su jumis kalbėtis ne tiek apie tai, kas esate, bet ir todėl, kad žino, kad mažai, ar aplinkybės, kuriomis jūs žinojote viena kitą, nesuteikė draugystės.

Nors akivaizdu, kad vaiduoklis yra nepagrįstas veiksmas, kurio vargu ar gali būti atleistas, taip pat tiesa, kad nebūtinai kiekvienam iš tų atvejų, kai tai vyksta, nebūtinai turi būti suteikta didelė reikšmė. Kartais, tiesiog tiesiog atkreipkite dėmesį ir nustokite nerimauti, ką tas asmuo sako ar daro.

2. Ar galite turėti asmeninių problemų?

Jei asmuo, kuris nustojo bendrauti su jumis, yra jums prasmingas, kitas dalykas, kurį jūs turite padaryti, yra pabandyti išsiaiškinti, ar jūs sąmoningai ignoruojate save, ar yra tam tikrų asmeninių ar šeimos problemų, kurios sukelia tiek daug diskomforto, arba reikalauja, kad iš jos būtų tiek daug. jis sustabdė savo socialinį gyvenimą.

Kai kuriais ekstremaliais atvejais tai įmanoma, nors tai nėra labai dažna. Kažkas, kuris dėl asmeninių aplinkybių negali skirti laiko santykiams ugdyti Svarbiausia jums įspėti, kad bus laiko, nesuteikiant pernelyg daug gyvenimo požymių, dėl jų svarstymo ir pagarbos. Bet jei yra tam tikrų aplinkybių, pvz., Sunkių depresijos simptomų, netgi rašant pranešimą gali būti pernelyg varginantis..

Bet kokiu atveju, kadangi buvo įvestas vaiduoklis, mūsų gebėjimas žinoti, kas vyksta, yra labai ribotas, kad galiausiai, nebent mes turime svarbių prieštaravimų, turėtume apsvarstyti, kad paieška buvo padaryta, ir pritarti išvadai daugiau paprastų ir tikėtinų: kad kitas asmuo nenori bendrauti su mumis dėl kokių nors priežasčių.

3. Neleisk, kad atsiranda kaltė

Apibrėžimu, vaiduoklis yra apsuptas dviprasmiškumo neaišku, kodėl buvo nutrauktas ryšys su žmogumi, tai savo ruožtu rodo, kad nėra aiškių priežasčių, todėl jūs to nedarote kaltinti.

Gerai paklausti pirmiausia, ar yra kažkas, ką padarėme, kad galėtume pakenkti kitam, bet jei nematysime aiškios priežasties, kodėl šis asmuo galėtų priimti antagonistinį požiūrį, geriausia daryti išvadą, kad nėra priežasčių, kodėl tie, kurie jaučiasi kalti.

• Galbūt jus domina: "Kas yra kaltė ir kaip mes galime valdyti šį jausmą?"

4. Aišku, kad svarbiausias dalykas yra jūs

Tiesa, kad kiekvienas žmogus turi teisę bet kuriuo metu sumažinti asmeninius santykius, tačiau taip pat tiesa, kad asmuo, su kuriuo buvo suskirstytas ryšys, turi teisę nesijausti dėl to arba manyti, kad tai yra kaltė nebent yra aiškių priežasčių manyti kitaip. Tačiau jie turi būti labai aiškūs, nes neaiškumų akivaizdoje esame linkę į pesimizmą.

Šiuo metu jūs žinote, kad asmuo sąmoningai jus nustebino, net jei tai padarėte, nes nustojote nerimauti dėl to, ką jaučiatės (tai yra, tyčia, bet ne aktyviai nutraukėte ryšį su jumis, pasyviai), jūs turite būti aiškūs dėl šio klausimo tai, kas jums svarbu, yra svarbu.

Prieš šlamštui galite daryti prielaidą, kad tas asmuo jums išnyko, ir jei kitas asmuo nori atnaujinti kontaktą, tai yra teisėta atsisakyti tai padaryti, todėl neturėtumėte jaudintis dėl to, ką kitas gali galvoti, jei nustosite bandyti kalbėti su juo.

5. Negalima šerti pykčio

Pykti dėl šios padėties bus tik aplink šią temą atsiranda obsesinių minčių. Neleisk jo. Jums tiesiog nereikia daugiau laiko eikvoti dėl to.