4 šiuolaikinio gyvenimo dalykai, dėl kurių psichologija tampa ateities profesija

Per pastaruosius dešimtmečius, žmonės ir visuomenė, kurią mes sukūrėme, tapo labai įspūdingi, ir pažengus naujoms technologijoms, mūsų požiūris į aplinką labai skiriasi nuo ankstesnių kartų.

Vos prieš 40 metų niekas negalėjo įsivaizduoti, kokį poveikį socialiniai tinklai turėtų mūsų gyvenimui šiandien, ir kaip vystysis aparatas, vadinamas „telefonu“, nes mobilieji įrenginiai tapo mūsų neatsiejamais draugais.

Mūsų visuomenės vertybės pasikeitė, ir tai mūsų mąstymo būdas. Tačiau pokyčiai ne visuomet buvo geresni, o šiuolaikinė visuomenė gali atnešti skirtingus sutrikimus, dėl kurių anksčiau nebuvo konsultuojamasi psichopatologijos klinikose, nebent būtų įvesti kultūriniai pokyčiai ir nauji šių naujų situacijų valdymo būdai..

Su šiuolaikine visuomene susiję sutrikimai

Bet, Kokie šiuolaikinio gyvenimo faktai daro psichologiją ateities profesija?

Šie keturi faktai daro psichologo sveikatos srityje svarbą dabartinėje ir ateinančiomis dienomis:

1. Įspūdis su skaitmeniniu vaizdu

Naujosios technologijos įsiveržė į mūsų gyvenimą tokia jėga, kad beveik neįmanoma gyventi už šios naujos tikrovės. Kūno vaizdo sutrikimai nėra nauji, ir iš tikrųjų jie yra gana dažnas reiškinys mūsų visuomenėje. Mūsų kultūra apdovanoja tuos asmenis, kurių kūno įvaizdis yra tobulas, kažkas, kas veda daugelį žmonių tapti apsėstu savo kūnu.

Dėl pernelyg didelių rūpesčių dėl išvaizdos ir mūsų pateikto įvaizdžio kai kurie žmonės labai nepatenkinti. Galimybė naudotis naujomis technologijomis ir galimybė visą dieną prisijungti prie socialinių tinklų sukelia daug problemų žmonėms, kuriems kyla tokio pobūdžio elgesys.

Visi žinome žmogų, kuris praleidžia valandas ir valandas fotografuodamas, o tada dalinasi jais savo „Facebook“ ar Instagram profiliu.

Iš tiesų, selfie reiškinys tai tapo būdinga šiuolaikinės visuomenės bruožui. Šia prasme psichiatras Dr David Veale, iš Maudsley ligoninės Londone komentuoja interviu su Didžiosios Britanijos laikraščiu „Sunday Mirror“: „Iš trijų pacientų, kurie atvyksta į mano kūno dismorfinio sutrikimo biurą, jie yra apsėstas savimi.“ Galima sakyti, kad galimybė naudotis naujomis informacinėmis technologijomis padidina šį reiškinį. Dabar svarbu suprasti, kad pagrindinė problema yra ne naujos technologijos, bet jų patologinis panaudojimas.

Rekomenduojamas straipsnis: „Perspėti su savimi: jie gali būti psichikos sutrikimo požymis“

2. Stresas ir Tecnosestress

Stresas taip pat nėra naujas dalykas, tačiau šiandien jis tapo labai rimta problema. Dažnai žmonės kreipiasi į psichologus, kenčiančius nuo streso, kurį jie patiria savo gyvenime.

Iš tiesų, darbo vietoje, lėtinis stresas ar perdegimas sukelia rimtų psichologinių problemų. Stresas yra sudėtingas reiškinys, kuriame atsiranda darbo vietos kintamieji, asmens lūkesčiai ir jų sugebėjimas susidoroti su sudėtingomis situacijomis.

Susijęs straipsnis: „10 esminių patarimų, kaip sumažinti stresą“

Tačiau pastaruoju metu kai kurie ekspertai teigia, kad daugelis žmonių patiria naują streso formą. Priežastis? Mūsų gyvenimo technologijų nutraukimas kompiuterių, interneto, išmaniųjų telefonų tablečių forma ... žinomas kaip techninis stresas.

Psichologui Marisa Salanova, Castellón Jaume I universiteto profesorius, techninis stresas yra „neigiama psichologinė būklė, susijusi su informacinių ir ryšių technologijų (IRT) naudojimu arba grėsme, kad ji bus naudojama ateityje. Su IRT naudojimu susijusių poreikių ir išteklių nesutapimo suvokimas sukelia šį reiškinį, kuriam būdingas aukštas psichofiziologinio aktyvumo lygis, negalavimas, nerimas, nuovargis ir neigiamų požiūrių į IRT plėtra. dėl to, kad išmaniųjų telefonų ir nešiojamųjų kompiuterių naudojimas leidžia apsunkinti privataus gyvenimo ir darbingo gyvenimo ribas.

Norėdami daugiau sužinoti apie techninį stresą, galite apsilankyti mūsų straipsnyje „Tecnostros: nauja skaitmeninio amžiaus psichopatologija“

3. Išmaniųjų telefonų naudojimas

Žinoma, kai kalbame apie su naujų technologijų naudojimu susijusius sutrikimus ir sindromus, neišvengiamai kalbame apie nomofobija. Nuo šiek tiek daugiau nei prieš dešimtmetį mobilieji telefonai lydėjo mus visur, jie yra su mumis, kur mes einame. Nuo išmaniųjų telefonų atsiradimo mes turime prieigą prie interneto 24 valandas per parą ir Susidūrę su šia tikrove, beveik neįmanoma atjungti vieno momento iš skaitmeninio pasaulio.

Nuolatinis ryšys gali būti ne visai geras, o ilgainiui kai kuriems žmonėms atsijungimas gali turėti rimtų psichologinių pasekmių, todėl jie gali būti nerimą keliantys, nepatogūs ir netgi jaučiasi prarasti šiame pasaulyje, priklausomai nuo naujų technologijų. Psichologai gali perduoti šiuos žmones naudoti naujas technologijas, kad įveiktų savo priklausomybę nuo mobiliojo telefono.

Rekomenduojamas straipsnis: „Nomofobija: auganti priklausomybė nuo mobiliojo telefono“

4. Nauji būdai, kaip susieti

Šiuolaikiniame pasaulyje mūsų ryšių būdas labai pasikeitė, palyginti su ankstesnėmis kartomis. Nuolat nuolat esame prisijungę prie socialinių tinklų ir kasdien bendraujame su mūsų pažįstamais. Nuolatinis ryšys su tinklu sukėlė naują reiškinį FOMO sindromas (baimė ištrūkti) arba jausmas prarasti kažką. Šį sindromą pripažino psichologai trikdymas, kurį sukelia technologijų pažanga ir šiandien mums pateiktų galimybių skaičius.

Žmonės, turintys FOMO, mano, kad jų gyvenimas yra daug mažiau įdomus nei jų pažįstamų, kurie daro įtaką jų savigarbai ir emocinei sveikatai. Be to, FOMO gali sukelti depresiją ar nerimą. Kaip ir ankstesniais atvejais, švietimas yra pagrindinis dalykas, siekiant užkirsti kelią tokio tipo patologijoms, susijusioms su naujų technologijų naudojimu, ir psichologai gali padėti žmonėms ištaisyti neigiamas minėtam reiškiniui mintis..

Susijęs straipsnis: „FOMO sindromas: jausmas, kad kitų gyvenimas yra įdomesnis“