Kaip padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos

Žr kančią, kurį myli Tai tikrai labai sunku. Matydamas, kaip jis įstrigo audringoje situacijoje, iš kurios jis nežino, kaip išeiti, ir kad jūs negalite nieko daryti, paprastai sukelia stiprią bejėgiškumo ir nerimo jausmą. Tačiau jūs galite padaryti kažką, kad padėtų šiam asmeniui: žinoti, kad esate jų pusėje. Turime vengti patys save patirti ir būti pernelyg „sunkiais“, kiekvienas turi blogas akimirkas gyvenime ir, nebent jie paprašys mūsų pagalbos, turime leisti jiems išspręsti savo konfliktus. Bet mes galime padaryti kažką, kad galėtume jums padėti ir todėl šiame psichologijos-interneto straipsnyje mes jus atrasime kaip padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos.

Patarimai, kaip padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos

Siekiant padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos, svarbu, kad, visų pirma, praktikuokite empatiją. Mokymasis įdėti save į savo vietą yra būtinas, kad galėtumėte jiems tikrai padėti. Negalime priversti ar priversti ją būti geresniu, nes jei ne, tai ne. Čia pateikiame keletą patarimų, kad galėtumėte tai pasiekti manote, kad esate jūsų pusėje, bet pagarbiai:

Nenaudokite jo

Jūs turite padėti kiek įmanoma ir taip pat, kiek jūsų riba yra. Tai reiškia, kad neturėtumėte leisti kitam asmeniui abejoti savo jėga, nes niekas negali padėti kam nors, kas neleidžia pagalbos. Tai yra raktas, kai kalbama apie supratimą ir darant prielaidą, kad nesvarbu, kiek norite daryti, nieko priklauso nuo tavo valios.

Kažkas gali sukelti didžiulį nusivylimą, skausmą ir apatiją. Kai matote save pasinerti į manija, kad padėtumėte žmogui, kuris neleidžia sau padėti, pirmiausia galvokite apie save. Ir supraskite, kad jūsų kantrybė ir ištvermė taip pat turi ribą.

Įdėkite save

Be to, jūs taip pat turite pasirūpinti savimi, nes, kad galėtumėte jums padėti kitam asmeniui, anksčiau turite rūpintis savimi ir būti stiprus visais lygmenimis. Padėti draugui, turinčiam depresiją, nėra lengva, pavyzdžiui. Ir šiuo atveju labai svarbu suprasti, kad pacientui reikia profesionalaus eksperto pagalbos palaipsniui įveikti liūdesį.

Daugelis žmonių, kai jie patiria gilių skausmų, dezorientacijos ar kitų aplinkybių laikotarpį, negali stengtis atsidurti kito vietoje..

Rekomenduojama eiti į gydytoją

Jei tikrai norite padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos, svarbu, kad bandytumėte ją įtikinti eiti į terapeutą ar psichologą. Mūsų gyvenime yra aplinkybių, kad mes negalime išspręsti mūsų pačių ir, jei matote, kad asmuo yra šiek tiek užblokuotas, svarbu, kad paskatintumėte juos apsilankyti profesionale, kad išeitų iš šios aklavietės. Be to, tai labai svarbu elgtis laiku, kad išvengtumėte kritimo į depresijos būseną sunkiau išvykti.

Patarimai, kaip padėti depresijos asmeniui

Paprastai depresijos žmogus nenori niekam pagalbos. Daugiau nei kas nors, nes tikėtina, kad ji pati izoliuoja save ir nueina daugiau ir daugiau. Štai kodėl mes jums duosime keletą patarimų, kad galėtumėte padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos, jei jis kenčia nuo depresijos.

Parodykite jam, kad jis yra svarbus žmogus

Daug kartų žmonės, kenčiantys nuo depresijos, jaučiasi „apleisti“ ir šiek tiek nukritę į foną. Akivaizdu, kad jūs niekada neturėtumėte priversti asmenį pasikalbėti su jumis ar išvykti, jei nenorite, bet gerai žinoti, kad esate ten ir kad tu ją myli. Daug kartų depresija gali paskatinti kažką pradėti neigiamus jausmus savo asmeniui ir tikėti, kad jų nėra, kas juos myli. Stenkitės ne galvoti ir žinoti, kad esate jo pusėje, už gerą ir blogą.

Laikykite ranką, kad galėčiau pasitikėti tavimi

Jūs turite gerbti savo erdvę, tai aišku. Bet tai nereiškia, kad jūs neretai nusipirkate savo rankos. Eikite į savo namus ir atneškite jam gėlių puokštę, arba komedijos filmą, kad galėtumėte kartu pakabinti. Negalima būti sunki ar pernelyg atkakli, palikite savo erdvę, bet niekada nenueikite per toli. Kad jis žino, kad esate ten, ir kad už tai, ko jums reikia, ten bus.

Gerbkite savo vienatvę

Svarbu, kad gerbtumėte savo vienatvės ir intymumo momentus. Daug kartų, jei einame per blogą laiką, nenorime būti su žmonėmis. Ir tai turi būti gerbiama. Tačiau, jei tai pernelyg dažna, svarbu, kad rekomenduotumėte pamatyti psichologą, kad padėtis nepasikartotų. Jūsų, kaip draugo, vaidmuo turėtų būti jūsų pusėje, žinoti tą asmenį, bet be spaudimo. Taip jūs tikrai jai padedate.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip padėti asmeniui, kuris nenori pagalbos, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.