Kaip pagerinti santykius su tėvais? 6 patarimai

Šeima yra santykių, kuriuose paprastai yra lengva pasimėgauti akimirkomis, kontekstas, tačiau taip pat yra dažni atvejai, kai žmonės mano, kad jų santykiai su kitais artimaisiais yra patobulinami. Nors diskusijos tarp brolių ir seserų yra pastovios tam tikruose namuose, kuriuose yra vaikų, tikimybė, kad santykiai su tėvais ilgainiui palieka problemų..

Kaip pagerinti santykius su savo tėvais? Būtent tuos, kurie dėl skirtumų, praeities konfliktų ar visų nesusipratimų klausia, kaip eina laikas, ir šis emocinis ryšys nesuteikia savęs viską, kas turėtų.

Šiame straipsnyje pamatysime keletą patarimų, kaip žinoti, kaip pagerinti santykius su tėvais ir motinomis, ir kaip šios gairės gali būti taikomos pagal kelis pavyzdžius.

• Susijęs straipsnis: „8 šeimos konfliktų tipai ir kaip juos valdyti“

Kaip pagerinti santykius su tėvais

Tolesni veiksmai, kuriuos rasite toliau, yra bendrosios gairės, kurios veikia daugeliu atvejų, nors kiekviena šeima yra unikali ir turite žinoti, kaip juos pritaikyti prie kasdienybės.

1. Sukurti lūkesčius dėl gero elgesio

Vienas iš mechanizmų, palengvinančių santykių gerinimą Tai susiję su atvirumu, kad mūsų suvokimas apie asmenį yra geras, arba tuo atveju, jei tai jau žinojome, kad jis gerokai pasikeitė. Tokiu būdu, kitas mato teigiamą jo tapatybės atspindį ir nenori praleisti šios galimybės ir toliau mėgautis geru įvaizdžiu.

Pavyzdžiui, mes galime padėkoti tėvui ar motinai už jam suteiktą malonę ir tai padaryti pabrėžiant kad mes ypač vertiname tai, ką jis padarė už mus. Gerai sustabdyti ir galvoti ir pripažinti savo pastangas investuoti į veiksmus, kurie mums naudingi, ir kad pagal užsakymą mes dažnai laikome savaime suprantamu dalyku.

Ši strategija gali pasirodyti banali, tačiau šią paprastą strategiją, kuri kartojama kelis kartus, galite suteikti tokį mažą postūmį, reikalingą santykiams gerinti, ypač tais atvejais, kai reliacinės problemos išliko pasitikėjimo savimi pasmerkimu. kitas asmuo.

2. Skirti laiką

Siekiant pagerinti santykius su tėvais, visada reikia su jais daugiau laiko praleisti. Šios akimirkos padės mums sužinoti jų požiūrį, suteikti jiems galimybę nutraukti lūkesčius dėl to, ką mes manome, kad jų skonis ir nuomonės yra., ir, žinoma, išreikšti meilę.

Pavyzdžiui, galite eiti nuo valgymo kiekvieną kartą, kad tai padarytumėte kartu, arba ryte praleiskite sekmadienius, eikite pasivaikščioti ir pan..

• Galbūt jus domina: „Kaip geriau bendrauti su mūsų šeima: 5 patarimai“

3. Atminkite laimingas akimirkas kartu

Tai vienas iš paprasčiausių žingsnių gerinti santykius su tėvais, nes tai paprasčiausiai apima, prisiminkite kartu ir garsiai, kaip pasakojimas iš prisiminimų, bendradarbiaujant. Tokiu būdu dabartinė patirtis (dalijimasis vienu metu su tėvu, motina ar abiem) ir teigiamos emocijos, sukėlusios tą patirtį, yra susietos.
Be to, galima žinoti, kas nutiko tuos laikus, kurie vėliau buvo nežinomi, o tai leidžia gilinti santykius.

4. Pripažinkite savo indėlį į savo gyvenimą

Daugeliu atvejų tėvai ne tik suteikia mums gyvybę; jie taip pat kelia mus ir mes esame išsilavinę tapti funkciniais suaugusiais, gebėjimas atlikti įvairius pasiekimus. Dėl šios priežasties gerai paaiškinti, kad žinome apie tai.

Pavyzdžiui, jei mūsų profesinę trajektoriją lėmė iš dalies mokamos universitetinės studijos, tai galime pabrėžti tokioje situacijoje, kai esame pasveikinti už pasiektą darbo tikslą.

5. Dalykitės pokalbiais

Labai dažni, kad dalis tėvų ir vaikų šeimos konfliktų yra susiję su jauniausio nekantrumu, kai tėvai domisi savo gyvenimu. Dėl šios priežasties kai kurie dialogai atrodo gana abejotini, nes tėvai prašo, o vaikai atsako kuo greičiau.

Tai tik ženklas, kurį turite daugiau pastangų kuriant praturtinančius dialogus, vietoj to, kad paprasčiausiai palaikytų juos taip, tarsi jie būtų kankinimai. Jūs taip pat galite paprašyti, kad iš jų spontaniškai išreikštumėte žodžius.

6. Būkite kantrūs

Tėvai taip pat Jie turi daug mokytis iš savo vaikų, ir tai yra kažkas, ko mes dažnai nemanome. Darant prielaidą, kad jie yra suaugusieji, yra viliojanti manyti, kad mažai pastangų jie gali išmokti pagrindinius dalykus iš dienos į dieną, ypač dėl naujų technologijų. Tiesa ta, kad kontekstas, kuriame augo mūsų tėvai ir motinos, yra šiek tiek panašus į mus, o vienu metu kainuoja daugiau sužinoti apie naujausias gyvenimo būdo tendencijas..

Todėl būkite atsargūs: jie užduos daug klausimų apie tai, ką reiškia neologizmai, jie paprašys pagalbos telefonu ar su kompiuteriu, ir jums gali tekti tai pakartoti kelis kartus. Nė vienas iš šių dalykų neturėtų išnaudoti jūsų kantrybės, nes tai gali būti varginantis, todėl prasminga, kad jiems bus sunkiau patekti į šiuos naujųjų pasaulių..