Individualizavimas, kas tai yra, ir jo 5 fazės pagal Carl Jungą

Būkite savarankiškas, nepriklausomas ir sugebantis išgyventi, prisitaikydamas prie aplinkos. Pasiekite savo tapatybę, atpažinkite save kaip savo ir integruotą subjektą. Užbaigti kūrimo procesą, kad pasiektumėte save. Visos šios frazės atspindi pagrindinį žmogaus vystymosi tikslą: individualizavimo procesą.

Yra daug autorių, kurie sukūrė teorijas apie šios koncepcijos idėją, yra vienas iš geriausiai žinomų Carl Gustav Jung (gilios ar analitinės psichologijos tėvas), kuris ypatingą dėmesį skyrė tam, kaip per šį procesą pasiekiame savęs. Ir pagal individualizavimo sąvoką, kuriai šiame straipsnyje skiriamas dėmesys, nuo Jungų perspektyvos ją apibrėžti ir nustatyti etapus.

• Susijęs straipsnis: "Psichologijos istorija: autoriai ir pagrindinės teorijos"

Individualizavimas: bendra koncepcija

Bendru lygiu individualizavimas suprantamas kaip procesas, kuriuo asmuo tampa integruotu asmeniu, tapdamas vienu gebėjimas būti visiškai savarankiškas ir nepriklausomas. Tai procesas, kuriam reikalingas subjekto augimas ir skirtingų psichinių gebėjimų ugdymas, pasireiškiantis žmogaus vystymosi procese ir išliekantis, iš tikrųjų, gera gyvenimo dalis..

Šis procesas yra ypač aktualus ir matomas paauglystės metu, kai asmens individualizavimas leidžia jiems generuoti savo tapatybę, atskirdamas save nuo tėvų ir pradėdamas pripažinti save kaip savo ir unikalų subjektą. Tam taip pat būtina turėti priklausomybę, ryšį su šeima ir kultūrine aplinka, kuri leistų turėti pradinį tašką ir aplinką, kuri palengvintų procesą. Visa tai sukurs būsimus projektus, atitinkančius save, taip pat galimybę susieti ar atskirti nuo pasaulio sveika ir nuoširdžiai.

Individualizavimo procesas pagal Carl Jungą

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, Carl Gustav Jung parengė vieną iš savo analitinės psichologijos pagrindų: individualizavimo proceso sąvoką. Autoriui terminas „individualinimas“ suprantamas kaip savo esybės diferenciacijos, konstitucijos ir specifizavimo procesas, tokiu būdu, kad subjektas galėtų atrasti, kas jis yra, ir leidžia jam plėtoti asmenybę. Jis taip pat identifikuojamas su savirealizacija, kuri yra natūralaus ir instinktyvaus proceso link savo brandinimo.

Svarbu nepamiršti, kad individualizavimo procesas yra labai prieštaringas tiek Jungų vizijoje, tiek kitose šalyse, nes tai apima priešingų elementų integraciją. Jungo atveju jis pasiūlė, kad spręstume procesą, kuriame asmenyje atsiranda skirtingų priešingų konfliktų, susieta su sąmoningu ir sąmoningu opozicija ir individualumu-kolektyvumu.

Šio viso proceso pagrindas yra ego, iš kurio mes iš anksto suprasime iki šiol neigiamus aspektus ir juos šiek tiek priimdami bei integruojant. Kuriamas ir integruotas turinys bus vis sudėtingesnis, o šiame procese turi būti siekiama nustatyti, susieti ir integruoti priešingus objektus, nenustatant jų, atskiriant juos nuo savęs..

Šia prasme pirmiausia bus integruoti individualūs asmeniniai aspektai, pradžioje dirbant su represine emocine patirtimi prieš apsvarstydami jo nepakankamumą ar konfliktą ar traumų patirtį, vėliau taip pat integruoja kolektyvinės sąmonės elementus, pridedant prie kultūros paveldėto archetipų kūrimo. Be to, jie taip pat vystys ir integruos skirtingus pagrindinius procesus, formuojančius asmenybę.

