Vidurinio amžiaus krizė yra pasmerkta kentėti?

Remiantis 1994 m. Atliktu tyrimu, 86 proc. Jaunų žmonių, su kuriais buvo konsultuojamasi (vidutiniškai 20 metų), sakė, kad jie tiki, jog yra kvietimas dalyvauti konkurse „brandos krizė“, taip pat žinoma kaip vidutinio amžiaus krizė. Tai sąvoka, žinoma ilgą laiką, nors tai buvo 1965 m., Kai kažkas nusprendė jį pavadinti.

Konkrečiai, psichoanalitikas Elliotas Jaquesas krikštijo kaip brandos krizė tam tikrus elgesio modelius, kuriuos jis pastebėjo daugelyje menininkų, kai jie pateko į gyvenimo etapą, kuris vyksta nuo 40 iki 50 metų ir kelerius metus. atgaivinti universiteto amžių, kažkas, kas vyko kartu su nusivylimu, kurį sukėlė autentiškas jaunimas.

Dabar atrodo, kad viskas atrodo susirūpinimas dėl vidutinio amžiaus krizės yra ne mažiau išplėstas. Tuo metu, kai pasirodymų viešpatavimas tapo dar labiau suvienodinantis ir kuriame jaunimo ir aspekto idealizacija apima beveik visus rinkodaros produktus, daug meninės raiškos ir net politinio bendravimo formų Daugiau nei 40 metų gali beveik atrodyti kaip nusikaltimas, ir mes, atrodo, pasmerkti patirti papildomą nelaimę einant per tą gyvenimo etapą. Bet ... ar vidutinio amžiaus krizė tikrai paplitusi??

• Susijęs straipsnis: „9 žmonių gyvenimo etapai“

40-ųjų ir 50-ųjų krizės

Platus galimybių, apimančių bendrą sąvoką, kaip vidutinio amžiaus krizę, viduje jis paprastai išskiriamas tarp maždaug 40 metų, o kitas - apie 50 metų amžiaus. Abiem atvejais yra panašių situacijų.

Viena vertus, kiekvieną kartą, kai dešimtmetis baigiamas nuo gimimo, peržengiama riba kad, nors ir ne visais atvejais reiškia kokybinį biologinės raidos pokytį (pvz., pavyzdžiui, su brendimu), jis turi stiprų psichologinį poveikį. Dirbtinis ir socialiai pastatytas, bet ne mažiau realus dėl šios priežasties.

Kita vertus, viduriniame amžiuje yra labiau žinoma apie savo mirtingumą, iš dalies dėl fizinio išsekimo požymių, kurie jaučiasi jaučiami savo kūnuose, ir iš dalies dėl aplinkos elementų, pvz. šiame etape didelio gyvenimo pokyčių lūkesčiai gerokai sumažėja, o didžiausia naujovė - išeiti į pensiją arba galimybė, kad per tuos metus mylimi artimieji, kaip tėvai ir motinos ar dėdės, ir turi eiti per dvikova.

Taigi, lengva įsivaizduoti, kad jaunimo ilgesys auga, bet a priori tai nereiškia, kad tai atsitiks, arba kad tai yra toks stiprus smūgis, kad jį galima pavadinti „krize“; tai tik teorinis, hipotetinis paaiškinimas apie elementus, galinčius paskatinti šį psichologinį reiškinį. Eikime dabar ką mes žinome apie vidutinio amžiaus krizę dėka empirinio testo. Kiek yra?

Vidurinio amžiaus krizė: realybė ar mitas?

Savo puikioje knygoje 50 didžiųjų populiaraus psichologijos mitų, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio ir Barry Beyerstein siūlo svarbius duomenų kiekius, pagal kuriuos katastrofiška nuomonė, kad dauguma žmonių išgyvena vidutinio amžiaus krizę, yra perdėta, nors ji turi šiek tiek tiesos.

Pavyzdžiui, atlikus tyrimą su 1501 m. Mėginiu, kuris buvo susituokęs nuo 30 iki 60 metų, psichologas Danielis Šekas nerado reikšmingų įrodymų, kad per vidurinį amžių dauguma dalyvių patyrė nepasitenkinimą.

Kalbant apie žmones, susijusius su Vakarų kultūra, didžiausias tyrimas, atliktas su žmonėmis, turinčiais gyvybiškai svarbų brandos etapą (daugiau nei 3000 interviu), vyrai ir moterys nuo 40 iki 60 metų apskritai parodė keletą laipsnių pasitenkinimą ir savo gyvenimo kontrolę, viršijančią praėjusio dešimtmečio patirtį.

Be to, nerimas ir diskomfortas, atsiradęs dėl vidutinio amžiaus krizės, buvo dažnesnis nei atvejų, kai šis reiškinys iš tikrųjų patyrė. Kiti tyrimai parodė, kad tik nuo 10 iki 26% vyresnių nei 40 metų žmonių jie sako, kad jie patyrė vidutinio amžiaus krizę.

Galima mėgautis ir branda

Taigi, kodėl šis reiškinys buvo toks perdėtas? Gali būti, kad tai yra iš dalies dėl to, ką reiškia vidutinio gyvenimo krizė yra labai dviprasmiška, todėl lengva naudoti šią sąvoką, kai kalbama apie tai, kas sukelia mums kančią.

Pavyzdžiui, kokybiškas šuolis vartojimo modeliuose, pvz., Kelionės pradžia 41 metų amžiaus, galima priskirti būtinybei vėl gyventi nuotykių jaunimo dvasia, tačiau tai taip pat gali būti suprantama kaip taupymo metų vaisius tuo laikotarpiu, kai prabangos buvo neprieinamos.

Taip pat įmanoma, kad bendravimo su paaugliais problemos arba nuobodulys, sukurtas stabilesniame darbo kontekste, sukelia negalavimus, kuriuos mes abstrakčiai susiejame su senėjimu, nors techniškai tai neturi nieko bendra su šiuo procesu.

Bet kuriuo atveju atrodo, kad viskas rodo, kad daugeliu atvejų blogiausia vidutinio gyvenimo krizė yra jos numatymas ir nepagrįstas nerimas. Terminas Paprastai tai yra gyvenimo momentas, kurį galima mėgautis tiek daug, tiek daugiau nei bet kuris kitas, ir nėra verta sukurti dirbtinių problemų, laukiančių krizės, kuri tikriausiai nebus.

• Galbūt jus domina: „Tuščias lizdų sindromas: kai vienatvė perima namus“

Bibliografinės nuorodos:

• Brim, O. G. ir Kessler, R. C. (2004). Kaip sveikas mes? Nacionalinis tyrimas apie vidurio gyvenimo gerovę. John D. ir Catherine T. MacArthur fondas psichikos sveikatos ir vystymosi. Sėkmingos vidurio gyvenimo plėtros studijos (R. C. Kessler, red.). Čikaga: Čikagos universiteto spaudos universitetas.

• Lilienfield, S.O., Lynn, S.J., Ruscio, J. ir Beyerstein, B. (2011). 50 puikių populiaraus psichologijos mitų. Vilassar de Dalt: Buridan biblioteka.

• Shek, D. (1996). Vidutinio gyvenimo trukmė kinų vyrams ir moterims. Psichologijos žurnalas, 130, pp. 109 - 119.