10 patarimų, kaip geriau ir efektyviau mokytis

Įprotis mokytis iš vaizdų ir tekstų, ne tik proto augimo būdas, Jis turi akivaizdžių neigiamų aspektų.

Iš jų aiškiausia yra tai, kad daug kartų tai daroma pagal pareigą, o tai reiškia, kad be darbo, susijusio su turinio mokymu, turite valdyti laiką ir nerimą, kurį kelia ši psichologinė našta. Taip pat yra ir kitų trūkumų, pvz., Rizika, kad jūsų sveikata pablogės, per daug laiko praleidžiant ar verčiant akis per daug, ir net sunku miegoti.

Nepraleiskite šio įrašo: „10 labai naudingų programų universiteto studentams“

Gerai mokytis, geriau žinoti kai kuriuos psichologinius triukus

Išvada tai yra mokymasis yra gerai, taip, bet geriau tai padaryti efektyviai. Išsaugant išvengiamas pastangas ir atsisakant muitinės ir studijų strategijų, kurios tik sukelia nuovargį ir nusivylimą. Be to, mokymosi būdas gali užtrukti daug valandų per savaitę, mėnesį ar net visą gyvenimą, todėl verta paklausti ... Ar mokau geriausiu būdu?

Tiesiog padėkite jums įvertinti savo studijų metodus, Čia galite perskaityti keletą patarimų, kaip efektyviai mokytis, kad optimizuotumėte laiką ir pastangas, kurias jūs skiriate savo mokymuisi.

Žinoma: kai reikia sekti šiuos patarimus studijuoti, turite prisiimti principą, kad geriau mokytis ne ilgiau. Štai kodėl kai kurie iš šių raktų nėra nukreipti tiek į tai, kad pats mokosi, kaip geriau paskirstyti laiką.

Patarimai, kaip geriau mokytis kasdien

Susipažinkime su keletu paprastų patarimų ir būdų, kaip pagerinti mūsų gebėjimą mokytis. Jei kursą pradėsite taikyti savo įprastai, Labai tikėtina, kad jūsų akademinis laipsnis gerokai padidės.

1. Iškirpkite studijų laiką į gabalus

Atliekamų procesų ir studijų rezultatų tyrimai parodyti, kad geriau kontroliuoti laiką, kurį skiriame tyrimui, kiekvienai sesijai nustatydami gana žemą terminą. Idealus dalykas yra tai, kad studijų laikotarpiai neviršytų 30 minučių, nes mes parodome daug lengviau įsisavinti informaciją, kuri gaunama trumpais ir pakartotiniais sprogimais, nei viename, kuris yra ilgas ir nuobodus.

Kas yra apie tai, kad smegenys būtų išlaikytos 100% kiekvienu momentu (beje, miego palaikymas įlankoje yra šventas, ir dėl to nieko panašaus į miegą).

2. Sukurkite studijų programą

Pasiūlykite studijų tvarkaraštis ir jo laikymasis ne tik padeda sukurti brandos ir tvarkingumo vaizdą, nes jis turi didelį poveikį studijų vykdymui.. Mokymasis neorganizuotu būdu yra būdas baigti studijas vėlai vakare, kai miegas ir nuovargis nulemia mūsų gebėjimą susikoncentruoti. Be to, pripratę prie tvarkaraščio mums bus lengviau praleisti studijų laikotarpius ir leisti mums skirti laiko, kurio jie nusipelno.

Šia prasme tas pats, kuris dirba treniruoklių salėse, taip pat padeda įsiminti ir įsisavinti informaciją. Nepalikite visko rytoj!

3. Sukurkite atskirų lapų suvestines

Negalima pasikliauti per daug tekstų pabrėžimo technika. Pabrėžimas nepadeda įsiminti tekstą, jei jis nėra peržiūrėtas kelis kartus, ir bet kuriuo atveju prisilietus prie sakinių, kurių eilutė yra žemiau, atmintinė leidžia mums pritvirtinti prie informacijos platinimo originaliame tekste.

Kita vertus, rašydami popierinius lapelius ir juos apibendrinant, privalome performuluoti perskaitytą informaciją be to, lengviau kurti pastabų derinius, kurie skiriasi nuo teksto, bet padeda geriau suprasti, ką skaitome, nes galime rinkti ar atskirti popieriaus lapus, kaip norime įsisavinti informaciją užsakyme pageidaujama.

