Žodiniai agresijos raktai, skirti suprasti šį smurtinį požiūrį

Verbalinė agresija, taip pat vadinama žodine prievarta, Tai yra smurto rūšis, kuri apibūdinama dėl to, kad ji ketina pakenkti kitam asmeniui pranešimu ar žalinga kalba.

Jis gali pasireikšti kaip įžeidimai ar diskvalifikuojantys žodžiai, o nukentėjusysis dėl šių žodinių išpuolių gali patirti nerimą, mažą savigarbą arba jo reputacijos pablogėjimą.

• Susijęs straipsnis: „11 rūšių smurtas (ir skirtingos agresijos rūšys)“

Žodinis piktnaudžiavimas, piktnaudžiavimo forma

EPiktnaudžiavimas paprastai siejamas su fizine žala, kuris yra daug labiau matomas, kai galite įvertinti fizines tokio smurtinio veiksmo pasekmes. Tačiau yra piktnaudžiavimo forma, kuri yra diskretiškesnė: žodinis piktnaudžiavimas.

Šio tipo smurto ne visada lengva nustatyti, kadangi galima ją normalizuoti ir, esant tam tikroms išraiškos formoms, ji gali net nepastebėti, kai piktnaudžiavimo asmuo pateisina jį šantažu.

Ir būtent toks smurtas jis sukelia psichologinį skausmą, kuri yra daug mažiau matoma nei fizinė, bet ilgalaikė ir niokojanti. Dėl psichologinės ir emocinės prievartos yra daug žmonių, kurie lanko psichoterapijos sesijas. Jei manote, kad taip pat kenčiate, galite šį straipsnį: „30 psichologinio piktnaudžiavimo požymių“ ir atsakyti į jame iškylančius klausimus.

Psichologinio piktnaudžiavimo profilis: kaip tokie žmonės yra?

Tiesa ta, kad žodinis piktnaudžiavimas ir psichologinis išnaudojimas, nepaisant to, kad jie yra mažiau matomi, jie atsiranda gana dažnai ir skirtingose ​​aplinkose: darbas (mobilumas), partneris, mokykla (patyčios) ...

Tačiau ne visi ketina pakenkti aplinkiniams žmonėms. Žmonės, kurie psichologiškai netinkamai elgiasi su kitais, dažnai turi daugybę būdingų bruožų. Jie yra šie:

• Jie yra autoritariniai jie turi kontroliuoti žmones savo aplinkoje.
• Jie pradžioje atrodo geri žmonės ir linkę patikti, kai jie susitinka. Taip jie įgyja aukos pasitikėjimą jie tada žodžiu ir psichologiškai atakuos.
• Jie yra psichiškai standūs ir persekioja tiesą. Dabar gerai, vienintelė tiesa yra tavo.
• Kritikuoti ir elgtis su kitu asmeniu tarsi jis būtų prastesnis ir ne apgailestauju.
• Jie nepripažįsta savo nesėkmių, jie mano, kad kiti nėra teisingi.
• Jie gyvena šantažu ir auką jaučia kaltas.
• Jie yra lengvai įžeisti ir jie eina nuo ramybės iki agresyvaus sekundėmis
• Jie guli lengvai, tačiau jie reikalauja, kad kiti visada būtų nuoširdūs.
• Jie yra savanaudiški ir narsistiniai. Jie mano, kad jie yra virš kitų ir tik jie siekia patenkinti savo malonumą.

Jūs galite įžengti į šiuos bruožus ir kitus dalykus mūsų straipsnyje: "Psichologinio piktnaudžiavimo profilis: 21 bruožas bendrai"

Ką turėtumėte žinoti apie žodinę agresiją

Žodinė agresija Tai rimta problema, kurią reikia nustatyti kuo greičiau, nes žala, kurią nukentėjusysis gali patirti, gali būti labai žalinga. Žemiau rasite sąrašą dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie žodinę agresiją.

1. Sukelia žemą savigarbos ir nepilnavertiškumo kompleksą

Gali atrodyti, kad keletas paprastų žodžių nekenkia, bet Pakartotinis žodinis piktnaudžiavimas gali sukelti rimtas emocines ir psichologines aukų problemas. Kai kas nors nuolat pakartoja kitam asmeniui, kad kaltė yra jų, kad jie daro viską neteisingai, kad jie nieko ne verta, ir tt, galų gale galų gale jis tiki ir baigia jį internalizuoti.

To pasekmė yra ta, kad žmogus patiria kančią nepilnavertiškumo kompleksas ir mažas savigarba, nes daugelis mūsų vertinimų priklauso nuo to, ką kiti turi.

2. Emocinės ir fizinės žalos grandinė yra tokia pati

Pasak Eric Jaffe, jo knygoje Kodėl Meilė pažodžiui skauda, Neurodaging tyrimai parodė, kad fizinio skausmo apdorojimo regionai jie yra ant emocinio skausmo ir socialinio kančios.

