Ką daryti, kai asmuo praleidžia jus

Mes visi esame susiję su visuomene ir neįmanoma turėti tokio paties ryšio su kolegomis, draugais, kaimynais ir šeimos nariais. Tačiau reikia pažymėti, kad jei yra daug žmonės, kurie jums nepatinka, Iš tikrųjų, jūs turite galvoti, kad konfliktas yra jūsų viduje. Kita vertus, jei tokia situacija įvyksta laiku, tai galite pamatyti visiškai natūraliai.

1. Relatyvuokite situaciją
2. Sutelkti padėtį teigiamai
3. Sumažinti kontaktą

Relatyvuokite situaciją

Relativizes situaciją, nes tai nėra problema. Tai daro problema yra tai, kaip jūs jį išnaudojate. Tam tai patogu išvengti neracionalių įsitikinimų tipo: “Turiu, kad visi sutiktų būti laimingi”. Tiesą sakant, vienintelis patvirtinimas, kurį jums tikrai reikia, yra jūsų pačių. Taip pat manau, kad jūsų bendradarbiai neturi būti jūsų draugai ir niekas nerenkasi kolegų, su kuriais dirbsite.

Sutelkti padėtį teigiamai

Energija, kurią jūs prarandate galvodama apie ką nors, su kuo nesate kartu, neskiria jam daugiau atlygių ir praturtinti santykius. Žinojimas apie tai gali padėti jums sustabdyti protą, kad nebūtų emociškai apsvaigęs.

Kita vertus, Taikykite humoro jausmą nes jei sugebėsite juoktis sau, galite būti labiau patenkinti konfliktu.

Sumažinti kontaktą

Kai žmogus jums nepatinka, protingiausias dalykas yra sumažinti kontaktą su juo iki minimumo. Taigi išvengsite prisotinimo ir gausite, kad akimirkos, kurias bendrinate su šiuo asmeniu, yra geresnės, kai turite kitą polinkį.

Prieš kategoriškai patvirtindamas, kad žmogus jums nepatinka, suteikite sau laiko žinoti savo tikrąjį būties būdą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Ką daryti, kai asmuo praleidžia jus, Rekomenduojame įvesti mūsų socialinės psichologijos kategoriją.