Kaip būti supratimu su kitais 8 etapais

Gebėjimas būti supratimu yra vienas iš psichologinių fakultetų, kurie mus sugebėjo gyventi visuomenėje. Ir tai, kad dėl tos pačios priežasties, kad kiekvienas žmogus turi savo asmenybę, reikia stengtis prisitaikyti prie likusio požiūrio, kad galėtumėte susisiekti su jais.

Šiame straipsnyje matysime keletas pagrindinių idėjų apie tai, kaip būti supratimu ar supratimu, ir kaip jie gali būti taikomi mūsų kasdien.

• Susijęs straipsnis: „28 komunikacijos rūšys ir jų ypatybės“

Kaip suprasti: 8 patarimai

Nuo to momento, kai žmonės gyvena visuomenėje, būtina, kad kiekvienas žmogus prisitaikytų prie tų žmonių, su kuriais jie gyvena, poreikių ir savybių. Šis procesas visada apima tam tikrą aukos lygį, tačiau mes galime užtikrinti, kad šios pastangos nebūtų veltui ir geriau susietos su kita ne tik teoriškai, bet ir praktiškai..

1. Pagalvokite apie kito prioritetus

Norint geriau suprasti, būtina atsižvelgti į vertybių ir poreikių mastą kuris perkelia asmenį, su kuriuo kalbame. Nepaisant to, ar sutinkame su šiuo prioritetų nustatymo būdu, būtina suprasti jų požiūrį, kad būtų galima imtis pirmų dialogo ir sutarimo žingsnių.

• Galbūt jus domina: „10 rūšių vertybės: principai, kurie reguliuoja mūsų gyvenimą“

2. Būkite kantrūs

Jei visi manytųsi kaip mums, bendravimas būtų neįtikėtinai sklandus ir greitas ... bet taip pat nuobodu ir uninspiring. Todėl supratimas reiškia, kad reikės kantrybės palikti vietos artėjančioms pozicijoms, tarpusavio supratimui, kad pagal apibrėžimą negali įvykti antros dalies frakcijų, tačiau tai apima visą procesą.

3. Praktikuokite aktyvų klausymą

Klausymo momentas yra labai svarbus, o ne tik todėl, kad leidžia mums mąstyti kaip mūsų pašnekovus, bet ir todėl, kad tai yra būdas skatinti dialogą ir bendradarbiavimą. Todėl privalome ją suteikti, įtraukdami save į aktyvų klausymąsi, kuris yra susijęs su visais žodiniai ir neverbaliniai elementai, rodantys, kad klausomės. Atlikite trumpus komentarus, pažvelkite į akis, pamokykite ... mažas detales, kurios daro skirtumą.

4. Negalima juoktis

Yra tų, kurie pasinaudoja bet kokia situacija, kai yra nesutarimų su savo pašnekovu, kad būtų bandoma jį naikinti. Tai gali būti akivaizdus atsilikimas tiems, kurie tai daro (kito sąskaita), tačiau tai nėra tarsi nieko daugiau, ir jis turi daug neigiamų pasekmių. Tarp jų - tai, kad tarpusavio supratimas tampa daug sunkesnis.

5. Rodo susidomėjimą savo emocijomis

Daug kartų mes tikrai nesuprantame kito, kol nežinome jų jausmų ir apskritai,, tai iracionali jo dalis, kuri veda jį veikti. Tačiau tai ne kas nors, kad visi norėtų pasidalinti su kitais per pirmąjį pokytį. Todėl turime parodyti, kad jo požiūris yra gerbiamas ir kad mes galime laisvai kalbėti, nebijodami būti teisiami.

6. Suteikti galimybes išpirkti

Kartais tai, kas mus atskiria nuo kito asmens, yra tai, kad ji jaučiasi kalta ir todėl, mano, kad jis gali tęstis tik konfrontuojant, atsižvelgiant į tai, kad praeityje jis padarė tai, kas būtų akivaizdžiai bloga, jei nebūtų susidurta.

Taigi svarbu suteikti galimybių išpirkti subtiliu būdu, nepastebėjus, kad tai yra „ritualas“..

Pavyzdžiui, iš dalies manyti, kad kažkas buvo padaryta, kuri kenkė kitam, net jei tai nėra tiesa, kad tas asmuo gerai jaustųsi atlikdamas akivaizdžią atleidimo mums auką. Tokiu būdu galite pajusti, kad jūsų nuodėmės buvo pasibaigusios. Bet jūs turite pasiekti pusiausvyrą, kad nesijaustumėte precedentu, kuriame bet koks skundas gali būti išspręstas pernelyg paprastu būdu.

7. Pagalvokite apie tai, ką darote

Kiekvieną kartą, kai darote kažką, kas paveikia kitą asmenį, mąstykite už tai, ką tai reiškia jums. Jūs turite įdėti save į kitos odos ir, pavyzdžiui, pamatyti, jei tai darys jūsų padėtį blogiau, kažkas, kas įmanoma, jei iki to momento mes nenustojome apsvarstyti, ką reiškia aktyviai ar pasyviai dalyvauti tai, ką mes pakeitėme.

8. Apsvarstykite konteksto įtaką

Natūralu, kad žmonės linkę manyti, kad žmogus yra tai, ką jie pasirenka be daugiau. Pavyzdžiui, tikrojo pasaulio teorijos aprašytas reiškinys yra jo pavyzdys. Tačiau tai yra klaidinga, nes aplinka mums daro didelę įtaką.

Dėl šios priežasties mes turime geriau suprasti, kad asmuo yra jo sprendimų, bet ir aplinkybių, kuriomis jis turi gyventi, rezultatas..

Bibliografinės nuorodos:

• Coller, N. (2018). Vėžlys, kiškis ir uodai. Valensija: Nau Llibres.
• Goleman, D. (2006). Socialinė žvalgyba. Niujorkas: „Bantam Books“.
• Strauss, N. (2015). Tiesa: nepatogi knyga apie santykius. Niujorkas: William Morrow.