Tai atitinka Naomi L. Eisenberger ir kitų tyrėjų atliktus eksperimentus, kurie parodė, kad tie patys smegenų regionai yra aktyvuoti tiek fiziniam skausmui, tiek kai žmogus jaučiasi socialiai atskirtas, o tai gali būti labai nerimą keliantis jo emocinio skausmo svarba. Nors fizinis skausmas gali sukelti ūmus, bet trumpalaikis skausmas, emocinis skausmas yra ilgalaikis laikui bėgant gali pasireikšti.

3. Pasekmės asmens fizinei sveikatai

Deja, tokio pobūdžio elgesys gali nukentėjusįjį nukreipti į liūdesį ir depresiją, kuri savo ruožtu gali pakenkti jų fizinei sveikatai. Taip yra todėl, kad ši neigiama būklė, jei ji yra ilgesnė, nukreipia auką atlikti tam tikrus toksiškus įpročius užpildykite jų tuštumą (pvz., prasta mityba, izoliacija ar ne fizinis pratimas).

Tokio tipo piktnaudžiavimo ankstyvaisiais etapais poveikis žmonių augimui daugeliu atžvilgių, pavyzdžiui, vystant kaulus, raumenys ir gyvybiniai organai taip pat blogėja. Vaikas vis labiau ir labiau susilpnėja laikui bėgant.

• Susijęs straipsnis: "Toksiški įpročiai: 10 elgesio, kuris suvartoja jūsų energiją"

4. Antisocialinio ir nusikalstamo elgesio raida

Ypač, kai kartojasi žodinis smurtas prieš vaikus, emocinis poveikis lydi juos visą likusį savo gyvenimą. Vienas iš blogiausių šalutinių poveikių piktnaudžiaujamiems vaikams yra tai daugeliu atvejų jie formuoja antisocialinį elgesį.

Keli tyrimai, atliekami dėl nusikaltėlių vaikystės, užmezgė ryšius tarp žodinio piktnaudžiavimo ir asmenų nusikalstamos istorijos. Tam tikra prasme žodinis piktnaudžiavimas savaime yra smurtinis simbolinio pobūdžio elgesys, o jo eksperimentavimas pirmame asmenyje daro jaunus žmones įpratęs prie agresijų apskritai, todėl, jei jie pradeda daryti tą patį, tai neatrodo taip rimta. Vaikai tam tikru mastu imituoja tai, ką mato, ir dažnai įgyja patirties.

5. Smegenų pokyčiai

Atrodo, kad žala atsiranda ne tik elgsenos lygmeniu, bet smegenys taip pat kenčia nuo žodinio prievartos pasekmių. Štai ką rado Martin Teicher ir jo kolegų tyrimas, patvirtinantis priešišką ir stresą sukeliančią aplinką (pvz., Šeimą, vykdančią pakartotinį žodinį piktnaudžiavimą savo vaikais). kai kurie smegenų regionai daro didelius pokyčius žmonių, kurie yra šių veiksmų aukos.

Tarp pažeistų teritorijų yra: korpusas, atsakingas už motorinės, sensorinės ir pažinimo informacijos perdavimą tarp dviejų smegenų pusrutulių; limbinė sistema, regionas, reguliuojantis emocijas; ir priekinės žievės, atsakingos už motyvaciją, vykdomąsias funkcijas ir sprendimų priėmimą.

Kaip matyti iš Akemi Tomoda ir kitų tyrėjų atlikto tyrimo, panašu, kad tarp verbalinio smurto ir smegenų pilkosios medžiagos pokyčių yra koreliacija (neįrodant priežastingumo). Jei piktnaudžiavimas yra lėtinis, tikimasi, kad smegenų pokyčiai bus daugiau ar mažiau pastebimi.

6. Verbalinės agresijos poveikis yra didesnis nei meilės išraiška

Jei meilė yra labai stiprus jausmas, galintis pakeisti mūsų elgesį, atrodo, kad žodinė agresija mus dar labiau veikia. Štai kodėl mes turime būti ypač atsargūs, kai kalbame apie vaikų ugdymą.

Tyrimuose teigiama, kad jei tėvai žemina savo vaikus ir juos atmeta, gali būti, kad, kaip ir suaugusieji, vaikai niekada nepašalina žalos kas juos sukėlė Kenksmingi žodžiai turi didelį poveikį vaikų emocinei sveikatai. Taigi jūs turite būti atsargūs su tuo, kas pasakyta. Tai, kad patyrė pažeminimą ir smurtą, gali palikti ženklą savęs atvaizdui ir savigarbai - ženklas, kuris ilgainiui sukelia atmetimo elgesį, nukreiptą į išorę, kitiems..