Kas yra „Phubbing“ ir kaip ji veikia mūsų santykius?

Nuo praėjusio dešimtmečio viduryje išmaniųjų telefonų bumo šių įrenginių buvimas mūsų gyvenime tik išaugo.

Mūsų planetos gyventojų, kurie yra mobiliojo telefono naudotojai, procentas yra 51%, tai yra ne mažiau kaip 3,790 mln. žmonių. Šis vartotojų procentas išmanusis telefonas pavyzdžiui, Ispanijoje padidėja iki 80% suaugusiųjų. Kalbant apie socialinį telefono naudojimą, 42% prieigos tinklai, pvz., „Facebook“, „Twitter“ ar „Twitter“ arba „Instagram“ reguliariai, kad galėtumėte bendrauti su kitais. Atsižvelgiant į šiuos duomenis (Fernández, 2016), galime daryti prielaidą, kad tarpusavyje susiję būdai nuolat keičiasi.

„Su savo nuolatiniu pyptelėjimu, varpais, vibracijomis ir švilpukais telefonai yra tarsi vaikas, kuris neveiks gerai, kol jis ar ji gauna tai, ko nori. Mūsų telefonų noras turi būti nuolat prižiūrimas. “(Roberts ir David (2016)

Kas yra fubbavimas ir kodėl jis normalizuojamas?

Kadangi reikia aprašyti socialinį reiškinį, kuris prieš daugelį metų neegzistavo, 2012 m. Australijos „Macquaire“ žodynas sukūrė kampaniją visame pasaulyje, skirtą supažindinti gyventojus su žodžio fubbavimas (Pathak, 2013). Žodžių derinys telefonas (telefonas) ir snubbing (pasmerkti), šis terminas nurodo faktą, socialiniame susitikime, ignoruokite ką nors, atkreipdami dėmesį į mobilųjį telefoną, o ne kalbėdami su tuo asmeniu.

Šis elgesys, kuris, be abejo, kenkia bet kokiai socialinei sąveikai, tampa įprasta. Varot Chotpitayasunondh ir Karen Douglas (2016) neseniai ištyrė psichologines šio elgesio priežastis ir pasekmes. Šie autoriai nustatė, kad, kaip galima būtų intuityviai prognozuoti, Viena iš priežasčių, dėl kurių mes sąmoningai ignoruojame asmenį, su kuriuo esame, yra priklausomybė nuo mobiliojo telefono.

Pramogos ir priklausomybė nuo išmaniųjų telefonų

Tarp veiksnių, prognozuojančių mobiliojo telefono priklausomybę ir dėl to atsiradimą, yra priklausomybė nuo interneto ir jo pernelyg didelis naudojimas, kuris yra glaudžiai susijęs su kitomis ne cheminėmis priklausomybėmis, pvz., Priklausomybe nuo azartinių lošimų.

Kaip žiniatinklio ir išmaniųjų telefonų priklausomybės prognozuotojas, šie Kento universiteto mokslininkai nustatė, kad įtakingas veiksnys buvo vartotojo savikontrolė.. Mažesnė savikontrolė, didesnė priklausomybės nuo interneto tikimybė, išmanusis telefonas ir dėl to daugiau tikėjimo tikimybė. Paskutinis svarbus veiksnys, kuris buvo nustatytas, buvo baimė ir nerimas dėl to, kad išliko neįtraukti į įvykius, įvykius ir pokalbius, kurie vyksta socialiniame rate, todėl kyla problemiškas mobiliojo telefono naudojimas.

Autoriai teigia, kad fubbingo elgesys tampa normalus ir priimtinas dėl to, kas socialinėje psichologijoje yra konceptualizuota kaip „abipusiškumas“. Pakartotinai ignoruojant kitus žmones, kai jie žiūri į mobilųjį telefoną, kiti sąmoningai ar ne grąžina šį socialinį veiksmą.

Nors tai nėra malonu, kad niekas nebūtų ignoruojamas, dokumentai paprastai keičiasi per skirtingas socialines sąveikas, „nežino“ kai kuriais atvejais ir ignoruojama kitose. Kadangi socialinis mokymasis yra pagrindinis elgesys naujose elgsenose, mokslininkų teigimu, šis mainai verčia mus prisiimti klaidingą sutarimą, kad toks veikimo būdas yra priimtinas ir net normalus. Autoriai patvirtino šią išvadą, kad tie žmonės, kurie daugiau ignoravo, ir tie, kurie anksčiau buvo ignoruojami, matė, kad šie elgesiai yra labiau socialiai priimtini.

Kaip phubbing veikia mūsų artimus santykius?

Paprastas (matomas) mobiliojo telefono buvimas ant stalo gali sumažinti supratimą apie dviejų žmonių tarpusavio pokalbį, pasitikėjimą ir kokybę, o šis poveikis yra ryškesnis aptariant emociškai svarbius klausimus (Przybylski ir Weinstein, 2013).

Apie 70% tyrime dalyvavusių technologijų santykių dalyvių (McDaniel ir Coyne, 2016) dalyviai nurodė, kad: kompiuteriai ar išmanieji telefonai tam tikru būdu trukdė jų sambūviui. Kuo didesnis technologijų trikdžių dažnumas, tuo didesnis poveikis jų gerovei (mažiau pasitenkinimas santykiais, gyvenimas apskritai ir depresijos simptomai)..

