Kaip padėti vyresnio amžiaus žmonėms

The suaugusieji cTai etapas, kuris seka vidurinį suaugusumą ir tęsiasi iki subjekto mirties, jis taip pat žinomas kaip senatvė, senatvė, senatvė, senatvė. Didėjanti gyvenimo trukmė reiškia, kad daugiau žmonių yra vyresni nei 65 metų ir kad jie turi gerą fizinę ir psichinę sveikatą.

Tai, kad subjektas prisitaiko prie senėjimo proceso, labai priklauso nuo asmenybės, kurią jis sukūrė ankstesniais etapais. Siūloma “ji senėja, kaip ji gyveno”. Šiame straipsnyje apie internetinę psichologiją mes atrasime jus kaip padėti vyresnio amžiaus žmonėms susidurti su įvairiais pokyčiais, kuriuos jie patirs šiame gyvenimo etape.

1. Pagyvenusių žmonių pobūdžio pokyčiai
2. Fiziniai pokyčiai
3. Kognityviniai pokyčiai vyresnio amžiaus žmonėms
4. Prisitaikymas prie išėjimo į pensiją
5. Šeimos santykių pokyčiai
6. Gyvenimas ir seksualinis troškimas suaugusiųjų amžiuje
7. Kaip padėti jums gyventi visą gyvenimą

Pagyvenusių žmonių pobūdžio pokyčiai

Psichiškai sveikiems pagyvenusiems žmonėms ši asmenybė vargu ar keičiama, bet charakterio bruožai yra akcentuojami dėl gyvenimo patirties. Yra keletas situacijų, nesusijusių su normaliu senėjimu, kuris gali būti dažnas vyresnio amžiaus žmonėms ir dėl to gali pablogėti asmenybė. Tarp jų:

• Mąstymo, įtakos ar kasdienio elgesio pokyčiai.
• Nuoseklumo tendencija.
• Nereikia gyventi.
• Autonomijos praradimas.
• Nepatenkinimas ir seksualinis disbalansas.
• Šeimos ir socialinių vaidmenų praradimas.
• Atmetimas ir netinkamumas senatvei.
• Nesuderinamumas su jūsų kūno įvaizdžiu.
• Žmogaus santykių išskyrimas arba mažinimas.

Fiziniai pokyčiai

Kalbant apie jų fizinį vystymąsi, mes randame:

• Kūno pakeitimai.
• Raumenų masės sumažėjimas.
• Kūno vandens sumažėjimas.
• Padidėjęs kūno riebalų kiekis.
• Aukščio sumažėjimas.
• Padidėjęs nugaros kreivumas (kyphosis).
• Balti plaukai.
• Lax oda.
• Raukšlės.
• Šlakai.
• Pasivaikščiojimo greičio sumažėjimas.

Kognityviniai pokyčiai vyresnio amžiaus žmonėms

Jo kognityvinį vystymąsi apibūdina įvairūs pokyčiai, tokie kaip:

Jautrumą įtakoja jutimo organų keitimas. Tai sukelia sunkumų apdorojant stimulus ir informaciją, kurią jie gauna iš aplinkos, reakcijos greičio praradimą, koordinavimo pajėgumų sumažėjimą.

Atmintyje labiausiai nukenčia evoliucijos procesas, jie rodo nuovargį ir išsekimą.

• Nuotolinių įvykių atmintis išlaiko didesnį aštrumą ir lengvumą nei pastarieji įvykiai.
• Žodinių įgūdžių išsaugojimas ir kartais padidėjimas.
• Vykdymo įgūdžių mažėjimas.
• Sumažėja gebėjimas spręsti naujas problemas.
• Valdymo veikla šiame etape ir veiklos bei ryšių sistemos priklausys nuo sistemos, kurioje įdedamas pagyvenęs asmuo; pagrindinis poreikis yra transcendencija.
• Senatvė yra išėjimo į pensiją amžius, dėl kurio profesinis neveiklumas, nors yra vyresnio amžiaus žmonių grupė, kurie išlieka aktyvūs darbo vietoje.

Prisitaikymas prie išėjimo į pensiją

Pensijų koregavimas priklauso nuo daugelio veiksnių, kai kurie ypač susiję su šio momento prasme vyresnio amžiaus žmonėms. Kai kurioms tai yra ilgai lauktas momentas pailsėti ir sugebėti vykdyti veiklą, kuri anksčiau negalėjo. Kitiems tai yra nusivylimas, reikalavimas užsiimti vidaus ar netinkama veikla.

