Socialinių įgūdžių svarba

Daugeliu atvejų mano konsultacijose manau, kad jie pasirodo vienu ar kitu socialinių įgūdžių trūkumu. Aš drįstu pasakyti, kad daugeliu atvejų šis trūkumas yra pagrindinės problemos šaltinis, bet kuriuo atveju visi atvejai pagerėtų, jei jie padidintų pacientų ir giminaičių socialinius įgūdžius.

Šiame psichologijos straipsnyje pateikiamas straipsnis socialinių įgūdžių svarba.

1. Empatija
2. Prasmingumas
3. Pokalbis

Empatija

Stulpelis, kuriuo grindžiamas socialinis įgūdis, yra “empatija” suprantama kaip atsivėrimas į kitą vietą, bet ne nuo mūsų požiūrio, o nuo kito požiūrio, suprasti jų lūkesčius, emocijas, įsitikinimus, norus, elgesį ...

Norint pasiekti šią empatiją, būtina klausykite ir stebėkite asmenį kurį norite suprasti. Aktyvaus klausymo metu apdorojama informacija, gauta iš kito asmens, tiek žodinė, tiek nežodinė informacija. Klausymo metu pranešėjai turi būti siunčiami kalbėtojui, kad jis suprastų, jog jį suprantame “grįžtamasis ryšys” arba jūsų atveju paprašykite paaiškinimų, ką nesuprantame. Tai taip pat padeda mums suprasti kitus, prisiminti, kaip jie veikė ar jaučiasi tokiose situacijose, kurios panašios į tą, su kuriuo susidūrėme bet kuriuo metu.

Prasmingumas

Kita vertus, yra mūsų palūkanų, tai yra, ką norime pasiekti, ko tikimės iš kitų. Mes galime paprašyti pagalbos tam tikru klausimu, norime malonaus pokalbio, mylinčio santykio, duoti užsakymą darbuotojui ... bet kuriuo atveju mūsų siekiai turi būti realūs. Šiuo metu tai būtina žinokite save, mūsų apribojimai, mūsų sugebėjimai ir emocijos.

Kai turėsime idėją, kuri yra kuo arčiau kito asmens pozicijos ir apibrėžėme, kas yra mūsų siekiai, galėsime veikti, dabar galime būti ištikimas.

Tai, kad esame įsitikinę, reiškia bendravimą kitiems, mūsų nuomones, idėjas, norus ... aiškiai, bet ne agresyviai. Tai geriausias būdas pasiekti mūsų socialinius tikslus.

Kovoja tarp paauglių, šeimos narių, kurie nesikalbės vieni su kitais, bendradarbiai, kurie verčiasi nesąžininga konkurencija, prieštaringi skyrybos, nesuderinamos diskusijos ...

Yra begalinių situacijų, kurios tampa nepakeliamos, o pasekmės stresui ir sveikatai, jei tuo metu buvo elgiamasi socialiai priimtinu būdu, nebūtų buvę įvykę.

Pokalbis

Socialiniai įgūdžiai yra pokalbis. Pokalbis turi prasidėti nuo sveikinimo ir pristatymo, jei pokalbių partneriai nežinomi. Sveikinimas turi atitikti aplinkybes ir santykių, kuriuos turite su kitu asmeniu, tipą, galite pasitraukti iš sveiko ir rankos pasimėgimo prie mylinčio bučinio..

Pokalbio metu turėtumėte klausytis aktyviai, tai yra, parodyti susidomėjimą tuo, kas pasakyta, paprašykite paaiškinti, kas nėra suprantama, gerbkite žodžio eilę ... Tuo pačiu metu mes aiškiai padarysime savo įsikišimą ir siekiame klausytis kitų.

Derybos baigiamos atsisveikinimu, kuris, kaip ir sveikinimas, priklauso nuo situacijos, kurioje mes atsidūrėme. Svarbu žinoti situacijos ypatumus, kad pakoreguotume sveikinimą ir atsisveikinimą su juo. Susitikimas ligoninėje yra ne tas pats, kaip ir paplūdimyje.

Ji taip pat skatina socialinius santykius Būkite dėkingi, malonūs, šypsosi, atsiprašau... visi tinkamu laiku ir be pernelyg pasitenkinimo. Pavyzdžiui, malonumas gali sukelti atmetimą tiek pagal nutylėjimą, tiek perteklių.

Kita vertus, egocentrizmas, godumas, nepasitikėjimas, destruktyvi kritika, nulinės sumos konkurencija ir kt. Kenkia mūsų socialiniams santykiams. Ryšys, pagrįstas empatija ir savimi, ty geri socialiniai įgūdžiai, padės išvengti daugelio konfliktų ir padės mums didinti savigarbą. Todėl daug problemų, susijusių su stresu, antisocialiniu elgesiu, depresija, izoliacija ... labai sumažėtų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Socialinių įgūdžių svarba, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.