Socialinė ir emocinė gerovė, kokia ji yra ir kaip ji veikia mus

Vienas iš blogiausių spąstų, į kuriuos galime patekti, priimdami sprendimą, kaip mes norime gyventi, yra manyti, kad tik mes įtakojame savo pačių gerovę. Štai kodėl socialinės ir emocinės gerovės samprata yra tokia svarbi.

Šiame straipsnyje matysime, kokią socialinę ir emocinę gerovę sudaro ir kodėl ji yra pagrindinė psichologijos ir socialinių mokslų samprata.

• Susijęs straipsnis: "Psichologinė gerovė: 15 įpročių jį pasiekti"

Kas yra socialinė ir emocinė gerovė??

Socialinė ir emocinė gerovė yra rinkinys biologiniai, kontekstiniai ir reliaciniai veiksniai, kurie leidžia mums jaustis gerai, pasauliniu ir holistiniu požiūriu. Trumpai tariant, jaustis gerai apie save ir materialų bei socialinį kontekstą, kuriame gyvena.

Svarbu atsižvelgti, pavyzdžiui, į tai žmonės, turintys visus pagrindinius poreikius (t. y. tie, kurie turi gerą sveikatos būklę realiuoju laiku arba labai trumpą laiką) gali jaustis labai blogi dėl kelių priežasčių: darbo aplinkos, kurioje vyrauja bausmės, blogas socialinis gyvenimas ir pan..

Štai kodėl psichikos sutrikimai nėra tiesiog patyrę „iš vidaus“, bet aplinka taip pat daro įtaką žmonių gyvenimui, taip pat atsitinka ir mūsų gerovei.

Socialinės ir emocinės gerovės samprata reiškia, kad laimė ir sveikata yra reiškiniai, kurie turi būti vertinami atskirai daug sudėtingesniais reiškiniais, kuriems taip pat priklauso visuomenės ir kolektyvinis aplinkos valdymas. Todėl viešasis administravimas taip pat privalo rūpintis šiuo klausimu.

• Straipsnis, kurį pateikė psichologas Bertrand Regader: „Metakognicija: kas tai, koncepcija ir teorijos“

Kontekstiniai elementai, turintys įtakos tai

Norint geriau suprasti, kas yra socialinė-emocinė gerovė, verta peržiūrėti kai kurie mūsų aplinkos aspektų pavyzdžiai, turintys įtakos tai. Pažiūrėkime juos.

1. Piktnaudžiavimo buvimas arba nebuvimas

Tai yra labai svarbus elementas ir, atsižvelgiant į tai Piktnaudžiavimas ne visada yra fizinis ar susijęs su sužalojimais, tačiau jis gali tapti psichologiniu ir labai subtiliu.

• Susijęs straipsnis: „9 piktnaudžiavimo rūšys ir jų ypatybės“

2. Socialinių ir aplinkos stimulų skaičius

Ne tas pats gyventi vietoje, kurioje yra labai daug įvairių naujovių ir stimulų, nei tai padaryti vienišame namelyje dykumos viduryje. Ilgainiui, monotonija ir naujovių stygius palieka ženklą psichikos sveikatai.

3. Diskriminacijos buvimas arba nebuvimas

Diskriminacija tebėra labai dabartinė socialinė problema, kurią patiria kelios pažeidžiamų grupių grupės. Todėl tai turi įtakos socialinei ir emocinei žmonių, kenčiančių nuo šios diskriminacijos, gerovei, o mažesniu mastu - kitų piliečių, kurie turi įrodymų socialinio audinio, kuriame jie gyvena, trapumą.

• Galbūt jus domina: "16 diskriminacijos rūšių (ir jų priežastys)"

4. Solidarumo kultūros buvimas

Solidarumas leidžia mažiau palankiems žmonėms gauti pagalbą iš geresnės padėties. Todėl, tai logika, kuri vyksta priešinga individualizmo kryptimi, ir kolektyvistinės visuomenės sampratos dalis, kurioje socialinė ir emocinė gerovė yra labai svarbi.

Socialinė ir emocinė gerovė gyvybinėse stadijose

Reikalavimai, su kuriais turi reaguoti socialinė ir emocinė gerovė, vystosi, kai mes einame per gyvenimo etapus. Pažiūrėkime keletą pavyzdžių.

Vaikystė

Vaikystėje ypač svarbus yra fizinis kontaktas su tėvu ar motina išreikštas turtingo bendravimo turinys ir emocinis krūvis per gestus ir kalbą.

Be to, svarbu turėti turtingą aplinką, skatinančią mokymąsi ir smalsumą.

Paauglystė

Paauglystėje ypač svarbu turėti Sveiki santykiai su kolegų grupės nariais (draugai ir klasės draugai). Savęs tapatybė ir savigarba didele dalimi plėtojasi, priklausomai nuo to, kaip kiti žmonės elgiasi su mumis.

Paauglystė

Nuo maždaug 15 iki 20 metų reikia plėtoti savarankišką gyvenimą ir suvokti savo pačių efektyvumą. Žinant, kaip daryti viską, ką daro suaugusieji, galite jaustis visuomenės dalimi.

Suaugusieji

Nuo 20 iki 45 metų amžiaus svarbiau tampa socialinės problemos ir intelektiniai susirūpinimas. Galimybė naudotis kultūra, Kad mokytųsi savarankiškai, jie įgyja jėgų, nes siekia ugdyti savo žinias. Tuo pačiu metu kitų nuomonės apie save svarba nesuteikiama labai svarbi, nes savarankiškumas yra daug geriau konsoliduotas nei anksčiau.

Brandaus amžiaus

Šiame etape yra tendencija labiau vertinti stabilumą, palyginti su tuo, kas buvo pasiekta per metus. Taip pat, izoliacijos rizika dėl dažnai mažėjančio draugų skaičiaus Tai taip pat kelia nerimą ir gali kelti grėsmę socialinei ir emocinei gerovei.