Bet kokiu atveju tai sukelia finansinių išteklių praradimą, pritaikymą prie naujos sambūvio formos ir šeimos vaidmenų pertvarkymą, todėl jis turi būti labai asmeninis pagyvenusių žmonių sprendimas, net jei tai yra dėl ligos, kuri turi būti būti suprantama ir gerbiama.

Vyresnio amžiaus suaugusieji vaidina svarbų vaidmenį remiant visą vidaus veiklą ir rūpinimąsi namais bei anūkais.

Galima likti aktyvi, kai išėjote į pensiją, įtraukiant save į įvairias bendruomenės veiklas, egzistuojančias įvairias alternatyvas, pvz., senelių ratą, senelių namus, Didžiojo suaugusiųjų universitetą ir dalyvavimą masinėse organizacijose ir (arba) religinėse, kad senas vyras pasirenka pagal savo pageidavimus.

Šiais etapais vienatvės jausmai yra tai, kad vaikai susituokė ir paliko namus, jausmas “tuščias lizdas”, nepageidaujamas gyvenimas dėl sutuoktinio ar artimo giminės mirties.

Šeimos santykių pokyčiai

The sutuoktinio netekimas Jis gali turėti skirtingą reikšmę kiekvienam vyresnio amžiaus asmeniui. Apskritai tai buvo bendrovė daugelį metų, ir tai liudija kaip labai svarbus praradimas. Tačiau dažniausiai pagyvenę žmonės yra dažnai nepakankami šeimos nariai. Dažnai jie nori seno “būti lyg tarsi nieko”, “Aš ne verkiu”, ir frazė yra labai dažna: “atlikite savo darbą”. Kitais atvejais senas žmogus nuvežamas į vaikų namus ir netgi “pasukti” skirtingose ​​vietose, nesuvokdami, kad tai paveikia jį ir emociškai, ir jo gebėjimą prisitaikyti.

The šeimos santykiai tampa sudėtingesni dėl skirtumų tarp kartų ir jie tampa gyvybiškai svarbūs vyresnio amžiaus suaugusiesiems, turintiems didelę įtaką jų emocinei būsenai. Atsiranda nauji vaidmenys, pvz., Senelis, kuris aktyviai dalyvauja vaikaičių auklėjime, jei tai leidžia jo sveikatos būklė..

Kartais skambutis ateina šeimoje “perduoti sąskaitas” kuris susideda iš neigiamų giminaičių požiūrių, atsiradusių dėl ankstesnių gyvenimo ciklo etapų nepalankių emocinių santykių istorijos.

Draugai iš esmės yra svarbus paramos šaltinis afektinio tipo. Vyresni suaugusieji paprastai susitinka su savo amžiaus žmonėmis, kad galėtų laisvalaikiu atlikti įvairias kultūrines, rekreacines ir sporto veiklas, kol jų sveikata leidžia jiems tai daryti..

Mylimųjų praradimas sukelia pagyvenusius liūdesio ir vienatvės jausmus, taip pat reikšmingą socialinių santykių sumažėjimą. Tam pridedama galimybių gauti gydymą sumažėjimas, kai atėjo laikas jiems reikalauti.

Gyvenimas ir seksualinis troškimas suaugusiųjų amžiuje

Pora susivienijimas įvyksta, kai egzistuoja tuščias lizdas, o pora yra svarbi pagyvenusio amžiaus žmonių paramos tinklo dalis, iš esmės kai vienas iš jų serga arba neįgalūs tampa globėju.

Seksualinis noras mažėja, taip pat seksualinio atsako požymiai, kurie yra mažiau intensyvūs, bet visų pirma susiję su tokiais veiksniais kaip išankstiniai nusistatymai, neigiami šeimos požiūriai, ligų buvimas, privatumo stoka ir mažas savigarba.

Tačiau seksualumas visada yra ir tai gali būti malonumo ir gerovės šaltinis, nors daugelis mano, kad tai kažkas gėdinga ir bando ją paslėpti. Kartais vaikai ir anūkai sumažina gebėjimą mylėti šiame etape.

Pagyvenę žmonės turi teisę mėgautis seksualumu. Būtina juos suvokti, kad seksualumas šiais amžiais negali būti toks pat, kaip ir ankstesniais etapais, tačiau jie gali naudotis savo galimybėmis ir pasiekti emocinį požiūrį su savo partneriu.

Kaip padėti jums gyventi visą gyvenimą

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip padėti vyresnio amžiaus žmonėms, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.