Klaidingas optimizmas, kas tai ir koks neigiamas jo poveikis?

Niekas negali abejoti, kad optimizmas yra požiūris, galintis mums labai toli gyventi ir padėti mums būti laimingiems. Optimizmas yra dorybė, kol optimistiškas žmogus pasitiki savimi ir yra realus apie aplinką, kuri jį supa.

Priešingu atveju, mes kalbėtume apie klaidingą optimizmą. Ir kaip sakė Abraomas Maslovas, vienas iš didžiausių humanistinės srovės eksponentų, „netikras optimizmas, anksčiau ar vėliau reiškia nusivylimą, pyktį ir neviltį“..

Šiame straipsnyje kalbėsime apie klaidingą optimizmą ir įžengsime į šią koncepciją bei jos ypatybes.

Kas yra klaidingas optimizmas?

Kai priimame teigiamą ir optimistišką mąstymą, pasaulis, atrodo, pasuko norima kryptimi. Tačiau norint, kad optimizmas būtų autentiškas, jis turi būti suderintas su mūsų savigarba, nes su mažu savigarba, optimizmas tiesiog užgožia mūsų silpnumą.

Geras savęs jausmas yra esminis mums ir mūsų aplinkoje. Didelė savigarba daro mus daug labiau pozityviais žmonėmis, suvokia mūsų dorybes ir silpnybes ir kad, priėmę mus, kaip mes, galime laukti be baimės. Aukštas savigarba leidžia mums šypsena prisitaikyti prie aplinkinių aplinkų, nors ne viskas gerai sekasi. Autentiškas optimistas mokosi iš klaidų, nes jo pasaulio vizija leidžia jam priimti pralaimėjimus ir suprasti, kad nesame tobuli.

Tačiau optimizmas tapo madingas ir kai kurie žmonės nori apsimesti, kad jie yra optimistiški, kai jų vidinis pasaulis yra krekingo. Jie neturi geros sąsajos su savimi, bet jie patenka į optimizmo krūtinę. Neteisingi optimistai nenori susidurti su realybe, kad išvengtų problemų, ir jis tampa dviašmeniu kardu, kuris anksčiau ar vėliau sugenda. Trumpai tariant, jis slepia skausmo ir kančių neigimą.

Klaidingo optimisto ypatybės

Žmonės, turintys klaidingą optimizmą, pernelyg priklauso nuo išorinio patvirtinimo ir naudojasi optimizmu, kad išvengtų atspindėjimo ar baimės. Bet, Kas apibūdina šio tipo asmenis? Žmonės, turintys klaidingą optimizmą, turi tokius bruožus ir nuostatas:

1. Jie nėra realūs

Šie tipai nėra realistiški ir naudoja optimistą, kad išvengtų nusivylimo ir susiduria su nemalonia realybe. Norint augti kaip žmogiškosios būtybės, turime susidurti su savo baimėmis ir būti toleruojantiems nusivylimui, kitaip mes nesinaudojame gyvenimo patirtimi, dėl kurios mus kenčia, o tai ilgainiui leidžia mums sukurti tvirtą ir pasirengusią asmenybę situacijoms, kurios mums patinka mažiausiai.

Gyventi laimingai 24 valandas per parą neįmanoma, todėl turime ją priimti. Be to, klaidingi optimistai paprastai nepasiekia siūlomų tikslų, nes jie nėra realistiški ir klaidingi optimistai juos sujaudina.

2. Jie nėra sąžiningi sau

Šio tipo žmonės nėra sąžiningi, todėl šis reiškinys vadinamas klaidingu optimizmu. Ši savižudybė dažnai būna dažna, kai kas nors nenori priimti jų supančio tikrovės, yra bandymas sumažinti nerimą ir diskomfortą, kurį jaučiate.

• Tai vadinama kognityviniu disonansu. Mes tai paaiškiname savo straipsnyje „Kognityvinis disonansas: teorija, kuri paaiškina savęs apgavystę“

3. Jie vertinami neigiamai

Kaip minėjau ankstesnėse eilutėse, šio tipo žmonės nėra vertinami teigiamai, ty jie turi mažą savigarbą. Šiame kontekste klaidingas optimizmas veikia kaip apsaugos forma, nes žmogus neturi pakankamai psichinės jėgos, kad išspręstų tiek vidinius, tiek išorinius konfliktus.

4. Jie negyvena dabartyje

Yra daug tyrimų, kurie parodė, kad žmonės, kurie praktikuoja Mindfulness, turi didesnę gerovę. Taip atsitinka todėl, kad jie gyvena dabartiniu momentu ir turi nekritišką požiūrį. Žmonės su klaidingu optimizmu gyvena su neracionaliais lūkesčiais, toli gražu ne „mąstančiu“ mentalitetu.

• Daugiau galite sužinoti apie gyvenimo pranašumus mūsų straipsnyje: „Kaip gyventi šiuo metu, 7 psichologiniai raktai“

5. Negalima savęs motyvuoti

Neteisingas optimizmas gali atrodyti kaip gera motyvacinė priemonė, bet ne todėl, kad lūkesčiai ir tikslai yra neracionalūs. Netinkamo optimizmo taikymas siekiant tikslų gali sukelti neigiamų pasekmių. Todėl visada svarbu, kad mūsų nustatyti tikslai būtų pasiekiami, realistiški, aiškūs ir išmatuojami, kaip paaiškinome mūsų straipsnyje: „Sporto psichologijos tikslų nustatymo svarba“..

6. Jie nerado vidinės ramybės

Kai žmogus nerado vidinės ramybės, jam lengva daryti įtaką išorinis pasaulis ir jo laimė priklauso nuo to.. Jie yra žmonės, kurie lygina save su kitais ir kurie nuolat nerimauja dėl to, ką kiti galvoja apie juos. Neteisingas optimizmas būdingas tiems subjektams, kurie iš tiesų nežino savo emocijų, dorybių ir apribojimų. Žmonės, kurie nesutinka, kaip jie yra.

Neteisingo optimizmo spąstai

Tikėkite, kad tai yra optimistiškai, kai tai nėra, yra rimta klaida, nes tai neleidžia žmonėms eiti į savo vidinį pasaulį ir tai „neleidžia joms jungtis su savo vidiniu pasauliu“, kaip patvirtino psichologas Juan Cruz interviu su laikraščiu „El Mundo“. Optimizmas yra spąstai, neleidžiantys savirefleksijos, kuri turi daug naudos asmeniniam tobulėjimui, kaip aptarėme mūsų straipsnyje: „Asmeninis tobulėjimas: 5 savirefleksijos priežastys“.

Neteisingo optimizmo spąstai yra tokie pat blogi kaip pesimizmas, nes tai neleidžia žmonėms mokytis iš savo patirties, kas yra neabejotinai raktas augti ir vystytis.