6 klaidingi ir klaidingi mitai apie pagyvenusius žmones

Yra daug mitų, kurie lydi senyvo amžiaus žmones ir senėjimo procesą: seksualumo praradimas, blogas pobūdis, depresija ir daug daugiau..

Toli gražu nėra racionalus, mes patenka į tam tikrų amžiaus grupių charakteristikų apibendrinimo klaidą, vyresnio amžiaus žmonės dažniausiai yra blogiausi sustojimai. Pasenusiam mąstymo būdo vaizdui mes integruojame retrogradinę viziją gyvenimo ir susijusio būdo atžvilgiu, ką kaskart labiau nukreipia į tikrovę, nes jie rodo tiek žiniasklaidą, tiek save.

Mitai ir apibendrintos klaidos apie trečiąjį amžių

Tačiau šie mitai išgyvena, nepaisant išimčių, atstovaujančių pagyvenusiems žmonėms.

Tai yra seis idėjos, kurias mes suklydome dėl mūsų vyresniųjų.

1. Senėjimas reiškia fizinį ir psichinį pablogėjimą

Senstant, mūsų sugebėjimai gali būti sumažėję, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad mes kenčiame nuo neįgalios fizinės ir psichinės būklės pablogėjimo.. Svarbiausia yra likti aktyvi, kad susidurtume su senatvės su optimaliu lygiu ir taip užkirsti kelią funkcionalumo praradimui. Būkite pirmasis sveikatos agentas ir skatinkite jį vietoj to, kad būtų atimtas iš to, kas, mūsų manymu, turi ateiti.

Galbūt jus domina: „Lengvas pažinimo sutrikimas (MCI): sąvoka, priežastys ir simptomai“

2. Senesni žmonės išsivysto blogai

Dažnai mes kalbame apie cantankerous, nepalankius ir netinkamai išsilavinusius vyresnio amžiaus žmones. Tačiau mes patenka į apibendrinimo klaidą, nes šie elgesys nėra išskirtinis pagyvenusiems žmonėms. Ar nežinote gražaus, išsilavinusio ir mylinčio vyresnio amžiaus? Jei taip, nepatenka į šią klaidą.

3. Mes visi turime tą patį likimą senėjime

„Aktai, kuriuos aš atlieku dabartyje, nulems mano ateitį“. Tai yra realybė priklausomai nuo to, kokį gyvenimą jūs vadovaujate, todėl jūs senėsite. Dabar pradėkite rūpintis savimi ir laikykitės aktyvaus senėjimo principų.

4. Senėjimas yra seksualumo praradimo sinonimas

Seksualumas išlieka visą gyvenimą. Su amžiumi gali sumažinti savo veiklą, bet noras išlieka, taip pat jo genitalijų funkcijos įgyvendinimą.

5. Kai mes senėjame, mes tampaime nenaudingi

Ši idėja neigiamai veikia asmeninio augimo ir savarankiškumo galimybes.

Be to, jis prisideda prie socialinės izoliacijos ir atakuoja proto būseną. Taip rimta yra tai, kad kiti galvoja apie vyresnius, kaip jie jaučiasi tokiu būdu. Jei netiki tuo, mano veiksmai nebus nukreipti į jūsų paiešką.

6. Vyresnio amžiaus žmonės liūdesni nei jauni žmonės

Liūdesys nėra susijęs su metais, o su gyvenimo sąlygomis ir kaip mes su jais susiduriame ir juos įveikiame. Vyresnio amžiaus žmonės gyvena labiau tikėtinas kritines akimirkas, jis yra natūralus, tačiau gyvenimo patirtis suteikia jiems įrankių, kad galėtų eiti į priekį. Dauguma pagyvenusių žmonių atspindi aukštą gerovės ir laimės lygį.

Išvada

Iš dienoraščio Senėjimas CSIC tinkle mes darome išvadą, kad ...:

„Senatvė ne tik sukelia negalavimus, bet ir laimę. Tai nėra senėjimas, o tai yra su senėjimu susijusios aplinkybės. “

Ir tai, kad jie mus ne išmokė senėti, bet ir neįgaliojo senatvės ir apskritai priklausomo asmens įvaizdis. Šiandien, brandumas yra dar vienas gyvenimo etapas, kuriam būdingi sveiki ir aktyvūs žmonės, ieškantys pilnatvės momento viskas, ką jie norėjo padaryti gyvenime, ir dėl daugelio priežasčių.

Žinoma, jei nustosite manyti, kad žinote 60–90 metų žmones, laimingus, aktyvius, nepriklausomus, energingus ir sveikus. Jei taip, neperžengkite pernelyg didelio masto ir prieštaraukite visiems tiems mitams, kurie jus atneš kaip pavyzdį ateityje.