Pažymėtina, kad yra ir dar viena individualizavimo koncepcija, labiau orientuota į biologinę šios temos raidą, nors ir kitaip nei kitose koncepcijose, Jungo pasiūlytas individualizavimo procesas. yra ne tik paauglystė ar vaikystė. Tiesą sakant, kiekvienas etapas, kuris yra šio proceso antrojo aiškinimo dalis, truks apie dešimt metų, o ne užbaigtų sąmoningo individualizavimo procesą iki pat pilnametystės.

Pirmiausia jūs einate per etapą, kuriame ego pradeda gimti (anksčiau nėra suvokimo apie individualumą), vėliau, kai pasieksite brendimą, pradeda būti nuo aplinkos nukrypimas ir tapatybės paieška, prisitaikymas prie jūsų vaidmens ir savęs integracija ir galiausiai ketvirtasis etapas pateikiamas savęs prasmės ieškojimas. Pastarajame, kai yra didesnė tikimybė, kad bus pateikti būtini procesai, kad būtų baigtas identifikavimas.

• Galbūt jus domina: "Carl Gustav Jung: biografija ir dvasinio psichologo darbas"

Individualizavimo proceso etapai

Individualizavimo procesas iš Jungų perspektyvos vyksta per keturias fazes, per kurias subjektas iš pradžių papildo savo sąmoningus ir nesąmoningus aspektus ir palaipsniui integruoja priešus (asmenį ir šešėlį, sąmoningą ir be sąmonės ...) kol pasieksite asmens vienodumą: tai yra, būti savimi, visiškai integruotas asmuo.

Nors iš esmės yra keturi, yra daug aiškinimų ir būdų juos padalyti netgi Jungų teorijoje, tačiau visose jose atsižvelgiama į šiuos dalykus (įskaitant ir penktąjį, kuris būtų proceso pabaiga).

1. Pašalinkite save ir pirmiausia kreipkitės į sąmonę

Individualizacijos proceso pradžia atsiranda tuo metu, kai sąmonė pradeda pasirodyti, kad savo sąmonė nėra būtybės visuma. Jis pradeda žinoti, kad egzistuoja impulsai, norai ir nepaaiškinamas psichinis turinys nei tiesiogiai pastebimi. Dalykas supranta, kad yra didelė dalis savęs, kurią pats ignoravo ir bandys pradėti savo supratimą, nes atėjo laikas, kai jo vystymasis parodė, kad tai reikalinga.

• Galbūt jus domina: „9 žmonių gyvenimo etapai“

2. Susipažinkite su šešėliu

Gimė suvokimą, kad savyje yra kažkas daugiau, pirmas aptiktas dalykas yra tai, kad yra ne tik sąmoninga dalis, bet ir sąmonė, ir aspektų, kuriuos mes neigiame vertindami neigiamai, rinkinys (ir kad mes paprastai projektuojame kitiems kaip kitaip tariant, mes pradėsime žinoti, kad egzistuoja asmens dvejopumas (apie kurį mes esame sąmoningi ir kad mes jaučiame individualias būtybes, susijusias su išoriniu pasauliu) ir šešėlį (paslėpta ir nesąmoninga dalis). asmuo)

Kai pradėsite žinoti apie šešėlio egzistavimą, jums reikės ją vertinti be jo sprendimo: mūsų troškimai ir nesąmoningi impulsai jie turi didelę vertę, nepaisant to, kad kai kurie yra socialiai blogai matomi. Tai apie atsisakytų elementų ir pačios asmenybės integravimą. Tai ne apie impulsų suteikimą (iš tikrųjų, Jungas mano, kad represijos yra kažkas, kas tam tikru būdu leidžia sąmonės gimimui), bet tai yra šešėlio priėmimas kaip mūsų gamtos dalis.

3. Susitikimas su anima / animus

Trečias didelis individualizavimo proceso žingsnis yra susijęs su seksualiniais archetipais. Iki šiol vaikas integruoja savo aspektus, bet dabar turi pradėti integruoti archetipinius elementus, iš kultūros paveldo, kuris yra jų asmenybės ir bendruomenės dalis ir kurį asmuo anksčiau buvo paneigęs. Konkrečiai šiame etape subjektas pradeda integruoti vyrišką / moterišką poliškumą.

