6 naudos iš apkabų ir pampering lovoje

Tai, kaip mes gyvename intymūs ir jautrūs su kitais žmonėmis, gali daryti įtaką. Kažkas taip paprasta, kaip pailsėti lovoje, palepinti Padarius šaukštą ant čiužinio, diena pasikeičia. Ir ilgainiui, jei ją paversime įpročiu, tai yra rutina, kuri suteikia mums keletą privalumų, kurių neturėtume praleisti..

Dabar gali atrodyti, kad kažkas taip paprasta, apkabinimas ir apgaubimas lovoje mažai keičiasi, o tai tiesiog kaip banali pramogos kaip žaidimo kortos. Ne taip, dėl kelių priežasčių.

Fizinės ir psichologinės naudos, susijusios su apkabinimu lovoje

Žemiau galite pamatyti kelias priežastis šaukštui ir hugging ant lovos mūsų gyvenimas šiek tiek geriau.

1. Padidinkite oksitocino kiekį

Oksitocinas yra hormonas, kurį mūsų organizmas išskiria kontekstuose, kuriuose mes patiriame gyvenimo kažką intymaus jausmo su kitu žmogumi. Pavyzdžiui, ji daro daugiau įtakos mūsų smegenims, kai žvelgiame į akis keletą sekundžių iš eilės ... net jei tas žmogus yra šuo.

Tai kilpa: Kuo daugiau mes išskiriame oksitociną, tuo arčiau mes esame artimi santykiai, o tai savo ruožtu verčia atskirti didesnį šios medžiagos kiekį. Rezultatas yra tai, kad mes pripratome prie kito asmens buvimo susieti su šiomis situacijomis, kad kituose kontekstuose, netgi toli nuo miegamojo, santykiai tampa labiau intymūs.

• Susijęs straipsnis: "Oksitocinas, meilės ir emocinių ryšių hormonas"

2. Padėkite atlaikyti skausmą

Oksitocinas, be dalyvavimo mūsų emociniuose santykiuose ir prisideda prie malonaus pojūčio, padeda mums geriau remti skausmą. Tam tikra prasme, priverčiant mus jaustis „kaip debesyje“, mūsų dėmesys nustoja tiek daug dėmesio į nemalonius dirgiklius.

3. Tai suteikia mums daugiau laisvės judėti

Mes galime priimti beveik bet kur, bet lova, nors ir ne visuomet yra po ranka, yra ideali vieta tai padaryti.

Priežastis yra ta, kad nuolatinių apkabų vertikalumas riboja fizinio kontakto tipą, todėl rankos visada daugiau ar mažiau palaikomos toje pačioje kito žmogaus kūno dalyje, kai guli ant čiužinio. galima priimti visas pozicijas, kad galėtumėte apkabinti, pabučiuoti ar gedėti.

4. Praturtinti gyvenimą santuokoje

Yra daug žmonių, kurie sujungia lovą su miego ar sekso veiksmu. Tai reiškia, kad, atsigulus ant čiužinio, jūsų kūnas automatiškai įsijungia į vieną iš šių dviejų būdų: arba libido pakyla, arba atsiranda miego ir nuovargio pojūtis. Tai reiškinys, vadinamas paprastu kondicionavimu.

Naudokite įprastą lovą kitiems dalykams Tai daro mūsų gyvenimą turtingesnį, nes, be kitų dalykų, tai suteikia mums galimybę apsvarstyti galimybę naudoti tą baldą iki galo. Ir tai gali atrodyti kvaila, bet lovoje duodamos glamonės ir apkabinimai yra unikali patirtis, labai skiriasi nuo kitų būdų, kaip sukurti intymumą ir stiprinti emocinius ryšius.

• Galbūt jus domina: "Klasikinis kondicionavimas ir svarbiausi eksperimentai"

5. Padėkite kovoti su stresu

Yra daug tyrimų, kuriuose akivaizdu, kad fizinis kontaktas su tuo, kas jums patinka, sukelia streso ir nerimo laipsnius žymiai. Taip pat, Kuo didesnis emocinis ryšys, vienijantis du žmones, tuo didesnis gydomasis poveikis kad mūsų organizmui yra apkabinimai ir palepinimas. Kortizolis, kuris yra hormonas, susijęs su stresu, išsiskiria mažiau, kai mes priimame vieni kitus ir kai šie apima tiesioginį sąlytį tarp vienos odos ir kito..

Be to, turime prisiminti, kad daugelio psichologinių ir fizinių problemų priežastis yra stresas. Per šią būseną išskirti hormonai, jų nusidėvėjimas, kuris sukelia jų poveikį, sukelia didesnį silpnumą prieš tam tikras bakterijas ir virusus, kurie gali daugintis, kol pasiekiama kritinė masė, pakankama daugiau ar mažiau sunkių ligų atsiradimui.

6. Pagerina kūdikių vystymąsi

Be abejo, apkabinimai ir palepinimas lovoje nėra vieni iš poros santykių tarp mėgėjų. Iš tiesų, jie vaidina pagrindinį vaidmenį motinystėje. Pavyzdžiui, buvo matyti, kad priešlaikiniai kūdikiai, kurie praleidžia laiką ant motinos krūtinės, sukuria mažiau sveikatos problemų ir patiria geresnį pažinimo procesą nei tie, kurie visą laiką praleidžia inkubatoriuje. Be to, šis poveikis pastebimas ilgą laiką, nes tai yra pranašumas, kuris vis dar egzistuoja mažiausiai 10 metų po gimimo.

• Susijęs straipsnis: „Priedo teorija ir ryšys tarp tėvų ir vaikų“