Kaip sukurti humoro jausmą 6 patarimai

Humoro jausmas yra viena iš teigiamų ir vertinamų psichologinių savybių apskritai. Galų gale, kas jį labai išsivysčiusi, beveik bet kuriuo atveju gali rasti juoko priežastis, paprasčiausiai dėl to, kad jis lengvai mato tą komišką gyvenimo pusę. Be to, laimei, tai yra kažkas, ką galima įgyti per visą gyvenimą.

Šiame straipsnyje mes daugiausia dėmesio skirsime temai kaip sukurti humoro jausmą ir pritaikyti jį mūsų gyvenimo būdui.

• Susijęs straipsnis: „9 humoro jausmo privalumai“

Kaip sukurti humoro jausmą?

Lengvumas, kuriuo mes vystome humoro jausmą, iš dalies priklauso nuo konteksto, kuriame mes augame. Jei ekstremalus skurdas ir kitos vargšų formos valdo, tai yra sunkiau, nors ir neįmanoma ar retai.

Tai žinant svarbu, nes kitaip mes galime patys kaltinti, kad ne nuolat šypsosi prieš įvykius, kuriuos stebime. Mūsų psichikos procesai priklauso ne tik nuo savęs, bet ir su mūsų gaunamais stimulais.

Be to, pažvelkime keletą patarimų, kaip sukurti humoro jausmą nedidelių mūsų įpročių ir gyvenimo filosofijos pakeitimų taikymas.

1. Priprasti prie tolimos perspektyvos

Tai gali atrodyti paradoksalu, tačiau, norint sustiprinti humoro jausmą, būtina turėti ankstesnį žingsnį, kuriame mes nutoliame nuo savęs, priimame neutralią (arba santykinai neutralią) perspektyvą ir stebime, kas vyksta aplink mus, tarsi viskas, kas nėra būti realybės, kurioje gyvena, dalis.

Kas yra taškas? Na, ką žinoti, kaip rasti humoro įvairiausiose situacijose iš dalies yra žinoti, kaip suskaidyti tikrovę į dalis, kad būtų galima susieti idėjas su schemomis.

Jei praleisime šią analitinę tikrovės viziją, sunkiau prarasti baimę nebūti akliomis socialinėmis konvencijomis ir atlikti kitą veiksmą ar komentarą, dėl kurio kyla pavojus, kad atsiras ekscentriškas. Kuris mus nukelia į kitą patarimą.

• Galbūt jus domina: „ironijos ir humoro naudojimas psichoterapijoje“

2. Mokykitės nebijoti, ką jie pasakys

Bet kuris žmogus, turintis gerą humoro jausmą, prisiima riziką, kad jis nebus juokingas ir yra tarsi svetimas žmogus ar sakydamas dalykus be prasmės. Tai neišvengiama, pavyzdžiui, susitikti su žmonėmis, kurie jie nesupranta būtinos nuorodos suprasti improvizuotą pokštą. Norint tai pasiekti, gerai dirbti siekiant išlaikyti gerą savigarbą ir ištaisyti socialinius įgūdžius..

Humoro jausmas ir išlaikymas sau yra gerai, bet tai yra geresnė, ir ji vystosi greičiau, jei ji verčia mus kitaip susieti su kitais, ją išoriškai perduoti.

3. Išmokite juoktis

Tai galbūt svarbiausia taisyklė, kuria siekiama sustiprinti humoro jausmą. Žinant, kaip juokauti apie save tai yra esminis dalykas, nes jis rodo įsipareigojimą ir nuoseklumą su gyvenimo filosofija, grindžiamą idėja, kad praktiškai nieko nėra iškilmingas, kad tam tikromis aplinkybėmis juoktis..

4. Kultuokite save

Tai aspektas, kurio daugelis žmonių nepastebi, tačiau mūsų humoro jausmo kokybė gali būti labai naudinga, jei priprasti prie įvairių sričių skaitymo ir mokymosi. Kodėl? Nes tai yra daug lengviau sukurti linksmas ir įdomias sąsajas tarp tariamai tolimų koncepcijų vienas kitą.

Reikėtų prisiminti, kad vienas iš humoro ramsčių yra lūžti lūkesčius, viršyti tai, kas laikoma normalia, ir sugrįžti sukūrus asociacijas, kurių iš pradžių nebūtų tikimasi, bet galime iš karto suprasti. Todėl kultūra leidžia mums pereiti į žinių jūrą, kurioje, jei žinote, kad įmanoma, galima sukurti anekdotus ir juokingus komentarus iš įvairiausių idėjų.

5. Negalima mokytis anekdotų

Tai yra akivaizdžiai lengvas kelias, kurį kai kurie žmonės renkasi, manydami, kad tai leis jiems prisiminti humoro jausmą per įsimintinus. Tačiau nėra jokio humoro jausmo, pagrįsto įsimintinu dalyku: pagal apibrėžimą, ši kokybė tai pagrįsta spontaniškumu ir kaip reaguojame į mūsų kontekstą realiu laiku.

Akivaizdu, kad pokštas pokštas nekenkia niekam ir gali padėti juoktis, tačiau geriausia ne painioti su humoro jausmu, nors galbūt šis paskutinis elementas turės įtakos mūsų gebėjimui pasakyti.

Kita vertus, humoro jausmo susiejimas su anekdotais gali mus nukreipti į priešingą pusę, paskatinti jausmą suprasti, remiantis juokais „techniniu“, kas yra labai standus ir netgi gali būti nuobodu. kiekvienas.

6. Sužinokite, kaip diferencijuoti, kada tai tikslinga ir kada ne

Yra situacijų, kai pokštas baigėsi. Ne todėl, kad pati situacija mums nėra juokinga sudedamoji dalis (jei ne, pirmiausia neturėtume galvoti apie jokius juokingus komentarus), bet iš esmės neužkrėsti kitų žmonių, kurie turi blogą laiką ar kuris yra svarbus, kad momentas būtų iškilmingas. Tikslinga gerbti jų valią ir leisti jiems šias erdves be komentarų, kurie jiems būtų netinkami.