Abramo Amselio nusivylimo teorija

Nuo istorijos laikų, nuo civilizacijų kūrimo iki mūsų dienų, žmonės buvo apibūdinami daugiausia siekdami sėkmės, pasiekti užsibrėžtus tikslus ir siekti naujų tikslų, siekiant padidinti motyvaciją.

Nesėkmė arba nesugebėjimas pasiekti šios motyvacijos yra tai, kas veda prie nusivylimo, depresijos ar neigiamo teiginio, kad, pasak Abramo Amselio, gali kilti žmogaus biologinis laukas. Toliau matysime Kas yra Abramo Amselio nusivylimo teorija? ir ką jis sako apie tai, kaip elgiamės.

• Galbūt jus domina: "Maslow piramidė: žmonių poreikių hierarchija"

Kaip apibrėžti nusivylimą?

Nusivylimas apibrėžiamas kaip griežtai nemalonus jausmas kuriame asmuo anksčiau deponavo visas savo fizines, psichines pastangas, nuostatas, gebėjimus ir laiką, kad pasiektų nustatytą tikslą ir jo negaliojimą. Tai yra, kas paprastai patiriama nesėkmingai pasiekus tikslą.

Kita vertus, nusivylimas gali būti laikomas visiškai subjektyviu asmeninio pobūdžio suvokimu ar jausmu, kurio aiškinimas priklauso nuo kiekvieno individo. Kitaip tariant, nusivylimo reiškinys gali atsirasti arba ne, priklausomai nuo to, kaip suvokiame mūsų tikslų nesilaikymą.

Abramas Amselis ir nusivylimo teorija

Abramas Amselis (1922-2006) buvo išskirtinis mokslininkas, teoretikas, mokytojas ir rašytojas žmogaus elgesio ir skirtingų psichologinių žinių apie žmogaus elgesį srityse. Jis taip pat yra 1992 m. Paskelbtos knygos „Frustracijos teorija“ autorius.

Apskritai, Abramas Amselis pasidžiaugė žmogaus elgesio teorijomis tyrinėdamas atlygio mechanizmus, psichologinį poveikį, kurį sukelia ne atlygis ir dėl skirtingų psichologinių reakcijų tiek tuo metu, kai nėra prastos nusivylimo, tiek tuo metu, kai tai nėra prielaida.

Frustracijos teorija supranta ir supranta tokias sąvokas kaip antrinis nusivylimas, kuris yra iš to paties nusivylimo įgytas atsakas; atkaklumas (tęskite tikslą net ir negaunant atlygio) ir regresija, o tai reiškia tam tikro elgesio būdo atsiradimą ankstyvoje nusivylimo fazėje.

• Susijęs straipsnis: „Operatoriaus kondicionavimas: sąvokos ir pagrindiniai metodai“

Motyvacija yra nusivylimo dalis

Motyvacija yra būdingas žmonių jausmas, kuris atsiranda dėl tikslo pasiekimo, sapno realizavimo ar padengti tam tikrus asmeninius poreikius, pavyzdžiui, tai galėtų būti mokytis. Gydytojas yra tai, kas motyvuoja medicinos studentą mokytis.

Šia prasme, asmenys kuria kai kuriuos prioritetus tai priklauso nuo asmeninių poreikių, nesvarbu, ar jie yra materialūs, nematerialūs ar emociniai, kaip teigia Abraomo Maslovo „Žmogaus motyvacijos“ teorija (1943).

Dėl šios priežasties motyvacija tampa kintančiu, priklausomu nuo nusivylimo. Kitaip tariant, priklausomai nuo lūkesčių, kuriuos mes sukuriame aplink mus, nusivylimas bus mažesnis ar didesnis, tuo pačiu metu motyvacijos laipsnis gali būti transformuojamas pagal situaciją.

• Susijęs straipsnis: „Motyvacijos tipai: 8 motyvaciniai šaltiniai“

Varginantys procesai

Atsižvelgiant į Abramo Amselio nusivylimo teoriją, yra keletas nusivylimo procesų, kuriuos matysime toliau.

1. Metodas-vengimas

Toks nusivylimas yra tai, kad kalbama apie dviejų tipų situacijas, iš kurių vienas yra teigiamas, o kitas - neigiamas mokestis, todėl mes esame pažeidžiami priimti sprendimą dėl baimės dėl to, ką mes galime prarasti.

2. Teigiamų tikslų nesuderinamumas

Ši situacija atsiranda tada, kai siekiame dviejų tikslų, kurie atrodo nesuderinami. Pavyzdžiui, norime nusipirkti prabangaus automobilio, tačiau tuo pat metu norime, kad tai būtų pigi.

3. Siena ar barjeras

Nusivylimas yra suvokiamas nesugebėjimo kažką gauti, nes tam tikras barjero ar kliūties formos elementas (fizinis ar ne) neleidžia mums.

Pasekmės

Kaip ir visi kiti žmogaus elgesys, nusivylimas turi pasekmių, kurios kai kuriais atvejais tampa rimtos ir kad jei profesionalus specialistas to nepadarys, gali tapti labai žalingas.

Kai kurios nusivylimo pasekmės gali sukelti agresyvų požiūrį į kitus ar save, artėja prie savęs žalojimo. Vaikų elgesys ir regresija yra kitos įprastos priežastys, nors dažniausiai komplikacijos yra depresija, liūdesys ir introversija.

Sprendimai

Abramo Amselio nusivylimo teorija suteikia mums tam tikrų priemonių ir sprendimų, kad išvengtume nusivylimo. Tarp šių pasiūlymų Abram Amsel rekomenduoja nustatyti kilmę ir priežastį, pabandykite ieškoti alternatyvių tikslų, kurie užtikrintų visišką pasitenkinimą ir, svarbiausia, nustatytų realistiškus ir prieinamus tikslus.

Mes gyvename visuomenėje, kurioje darbo pasaulis, pasak Amselio, Halo ir Maslovo, vaidina didelį vaidmenį kolektyviniame nusivylimo lygyje, kur sėkmės raktas yra numatytas konkurencijos standartų ir noro būti šlovės dalimi. Taigi, būtina persvarstyti šią santykių sistemą.

• Susijęs straipsnis: "Perfekcionistinė asmenybė: perfekcionizmo trūkumai"