4. Laikykite blaškymą

Tai gali atrodyti akivaizdu, bet Tai niekada skauda prisiminti, nes šie blaškymai gali užimti netikėtesnes formas ir gerai juos identifikuoti. Jūsų juodajame sąraše turėtų būti „Facebook“, mobilusis telefonas ir televizorius, tačiau jūs galite įtraukti kitus savo dienos elementus ir daryti viską, kas įmanoma, kad izoliacijos save nuo visų jų studijų laikotarpiu (prisiminkite, kad jie yra trumpi, todėl ... Tai nėra daug paklausti!).

Tai darant prieš pradedant studijuoti, jums bus lengviau neužkietėti, kai tik pradėsite.

5. Pirmiausia pasiruoškite savo studijų medžiagą

Pasiruošę viską, ko jums reikia, nesikelsite ieškoti dalykų ir todėl atitraukite jus. Taip pat, susieti šį objektų rinkinį su tyrimu leis jums, kiekvieną kartą, kai jį pamatysite, lengvai pereiti į mokymosi dinamiką... nors jūs tiksliai nežinote, kodėl tai jums nutinka!

Todėl atkreipkite dėmesį į jums reikalingų knygų ir įrankių organizavimą, kad galėtumėte sėdėti ir sulenkti alkūnes. Jei turite viską puikiai organizuotai, jums bus lengviau turėti visus turimus išteklius ir būti efektyvesni studijų valandomis.

6. Pasiūlyti (bent) vieną studijų vienetą kiekvienai sesijai

Nustatykite temą studijuoti ir studijuoti. Informacijos, susijusios viena su kita, organizavimas, nesvarbu, ar jis lieka tam tikroje temoje ar kategorijoje, yra daug lengviau nei tiriant išsklaidytus ir netvarkingus informacijos elementus. Dėl to Gerai, kad pamoką perskaitėte vieną kartą, kad sukurtumėte psichologinį žemėlapio temos žemėlapio žemėlapį ir tada sutelktumėte dėmesį į kiekvieną iš jų.

7. Bėgkite nuo pažodinio įsiminimo

Padarykite savo tekstuose esančią informaciją. Susieti jį su savo gyvenimo epizodais, performuluokite jį su savo žodžiais ir naudokite žinomus pavyzdžius. Tokiu būdu jūs pasieksite reikiamą reikšmingą mokymąsi, daug labiau atsparus laikui, nei tas, kuris grindžiamas daugeliu prasmių nepamirštant duomenimis..

8. Bėgkite nuo linijinio įsiminimo

Pagalvokite, ypač, panašumų ir skirtumų tarp sąvokų, informacija, kuri jūsų išnagrinėtuose tekstuose neatrodo labai susijusi, tačiau gali būti, pavyzdžiui, tam tikruose egzamino klausimuose.

9. Nuolat praktikuokite

Jei turite galimybę, įvertinkite save su egzaminais arba klausimynais apie dalyką, kurį studijuojate. Tai gali atrodyti laiko švaistymu, jei manote, kad gerai praleistas laikas gali būti skirtas tik „tirti“ tyrimui, bet jis visai nėra, nes tai padės jums nustatyti nesėkmes ir taip pat padės jums įvertinti jūsų pažangą ir todėl išlaikyti aukštą motyvaciją, kuri taip pat turės teigiamą poveikį jūsų veiklai.

10. Paaiškinkite pamoką kitam asmeniui

Tai yra pažodinis. Tai, ką jūs išmoksite, savo pačių žodžiais paaiškina, kad tai yra vertingiausias patarimas mokytis, nes jis jums du naudos. Viena vertus, perrašymas pamoka yra būdas psichiškai peržiūrėti tai, ką jūs studijote, taigi laikas, kurį skiriate šiam tikslui, padės geriau įsisavinti tai, ką buvote studijuoti anksčiau.

Kita vertus, tai padės jums savarankiškai įvertinti, aptikti tuos dalykus, kuriuos jūs manėte išmoko, tačiau svarbiausiomis akimirkomis jums kyla problemų ir pasiūlykite jums gana patikimą savo pažangos įvaizdį.