Todėl šis elgsenos elgesys nesumažėja, kol atsitiks draugai, kolegos ar klasės draugai ir pan. tačiau jis gali tiesiogiai paveikti mūsų artimiausių santykių struktūrą ir turėti tam tikrą įtaką mūsų gyvenimo kokybei.

Fubbavimas porose

Jamesas Robertsas ir Meredithas Davidas (2016), iš „Baylor University“, nusprendė ištirti partnerio fubbing o p-fubbavimas, tai reiškia, kad pertraukos, skirtos pokalbio metu žiūrėti į mobilųjį telefoną, kai dalyvauja sentimentinis partneris. Dėl plačiai paplitusių šių išmaniųjų telefonų buvimo, kaip minėta pirmiau, labai tikėtina, kad pertraukos dažnai pasitaiko žmonėms, turintiems daug laiko, pvz., Santuokos ar bet kurios poros.

Dėl žmogaus prisirišimo poreikių šie autoriai teigia, kad, norint atsirasti kokybės santykiui, nepakanka vien tik poros buvimo, tačiau tam tikri afektiniai mainai turi būti abipusiški. Šie mainai, kaip pažangių telefonų naudojimas ir buvimas, gali būti išeikvoti. Dėl šios priežasties, Dėl pertrūkių, atsiradusių dėl p-phubbing, gali būti, kad nereikia laikytis pririšimo ir dėmesio taip pat, kaip ir be tam tikrų technologijų įsikišimo.

Konfliktai, kuriuos sukelia fubbavimas

Kalbant apie James Roberts ir Meredith David (2016) tyrimo rezultatus, kaip buvo numatyta, Kuo didesnis dažymo dažnumas, tuo daugiau konfliktų, susijusių su mobiliojo ryšio naudojimu.

Fubbavimas ir konfliktai, susiję su mobiliuoju telefonu, buvo geri santykių kokybės rodikliai, tai yra, kai buvo daug konfliktų ir poros atliko fubbavimą, santykių kokybė gerokai sumažėjo. Be to, kadangi santykių kokybė yra veiksnys, turintis įtakos gyvenimo kokybei, galima teigti, kad mūsų tiesioginio ryšio nutraukimas naudojant mobilųjį telefoną gali turėti neigiamos įtakos mūsų ilgalaikiam gerovei. Toks gyvenimo kokybės sumažėjimas gali sukelti netiesioginę fubbavimo sąlygą, kuri palengvina progresyvų depresinių simptomų atsiradimą.

Svarbu pažymėti, kad porose, kurios dėl mobiliojo ryšio dažniau nutraukė savo santykius, konfliktų skaičius buvo dar didesnis tose, kuriose vienas iš narių turėjo nesaugų prisirišimo stilių, lyginant su saugiu tvirtinimo stiliumi. Todėl žmonės, turintys nesaugų prisirišimo stilių, susijusį su šaltuoju emociniu ryšiu ir su didesniu noru kontroliuoti savo partnerį, būtų labiau paveikti jų partnerio sukeltas paniekinimas..

Išvados

Turint omenyje, kad šiuo metu santuokų nutraukimo procentas yra 50% (neatsižvelgiant į kitų porų atskyrimą), šio tipo tyrimų empiriniai įrodymai turėtų būti naudingi, kad sužinotume apie mus. veiksmus.

Toks suvokimas nereiškia, kad norint gyventi vaisingi santykiai, turime atskirti save nuo naujų technologijų teikiamos naudos, bet juos teisingai naudoti. Lygiai taip pat, kaip žmogus gali priversti savo partnerį pernelyg kontroliuoti jį ir užkirsti kelią, pavyzdžiui, lankydamasis susitikimuose su draugais ar draugais, mobilusis telefonas (kažkas inertinis) gali atimti mums akimirkų su savo artimaisiais. Pasinaudodami mūsų „galingu“ frontaliniu skilteliu, privalome atsižvelgti į mūsų santykius ir sugebėti nukreipti savo gyvenimą link geriausios gyvenimo kokybės. Mažai naudinga gyventi internetiniame pasaulyje, jei atsijungsime nuo to, kas iš tikrųjų svarbu.

Bibliografinės nuorodos:

• Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Kaip „phubbing“ tampa norma: pirmtakai ir pasekmės išmaniojo telefono pagalba. Kompiuteriai žmogaus elgesyje, 63, 9-18.

• Fernández, S. (2016). Ispanija, smartfon teritorija. [online] Xatakamovil.com.

• McDaniel, B. T., ir Coyne, S. M. (2016). „Technoference“: technologijų įsikišimas į santykius ir santykius moterų asmeniniam ir santykiniam gerovei. Populiariosios žiniasklaidos kultūros psichologija, 5 (1), 85.

• Pathak, S. (2013). „McCann Melbourne“ iki „Word“ pardavė „Print Dictionary“. [online] Adage.com.

• Przybylski, A. K., ir Weinstein, N. (2013). Ar dabar galite prisijungti prie manęs? Kaip judriojo ryšio technologijos buvimas daro įtaką pokalbio kokybei. Socialinių ir asmeninių santykių leidinys, 30 (3), 237-246.

• Roberts, J. A., ir David, M. E. (2016). Mano gyvenimas tapo dideliu blaškymu nuo mano mobiliojo telefono: partnerių partnerystė ir santykių pasitenkinimas tarp romantiškų partnerių. Kompiuteriai žmogaus elgesyje, 54, 134-141.