Kaip pašalinti išankstinius nusistatymus ir stereotipus

Filosofiniu požiūriu tiesa yra vienas pagrindinių žinių tikslų. Ne kiekvienas studijų objektas gali būti analizuojamas kaip mokslinis objektas. ¿Kas atsitinka su žmogaus įvykiais? Be abejo, išankstiniai nusistatymai ir stereotipai yra iškraipytos žmogaus realybės vizija..

Kai stebite kieno nors savo išankstinius nusistatymus ar matote iš šios perspektyvos, nėra objektyvumo stebint, kaip būna užsienio. Vidinės laisvės ir gyvybingos išminties aktas yra tai, kad dispozicija nebūtų supakuota į tokius neryškius stereotipus. ¿Kaip pašalinti išankstinius nusistatymus ir stereotipus? Psichologijoje-Online pasakome.

7 patarimai, kaip įveikti išankstinius nusistatymus ir stereotipus

Siekiant pašalinti išankstinius nusistatymus ir stereotipus, svarbu, kad padarytumėte gilus atspindys apie tavo mentalitetą ir jūsų iš anksto įsivaizduotas idėjas. Čia parodysime 7 patarimus, kurie padės jums:

1. Venkite numatytų išvadų kai susitinkate su nauja žmonių grupe. Pavyzdžiui, kai užsiregistruojate kurso metu ir sutinkate su naujais klasės draugais. Labai svarbu, kad suteiktumėte sau laiko, nes iš savo patirties pamatysite, kaip kasdieniame sambūvyje su šiais žmonėmis darote naujas draugystes. Tačiau jūs negalite prieš pirmąją klasę, kuri bus jūsų geriausi draugai iš pirmųjų įspūdžių, kurie yra tokie netikslūs.
2. Nuolankumas. Norėdami nuo šiol būti protingesni, pabandykite galvoti apie ankstesnes savo gyvenimo kartas, kuriose gyvenote realią situaciją, suvokdami, kad nuomonė apie asmenį buvo visiškai neteisinga. Taip yra tais atvejais, kai asmuo turėjo pavyzdinį elgesį, kuris suteikė jums pamoką.
3. Empatija. ¿Kaip jaučiatės, kai žinote, kad jie jus vertina, nesuteikdami jums galimybės tikrai pažinti jus? Empatijos vaistas yra esminis dalykas, siekiant ištaisyti šį elgesį. ¿Kokias nuostatas jūs stebėjote tiems, kurie tokiu būdu veikė su jumis tam tikru momentu savo gyvenime? Nustatykite tuos elgesius, kad juos išvengtumėte. Čia mes atrandame tam tikrus asmenybės bruožus, turinčius mažai empatijos, kad galėtumėte išmokti juos aptikti.
4. Laikykitės normų išimčių. Susidūręs su tinkamu išankstinių nusistatymų, kurie rodo iškraipytą tikrovės viziją, veikimu, jis susiduria su objektyviu faktu, kuris pažeidžia šią informaciją. Pvz., Jei žmogus turi prielaidą manyti, kad pora amžiaus skirtumo neigiamai veikia meilę, tikrai galite stebėti aplink jus kai kuriuos du žmones, kurie, už amžiaus ribų, projektuoja savo laimė aplink.
5. Pašalinkite savo mintis su kultūros stimulais. Nuolatinis švietimas yra geriausias vaistas, kuris sumažina išankstinių nusistatymų ir stereotipų poveikį mūsų gyvenime. Kultūra maitina kritišką ir atspindinčią prasmę, ty padeda mums mąstyti. Kažkas svarbu, nes stereotipai mus nukreipia į priešingą tašką, kai rengiamos skubios išvados. Todėl tokie įrankiai kaip skaitymas, filosofija, kinas, teatras, menas ir pokalbiai su draugais yra ypač edukaciniai, kad būtų pasiektas žinių gylis.
6. Turėkite draugų skirtingose ​​grupėse. Naudodamiesi praktine socialinių įgūdžių patirtimi jūs taip pat galite įveikti stereotipų žalos. Jei turite galimybę užmegzti draugystę su skirtingais žmonėmis, tai padeda jums augti. Kai be savo vaikų grupės iš vaikystės ar paauglystės, jūs mėgstate planus su kolegomis ir žmonėmis iš universiteto, pvz., Išplėsite savo žinių rėmus, nes kiekvienas žmogus yra neatpažįstamas.
7. Pripažinkite, kas yra jūsų prietarai. Daugelis žmonių juos nuslopina ir, veikdami tokiu būdu, nesuteikia galimybės keistis. Atvirkščiai, prisiimdami tuos, kurie riboja jūsų idėjas, jūs esate geriau informuoti apie tai, kada jūs elgiatės iš šio vidinio kriterijaus ir turite daugiau galimybių pataisyti save, nes mąstymas yra nuolatinis įkvėpimas veikti..

Psichikos lankstumas, kaip priemonė išankstinėms nuostatoms įveikti

Dabar, kai žinote, kaip pašalinti išankstinius nusistatymus ir stereotipus, darome išvadą, kad lankstus mąstymas Be bet kokio pobūdžio psichikos nelankstumo, tai yra geriausia priemonė įveikti išankstinius nusistatymus ir suprasti, kad gyvenimas yra ypač įdomus dėl savo niuansų ir formų įvairovės. Dėl šios priežasties gyvenimas nuolat nustebina jus už savo prietarų. Ir staigmena sužadina jus prieš numatomą dalyką, kurį manėte, kad tai gali būti tam tikra situacija.

The atsiskyrimo menas Taigi esminis dalykas, susijęs su materialiąja plokštuma, gali būti taikomas ir emocinei sričiai. Ateina laikas, kai stereotipai ir išankstiniai nusistatymai gali sverti tiek, kad žmogus neša jokios naštos. Tokiu atveju tai yra sąmoningas sprendimas atleisti tą svorį per atsiskyrimą.

Kai išankstiniai nusistatymai užpildo mūsų žinių stoką, mes galime praktiškai įgyvendinti Socratišką požiūrį ir priminti apie universalų pranešimą: „Aš tik žinau, kad nieko nežinau“.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pašalinti išankstinius nusistatymus ir stereotipus, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.