Šis procesas apima ir savo būtybės integravimą, be archetipo, nustatyto su savo lytimi, jų tradiciškai identifikuojama su priešinga lytimi, atsiranda ryšys su ja. Tai reiškia, kad žmogus turi integruoti moterišką ar moterišką archetipą (kuris atitinka tokius elementus kaip jautrumas, meilė ir emocinė išraiška), o moteris tai daro su animus ar vyrišku archetipu (susijęs su energija ir gyvybingumu, jėga , protas ir išmintis). Kalbama apie seksualinės archetipo integravimą visame logotipe ir erose, kad jie būtų tarpininkai ir taptų kūrybiškumo ir įkvėpimo šaltiniu.

4. Šviesos archetipo integravimas

Kai tai bus padaryta, tamsios ir nežinomos mūsų psichikos sritys pradeda įsižiebti - tai, kas didina mūsų supratimą apie save ir gali sukelti narcizistinės visagalybės jausmą, kuris verčia mus patikėti pranašesniu. Tačiau realybės padarinys, parodantis mums, kad mūsų pajėgumai nėra tokie ekstremalūs, „dūmuoja“, grįžta į nuolankumą. Šiuo metu atsiranda išmintis ir atradimas, simbolizuoja stebuklas ar išmintingas žmogus, kuris suteikia prasmę nežinomam, tyrinėja ir atranda savo būtybę.

5. Individualizavimo proceso pabaiga: coincidentia oppositorum

Po truputį akimirkos pasirodo, kai pasirodo pats savęs momentas, kai atsiranda savęs savęs supratimas. Procesas pasiekia savo kulminaciją, kai pasiekiamas atsitiktinis atsitikimas ar integracija, o tai reiškia, kad egzistuoja vienodumas, individualizavimo proceso pabaiga.

Šiuo metu protą sudarančių elementų rinkinys jau yra integruotas (sąmoningas ir nesąmoningas, individas ir kolektyvas, asmuo ir šešėlis), pasiekę visiškai integruotą psichiką. Jis jau pats save žino apie įvairius aspektus, kurie yra jo esybės ir gali atskirti ir atskirti nuo pasaulio. Dalykas yra visapusiška būtybė, individualizuota ir šiek tiek daugiau savarankiška (netgi galinti sudaryti savo etikos sistemą).

Jo svarba asmenybės formavimui

Individualizavimo procesas, suprantamas kaip tas, kuris leidžia mums tapti savimi, tai labai svarbi asmenybės konfigūracijai. Tiesą sakant, pats Jung mano, kad individualizavimas yra transformacijų serija, kuria siekiama pasiekti asmenybės vidurio tašką, t..

Nepamirškite, kad individualizavimo idėja yra tapti savimi, integruojant įvairius asmenybės ir psichikos aspektus į visišką visumą. Tai reiškia sutikti su įvairiomis mūsų turimomis savybėmis ir vertinkite juos, net ir tuos, kurie represuoti ir paneigti visą gyvenimą. Aiškiausias pavyzdys individualiu lygmeniu yra tarp asmens (mūsų asmenybės dalies, kurią mes rodome) ir šešėlis (paslėptas ir atmestas, kuris lieka sąmoningas).

Individualizavimas leidžia mums būti laisvi, kurti savo veikimo būdą ir pamatyti pasaulį, o ne tik sekti mūsų pirmtakų keliu, leidžiantis mūsų būdui, matymui ir veikimui atsirasti savarankiškai diferencijuotas. Trumpai tariant, atsiranda mūsų asmenybė. Šiuo būdu mes galime sukurti gyvenimo projektą, suderinamą su tuo, kas mes esame, ir gyvename kaip individai, kurie esame.

Bibliografinės nuorodos:

• Alonso, J.C. (2004). Jungo analitinė psichologija ir jo indėlis į psichoterapiją. Univ. Psychol. Bogota (Kolumbija) 3 (1): 55-70.
• Jung, C. G. (1934). Dėl asmenybės formavimosi. C. G. Jung, sielos tikrovė (p. 173-200). Buenos Airės: Losada.
• Muñoz, P. (2010). Būkite savimi: įvadas į C.G. analitinę psichologiją. Jung Redakcinė Kaicron. Ispanija.
• Sassenfeld, A.M. (s.f.). Žmogaus vystymasis Jungų psichologijoje. Teorinė ir klinikinė reikšmė. Čilės universitetas.